その他 【画像あり】ここから筋肉つけたいんだけど何すればいいの？(170cm/83kg)
1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 21:35:15.508 ID:zNCI34Zc0 夏に向けて筋肉つけたいんだけど何すればいいの？ ちなぽっちゃり 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる
その他 
その他 【悩み】彼女が家だと炭水化物しか食べないんだが………
1: 名無しダイエット 2022/01/15(土) 11:56:11.232 ID:dXHpMwGJ0 別に肉や野菜が嫌いなわけではなく、用意するのがめんどいかららしい 続きを読む...
その他 【衝撃】「獺祭」←これ飲んでるやつwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 12:12:20.57 ID:qDM5p3pz0 だっさ 続きを読む...
その他 毎日3km歩いてるんだが体調良くなりすぎてワロタｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/11/14(土) 16:06:17.474 ID:ZMxUwA8a0 質問ある？ 続きを読む...
その他 敵「消費㌍が摂取㌍を上回れば絶対痩せる」←これ
1: 名無しダイエット 20/11/24(火)20:22:45 ID:yNw 一日一食生活してたのに痩せないんだが？？？ 続きを読む...
その他 【郎報】辛ラーメンを美味しく食べる方法ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 11:55:22.39 ID:PvwYKZ0E0● BE:194767121-PLT(13001) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif まずは袋麺の辛ラーメンを用意。通常は550mlの熱湯に、麺・かやく・粉末調味料を入れて4分30秒煮込みますが、 今回は焼きそばなので、400mlの熱湯に麺とかやく粉末調味料1／2を入れ、水分が飛ぶくらいまで煮込みます。 水分がなくなるまで約6分。焦げ付かない程度で火を止めます 水分がほとんどなくなったら、火を止めて残りの粉末調味料を入れ、最後に強火にして箸でぐるぐるとかき混ぜて、 ちょっと鍋底の麺がパリッとする程度に仕上げます。 卵やキムチなどをトッピングするとなお旨し 食べてみると、驚きの美味しさです。筆者の辛ラーメン経験史上最高の一杯と言ってもいいくらい。辛さがやや 抑え目になる代わりに、辛ラーメンの牛ダシの旨みが前面に出てきます。しかも麺のパリッとしたおこげ感がめちゃくちゃ美味しい。 韓国の友人いわく、卵を割り入れ...
その他 最近の若者「酒飲みません、車運転しません、飲食はチェーンです」
1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 13:35:00.89 ID:hd9je1Zi0 東京で洋食店を営んでいる友達の話。 来てくれる人の高齢化が激しいそう、お客さんの話聞いてみると若い人を先輩方が誘っても、悲しいことにチェーン店で満足してるらしい。 若い人はチェーン店だけじゃなくて、色んな店の色んな味を是非知って欲しいとのことです！！ 28 件のリツイート 211 件のいいね 前スレ 【速報】個人飲食店「若者はなぜチェーン店しか行かないの？」 続きを読む...
その他 デブからガリガリになったらよくある事ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/10(木) 23:40:17.25 0 風呂の湯がほとんど溢れない 続きを読む...
その他 【朗報】不眠に悩むデブ、今から爆食をし超健康生活に入るwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 04:29:28.621 ID:HdlTXjry0 不眠デブの俺、今から大食いして寝る 起きたら超健康生活をする、するんだ 続きを読む...
その他 【質問】ウイスキー300mlって多い？
1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 00:51:39.704 ID:Kvs26a0Ud 毎晩なんだけど 続きを読む...
その他 【衝撃】お母さんの秘伝カレーのレシピ（手書き）が手に入るガチャガチャが爆誕ｗｗｗｗ
本気で買おうかどうか悩んだガチャガチャ pic.twitter.com/ivzoqplZF8— - 引用元ツイート 続きを読む...
その他 【朗報】うまかっちゃん、うまいｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 02:13:25.32 ID:XWxZXvTi0 100均のパスタ茹でるやつで完成するし最高や 続きを読む...
その他 ワイ「強くなるために筋トレした」陰キャ「筋トレより格闘技やれ」←これｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/04/25(土)00:50:42 ID:uq6 陰キャの格闘技信仰ヤバすぎて草筋トレと格闘技“どちらか一方しかやれない”なら筋トレ選んだ方が確実や 続きを読む...
その他 ワイ「コメダ珈琲の食事メニューのボリュームヤバいらしいな…行ってみるか！」
1: 名無しダイエット 2022/02/09(水) 09:48:06.65 ID:FzkRBYKNd いや、カツパンとシロノワール食ったけど全然余裕なんやが…😅 これ言ってんのエアプか女の子け？😅 続きを読む...
その他 後輩「あ、俺さんアトピーなんですね」俺「！…(うっ…なんか言われる…)」
1: 名無しダイエット 2020/11/19(木) 01:19:37.598 ID:PxHkyQbl0 後輩♀「私もなんですけどボディソープ何使ってます？」 俺「…カウブランドの無添加ボディソープ…めっちゃ肌にいいよ」 後輩♀「へえ！ あの、よかったら一緒に帰りにドラッグストアいってお互いにオススメし合いませんか？」 俺「え？ い、いいよ」 くっそ有意義で楽しかったわ 続きを読む...
その他 ダイエットのコツ教えてくれ！！！！！
1: 名無しダイエット 2020/11/14(土) 06:37:22.795 ID:+tbrwrADd 食欲が抑えられねえ 続きを読む...
その他 Calとダイエットの勘違い。摂取Calはどれくらい脂肪に変わるのか？Calを減らすだけで体重は減るのか？
1: 名無しダイエット 2019/09/29(日) 19:16:49.74 ● BE:631712503-2BP(2000).net どうなの？続きを読む...
その他 美味しい紙パック飲料！3位「マミー」2位「ピルクル」1位→
1: 名無しダイエット 2020/03/18(水) 22:55:39.424 ID:YWBcjCsk0 1位「雪印コーヒー」に決まりました 投票してくださった皆様ありがとうございました続きを読む...
その他 【良スレ】半年間、筋トレしたから評価してくれ！（※画像あり）
1: 名無しダイエット 2019/11/03(日) 13:51:17.155 ID:TYhF6Ph60 今年の4月からや 続きを読む...
その他 【朗報】ワークマンの氷雪耐滑スノーブーツがめちゃくちゃ役に立った
1: 名無しダイエット 2022/01/07(金) 20:23:38.15 0 暖かいし雪上やアイスバーン状の道路でも安定して歩けた 続きを読む...
その他 【！？】ボクシングって前日計量した翌日に体重10kg近く戻して試合するって聞いたんやけど
1: 名無しダイエット 2020/11/16(月) 23:01:27.81 ID:brsA5Lyld ヤバくね一晩でそんな一気に戻すんか 続きを読む...
その他 【衝撃】食材は｢エイ｣！”韓国料理をモデルに韓国料理店が考案したものを給食用にアレンジｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/10(木) 21:20:51.24 ID:6aIMu3Kb9 中学校で「アカエイ」を使った給食を提供｜NHK 香川県のニュース — ぽん太のうまげな香川県 (@pontaroblg) February 10, 2022 続きを読む...
その他 マッチョになって不便になる事ってなに？？？
1: 名無しダイエット 2021/03/29(月) 12:53:26.17 ID:7eLgMfuf 背中をかけない 膝を組めない あとは？ 続きを読む...
その他 毎日1時間半以上運動して食事も食べ過ぎないで『消費㌍ ＞ 摂取㌍』を守ってるんだがあんまり痩せない………
1: 名無しダイエット 2021/03/15(月) 08:23:59.487 ID:tp+cjtu/0 なにゆえ？？ 続きを読む...
その他 毎朝プロテインを牛乳に混ぜて飲んでたのを、豆乳に変えようと思ってるんだが
1: 名無しダイエット 2019/04/02(火) 18:19:50.827 ID:ZKNdWngbp 豆乳は豆乳で飲めば女性ホルモンが増える分男性ホルモンが減るって聞いたんだけど筋力落ちたりする？続きを読む...
その他 【最新】ラーメン二郎ランキング、完成するｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 01:23:32.34 ID:VcMIEQsVM 関内 川崎 目黒 桜台 荻窪 西台 三田 新代田 歌舞伎 札幌 亀戸 上野毛 めじろ台 仙川 小岩 野猿 池袋 神保町 品川 小瀧橋 千住大橋 京都 続きを読む...
その他 【画像】世界最速左腕チャップマンのガタイ、ヤバすぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/10(木) 18:53:34.66 ID:0wgJPLFM0 ほぼ馬やん 続きを読む...
その他 便秘治すために毎日ヨーグルトを400g取った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 19/11/30(土)17:43:42 ID:uPu 何も変わらずふざけんな 続きを読む...
その他 【悲報】医者が酒飲むなって言うんだけど飲んでいいよね？？？？？？
1: 名無しダイエット 2022/02/10(木) 20:05:44.210 ID:MyVNuPTM0 どうせ俺のことなんかみんなどうでもいいと思ってるんだからいいよね 続きを読む...
その他 【謎】痩せてるのにお腹だけポッコリおじさんの正体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/26(土) 16:05:55.61 ID:AuUGLjwa0 何者や 続きを読む...
その他 彡(ﾟ)(ﾟ)｢薄皮チョコパン5個入り買ったで！ほな今日は2個食べることにするか｣
1: 名無しダイエット 2022/02/09(水) 01:35:32.09 ID:QB7ckmDd0 彡(^)(^)｢ウマァイ！｣(ﾊﾟｸｰ) 彡(ﾟ)(ﾟ)｢でも2個って半分未満やしなぁ...3個目も食べよかな｣(ﾊﾟｸｰ) 彡(ﾟ)(ﾟ)｢...4個目も食いたなってきたなぁ...まぁ1個残るしええか｣(ﾊﾟｸｰ) 彡(ﾟ)(ﾟ)｢残り1個かぁ...｣(ﾊﾟｸｰ) 続きを読む...
その他 【おすすめ】ガチで美味い激安野菜炒めのレシピを授ける！！！！！
1: 名無しダイエット 2021/05/29(土) 03:43:42.377 ID:TthgH0nyp ◆具材 鶏胸肉 キャベツ もやし ◆調味料 焼肉のタレ 3 醤油 1 砂糖 適量 しょうがチューブ 適量 とんかつソース 1 ケチャップ 1 一味とか豆板醤(辛いのが欲しい人は) これで間違いない 大量に作って生き延びろ！ 続きを読む...
その他 「しっとり系の唐揚げ」vs「ガリガリ系の唐揚げ」
1: 名無しダイエット 2022/02/09(水) 02:48:32.95 ID:YkeOmRtmH ガリガリ系だよな 続きを読む...
その他 脚のトレって自重でブルガリアンスクワットでも肥大する？
1: 名無しダイエット 2019/01/09(水) 08:02:55.173 ID:hjAvNQY8a 自宅でしか筋トレしてないものだけど脚のトレって自重でブルガリアンスクワットでも肥大する？ 続きを読む...
その他 【朗報】ビッグボス、キャンプが始まった瞬間有能ムーブ連発してしまうｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/10(木) 07:36:07.80 ID:gJ3DqdVSd 日ハム加藤「ワインドアップで投げるとクセが出るから普段からずっとセットアップで投げてるんですよね」 ビッグボス「ほーん ちょっとワインドアップで投げてみて？」 加藤「は、はい」（不慣れで不恰好なフォーム） ビッグボス「真っすぐのところでここが出ない ワインドの時にクセがバレてるよ 俺得意なんだよねクセ見抜くの」 加藤「すげぇぇぇぇぇぇぇ！」 続きを読む...
その他 筋トレして基礎代謝を上げたら痩せるって言ったやつ来い！
1: 名無しダイエット 2018/12/01(土)20:44:35 ID:xxe 筋肉量を1キロ増やしても基礎代謝は13キロカロリー(白米1口分)しか上がらないらしいやんそんなんだったら白米1口我慢するわ 続きを読む...
その他 1kmも走れないデブだけど10km走りたい！！！
1: 名無しダイエット 2020/03/16(月) 15:29:00.338 ID:tBrOE0FN0 10キロ休まず走れるようになるにはどれぐらい時間必要？続きを読む...
その他 【画像】メイウェザーさんの取り巻きがヤバすぎると話題にｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/06(木) 13:01:19.55 ID:P0TJWo9I0 続きを読む...
その他 ぽっちゃり？してる女だけど、彼氏から「痩せないと別れる」みたいに言われたんだけど・・・
1: 名無しダイエット 2021/07/07(水) 15:51:55.884 ID:nmld5bRS00707 162cm60kg 彼氏ひどいよね？ 続きを読む...
その他 【不満】ぶっちゃけ肥満が増えてるのって飯が旨すぎるせいだよな
1: 名無しダイエット 2020/12/02(水) 15:40:01.040 ID:oOsNM6HZ0 腹が減ってなくても食えちゃうやん 続きを読む...
その他 【食生活】「肉が食えない」「魚が食えない」←こういう強烈な偏食がある奴ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/04/23(木) 04:21:43.428 ID:5fockuWL0 彼女が魚食えないんだけどデートの食事が制限されてる辛い 続きを読む...
その他 【急募】5kgのスパゲッティーの消費方法ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/04/25(土) 09:25:49.25 ID:GCBTpDwu0 どうすりゃええねん 続きを読む...
その他 【悲報】ちょっとうつ病なのか分からんから判断してほしいｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/02/09(水) 07:44:11.400 ID:SAy/AF7d0 最近とにかく朝起きれなくて、1日中体が重い… 気付かないうちに超ネガティブ思考になってたwww レス来なかったら良いや 続きを読む...
その他 筋トレ民ワイの朝食メニュー晒す
1: 名無しダイエット 21/07/09(金)06:09:23 ID:GB4h ご飯 1合目玉焼き 2個ウィンナー 3本豆腐と油揚げと竹輪の味噌汁ヨーグルト完璧や 続きを読む...
その他 会社によって払う健康保険料の金額って変わるの知ってた？？？
1: 名無しダイエット 2022/02/09(水) 11:32:49.458 ID:XShxZL0pd 俺は転職して初めて知ったわ・・・ 続きを読む...
