ランニング&ジョギング

1: 名無しダイエット 2018/12/06(木) 20:22:05.029 ID:LnEVefnz0 その時は「うわーカッケー！」「良いなぁ」って言ったけど アホすぎだろ外走れよ外ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/11/07(日) 15:56:26.513 ID:AszJcr/S0 このあるあるない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/17(日) 06:42:46.224 ID:3a+aw1urp 顔のむくみが取れた 下っ腹がちょっとへこんだ気がする 続きを読む...

1: 名無しダイエット 22/01/06(木)21:46:47 ID:wQay あー家の中でゴロゴロしながらできるリフレッシュないんか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 15:33:35.903 ID:79xgDMZe0 消費カロリーって、体重×距離じゃないの？ もしそうなら、歩いても走っても同じだよね 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/14(日) 12:15:30.76 ID:P1XXUsky0St.V ちな163/90 お前らどうやってモチベ上げてるんや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/11/17(水) 21:26:13.15 ID:mlWZqUMw0 フィット感強め 確かに走りやすいけど、そこまで感動する程ではなかった 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 21:58:02.315 ID:EorfU9VM0 どう？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/01(日) 07:16:59.14 ID:2JhmC+w6a 1キロ走ったらもうヒーヒー言うてる 取り敢えず一時間走ったり歩いたり走ったり歩いたりしてきた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/06/26(土) 14:26:39.813 ID:DpUY8buEd 靴と服は買った 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 06:49:46.861 ID:n0o9+rB9a 2150年の現代は誰もランニングしてないぞよ 亀の寿命＝200年以上 貝の寿命＝500年以上 ワニの寿命＝150年以上　 これらから分かるとおり、じっとしてるのが長生きの秘訣 続きを読む...

1: 名無しダイエット 23/11/16(木) 09:32:49 ID:sdYf ガキの頃足が遅くてコンプレックスだったんだが、大人になった今だからこそ足が速くなるための大前提の話をしたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/07/18(日) 19:04:35.533 ID:cTaC1E8M0 死ぬ気か 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 05:48:02.45 ID:Akef4nSMM なんかあるか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/01/16(木)22:15:32 ID:mge 年末にスレ立てた者ですご飯食べながらなので前回みたいにレス出来ないかもしれんけどダラダラいきます続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/12/03(日) 08:53:29.44 ID:egXjzvZyM これ常識なん？ みんな自然に出来てたん？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 23:29:43.283 ID:RhhWAfEVp 積んでるエンジンが違うわ 勝てねぇ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 07:47:53.43 ID:ZIeFxF5cd 食いもん減らさないと大して痩せない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 03:31:46.17 ID:7bwefRfg0 外国ではありえへんらしい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/03/24(火)08:57:40 ID:jbe どうなん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/09/05(日) 15:40:09.64 ID:QdHK3l9x0 汗だらだらで草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/01(火) 19:55:33.813 ID:mB7x2O8n0 110kgから変わらず 距離は10km続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/07(土) 09:21:33.26 ID:mz3DAXwma 食事制限もして一日1800カロリーまでに制限 2ヶ月前にはキツくて留具さえ止められなかったらズボンが簡単に履ける、むしろベルト無ければずり落ちる 泣きそうや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/12/22(火)17:03:03 ID:Frc でも筋トレは脂肪燃やしにくいってま？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/03(日) 08:02:03.124 ID:AEJYDqfQM いても30代くらいかなあ お前ら走れよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 23/11/16(木) 17:36:01 ID:dZpR しんどいだけだし 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/05/08(日) 08:42:48.928 ID:rGwbdg4ir ジョギングじゃなくても習慣があるやつって自律の天才だと思う 才能少しだけでも分けてほしい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/01/20(木) 20:45:57.52 ID:zDkH/aEA0 健康になる よく眠れるようになる 代謝が高まる ストレス発散になる 痩せる 体力が付く 根性が養える 生活習慣が整う 肌が綺麗になる 精力が高まる こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの? 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/05/17(日) 16:41:26.56 ID:i4R65NOa0 ワイ「走ったら腹減ったからいっぱい食うぞ！」ガツガツむしゃむしゃ 3キロ太る バクだろこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/27(木) 21:54:04.96 0 ・金かからない ・健康になる ・うつ病の改善など精神面でも好影響 ・脳を活性化させる ・痩せる メリットしかないのになぜやらないのか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 20:40:53.03 ID:KcAxji//0 今からしてくるわじゃあなお前ら 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/03/29(月)01:59:15 ID:SDr これで5回目やぞ?これでもワイも警察なろうとしてるのに不審者扱いは悲しい?あと、毎回身分証明だとか財布求められるけどあるわけないやん…持ってたら危険やんけ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/11/04(土) 16:28:54.41 ID:9atKg1Jg0 消費カロリー→1200キロカロリー 1キロ痩せるのに必要なカロリー→7200キロカロリー アホらし やめたわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/11/14(日)18:44:36 ID:QVaZ 最低限の費用で始めたい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/29(土) 21:34:19.63 ID:gs6P2ZVzaNIKU 暑いし 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/08/30(月) 07:14:22.58 ID:Hv/rQB3mp 一瞬で目が覚めるぞ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/04/29(木) 23:02:47.242 ID:abCP6XcD0NIKU 一発で鵞足炎になったわ もう痩せれねーなこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/11/04(木) 15:01:58.013 ID:iNhU96j5a タイピンで止めたネクタイ ジャケット ズボン 革靴（ブーツ形） ぜんぶ否定されたんだが なんなんだよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/23(火) 16:40:40.611 ID:YxOw5nG80 例えばポロシャツにジーンズとかじゃダメなの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/08(土) 10:17:09 BE:604928783-2BP ID:CTioquZZ0.net 身長体重 174cm83kg　→　175cm73kg ベストタイム 75分　→　49分30秒 顔面偏差値（自己評価） 45　→　48 特記事項 ・体力アップ ・＊＊力アップ（性欲アップ） ・イライラしなくなる ・全て正常値へ続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/09(水) 20:10:57.081 ID:gvBzrYSN00909 スポーツウェア上下28000円 アンダーアーマー上下30000円 シューズ12000円 靴下3000円 靴紐1200円 ウォークマン30000円 イヤホン15000円 ランニング後の飲み代40000円 スポーツドリンク5000円 こりゃ運動する人減るわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 23/10/26(木) 20:48:40 ID:mlJj 行き帰りだけで2時間無駄になるやん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/06/07(月)21:03:37 ID:6G0K 基礎代謝あげるためやぞ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/01/16(水) 21:44:59.05 ID:pz204pVP0 20mくらい走ったらもう疲れるんだが 何キロも走れるってどうゆうことやろ続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/27(火) 19:15:11.693 ID:BC72zQK9r なんだこれ気持ち良すぎ 続きを読む...