ダイエット速報＠2ちゃんねる アスファルトの上でジョギングしてる奴って頭わいてんのか？
1: 名無しダイエット 2020/03/04(水) 14:40:25.62 ID:6FtbdOck マジで膝が逝って、年取ったら歩けなくなるのにwww マラソン選手は本番前は実際のコース走るけど、普段の練習は陸上トラックや芝の上だし それにアスファルトの上走った後は、プロのマッサージを念入りに受けているし そこまでのケアしてないだろド素人は 続きを読む...
ランニング&ジョギング
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエット速報＠2ちゃんねる わりとよく言われる「30分くらいランニングするといい」みたいなことｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/01/23(土)20:24:59 ID:LOy 30分ってなかなかダルいぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ランニング初心者ワイ、一ヶ月でようやくキロ6分を達成して感涙ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/09/05(日) 15:40:09.64 ID:QdHK3l9x0 汗だらだらで草 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【天才】ワイニート、18kmランニングしてラーメンを食いに行くｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 10:28:11.73 ID:0Nb2XY72M くっそ疲れて草 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニングオフ会で革靴履いて行ったらドン引きされたんだけどｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/11/04(木) 15:01:58.013 ID:iNhU96j5a タイピンで止めたネクタイ ジャケット ズボン 革靴（ブーツ形） ぜんぶ否定されたんだが なんなんだよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニング行くとわかるけど若い奴で走ってるの少なくね？？？
1: 名無しダイエット 2019/11/03(日) 08:02:03.124 ID:AEJYDqfQM いても30代くらいかなあ お前ら走れよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニングの気持ち良さを知った俺感動ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 19:15:11.693 ID:BC72zQK9r なんだこれ気持ち良すぎ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 深夜のランニングが楽しすぎてやめられん
1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 01:00:36.10 ID:sAk6d+dJ0 わかる奴おる？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニング始めようと思うんだが費用かかりすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 20:10:57.081 ID:gvBzrYSN00909 スポーツウェア上下28000円 アンダーアーマー上下30000円 シューズ12000円 靴下3000円 靴紐1200円 ウォークマン30000円 イヤホン15000円 ランニング後の飲み代40000円 スポーツドリンク5000円 こりゃ運動する人減るわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】彼女の趣味がランニングで1日10km以上も走ってるんだけど…
1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:00:09.423 ID:mnAg9nI80 俺にも進めてきて正直ダルい お前らならどうする？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジョギングで10キロとか走ってる人ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/02/21(日) 01:17:29.661 ID:WNjKGn10r すごいわ 5キロ走ってるけどこの2倍は無理 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 深夜にジョギングしてる女性って怖くないのかな？
1: 名無しダイエット 2018/11/12(月) 05:18:45.35 0 おとなしく寝てろよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる うまく言えないけど何でジョギングとかしてる奴らってみんな「それっぽい服」を着てるの？普通の普段着じゃダメなの？？？
1: 名無しダイエット 2021/03/23(火) 16:40:40.611 ID:YxOw5nG80 例えばポロシャツにジーンズとかじゃダメなの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】深夜ジョギングしてるけど職質しつけぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/03/29(月)01:59:15 ID:SDr これで5回目やぞ?これでもワイも警察なろうとしてるのに不審者扱いは悲しい?あと、毎回身分証明だとか財布求められるけどあるわけないやん…持ってたら危険やんけ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】俺、1.5kmランニングのタイムが10分を切るｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/06(水) 22:29:34.195 ID:Yjlwv9s20 いや雑っ魚ｗｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレとかジョギングとかで自分を追い込めるヤツってスゴくない？
1: 名無しダイエット 2019/01/22(火) 20:14:30.159 ID:ciG1pnuiM 普通に無理なんだが続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 未だにダイエットでランニングするのは脂肪燃焼のためと思ってる情弱ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/06/07(月)21:03:37 ID:6G0K 基礎代謝あげるためやぞ？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 朝ジョグ「目が覚めます、健康的です、お金かかりません」←これをやらない理由
1: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:02.45 ID:Akef4nSMM なんかあるか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 日本女「深夜に1人でジョギングしよっと」←これ外国人は驚くらしいな
1: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 03:31:46.17 ID:7bwefRfg0 外国ではありえへんらしい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイデブ、泣くｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/01/29(日) 23:28:35.46 ID:YOnMpNUX0NIKU ※ランニングで転倒。流血注意続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニングして痩せたいんやが何買えばええ？？？
1: 名無しダイエット 21/11/14(日)18:44:36 ID:QVaZ 最低限の費用で始めたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる お前ら「鬱は筋トレで治る」「ランニングで治る」「温泉で治る」「焼肉で治る」
1: 名無しダイエット 2023/01/31(火) 19:14:24.137 ID:2PPsgyqur 治らないぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 有酸素運動すると筋肉減るってマ？？？
1: 名無しダイエット 20/12/22(火)17:03:03 ID:Frc でも筋トレは脂肪燃やしにくいってま？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 週２回ランニング10kmを一年間続けた成果がこれｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/08(土) 10:17:09 BE:604928783-2BP ID:CTioquZZ0.net 身長体重 174cm83kg → 175cm73kg ベストタイム 75分 → 49分30秒 顔面偏差値（自己評価） 45 → 48 特記事項 ・体力アップ ・＊＊力アップ（性欲アップ） ・イライラしなくなる ・全て正常値へ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】長時間の有酸素運動は筋肉を減らすらしいなｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/01/30(月) 05:09:22.98 0 ウォーキング１時間以上やると筋肉が減って行くらしい マラソン選手がガリガリで筋肉すらないのはそのせい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ジョギング今月100kmいきそうｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/01/27(金) 19:53:39.05 ID:yEK3UPMC0 王手や！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】最近趣味でランニングやってるんだけど走るフォーム正しくするのって意外と難しいな
1: 名無しダイエット 2021/03/31(水) 00:47:09.533 ID:NEzM5GWa0 反り腰のせいで前傾して重心を前に寄せるのが難しくて、意識してやると物凄い疲れて長い距離走れなくなるんだが困った 筋肉が出来てくるまでは無理してでもこの姿勢キープしたほうがいいんだろか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる お前ら「鬱は筋トレで治る」「ランニングで治る」「温泉で治る」
1: 名無しダイエット 2023/01/21(土) 13:57:39.019 ID:gGAgH26wr 治らないぞ… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブだった俺が1ヶ月毎日ランニングした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0 メリット ・体重が81kg → 73kgに ・血圧が低くなり高血圧脱出 ・食事が美味しくなった デメリット ・ハゲた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ゆっくりなジョギングなら何時間でも走れると思って走ったら………
1: 名無しダイエット 2021/10/09(土) 19:00:08.466 ID:e0JABBSw0 一時間走ったあたりで膝が痛くなり足の感覚が麻痺していきギブアップした ジョギングをなめるな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジョギングで3km走るだけでも息上がってきついんだけど体力の増やし方教えろ
1: 名無しダイエット 2020/01/05(日) 12:20:23.86 ID:7d9khN2Y0.net BE:987524678-PLT(13001) 5km走りたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジョギングと筋トレ、結局どっちが痩せるんや？
1: 名無しダイエット 2020/04/03(金) 18:14:11.41 ID:RhDDdR+40 どっちがいいんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 今日会社で意識高い系の同僚がランニングマシーン買ったって自慢して来たんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/12/06(木) 20:22:05.029 ID:LnEVefnz0 その時は「うわーカッケー！」「良いなぁ」って言ったけど アホすぎだろ外走れよ外ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 今日10km走ったんやが肺とか筋肉よりも骨？が痛むんだが
1: 名無しダイエット 20/10/10(土)18:37:50 ID:4M1 これは走り方があかんのか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニング始めて10日経過したんだがどうすればもっと長く走れる？
1: 名無しダイエット 2019/01/10(木) 00:41:36.068 ID:Mw9xt8Wfp 2日に一回走ってる 1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ どうすればもっと長く走れる？ 継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ持論「ランニング、痩せないどころか脂肪が落ちずに筋肉が落ちる」
1: 名無しダイエット 2019/08/08(木) 00:49:20.11 ID:x1u6qKtb0 みんなもランニングなんてやめよう！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 彼女がランニング中毒で、またさっきランニングに出かけたんだが…
1: 名無しダイエット 2019/08/17(土) 13:58:48.023 ID:tK40cUoM0 最近はランニングサークルで毎日時間くらい走ったりトレーニングしてるみたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる みんなはランニングコースってどうやって決めてる？
1: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 00:14:22.053 ID:x1u51mF00 仕事終わって走りたいけど、暗くて怖いよね。 なんかいい感じでコース選び出来ないかな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 週2、3のペースでジョギングし始めたけど毎度筋肉痛が襲いかかってくるんだが
1: 名無しダイエット 2021/05/15(土) 01:08:36.875 ID:z7SGaCgH0 これいつからなくなんの？ 身体も重い 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ニートワイちゃん、日課の10kmランニングと腹筋ローラー30分を終えるｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/03/19(金) 16:27:33.91 ID:sWZzdgk90 こっからは疲れを癒す為のスヤスヤタイムや😌💤 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 30歳男性がランニングに行く格好教えてくれ
1: 名無しダイエット 2020/12/23(水) 11:06:56.45 ID:SsFQOYY+0 ニートに思われないやつ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 朝のランニング気持ち良すぎて草
1: 名無しダイエット 21/05/25(火)06:36:15 ID:NeGI 今日一日上手く行く気がするわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ランニング←遅筋化して瞬発力下がりますｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/12/22(木) 04:12:18.32 ID:WJl0i/WXd 筋トレ←遅筋化して瞬発力下がるのでノロノロの使えない筋肉になります 全力疾走←結局速筋化せずに遅筋化で速く走るのに限界が生まれます 何やっても遅筋化して瞬発力は落ちる模様 人無能すぎだろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 皇居ランニングで最もテンションが上がる場所、一択しかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/10/15(金) 04:47:30.52 ID:NHQQgCul0 半蔵門で一気に視界が開けるとこ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【アホ】夜中に真っ黒い格好でライトも持たずにジョギングして飛び出してくるジサツ志願者ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/12/13(金) 13:07:34.19 ID:VwEY/iwT0 BE:468394346-PLT(15000) ジョギングは朝と夜、どっちにするとお得？ 「早起きは三文の得」と言いますが、ジョギングは朝にするか、 夜にするかでそれぞれ効果が異なります。平日は、自分の好きな時間にジョギングするのは難しいものです。 早朝ジョギングか夜間ジョギング、どちらかになりがちですよね。どちらにジョギングするかでそれぞれ効果が 異なることを覚えておきましょう。・今すぐ読みたい→ストレッチをウォーミングアップとしてするのは間違い... 続きを読む...
