ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】159cm59kgのデブ女がダイエット成功し38kgになった結果ｗｗｗ(※ビフォーアフター)
1: 名無しダイエット 2020/07/14(火) 10:11:10.38 ID:gVjPSr5j0.net BE:812918293-2BP(1000) ※他画像は少し↓続きを読む...
ダイエット・全身
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】デブワイ、ちょっと走るだけで2kg落ちるｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/01/25(金)20:27:32 ID:6v3 このままスリムボデーを目指すやで～ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ダイエット】誰かワイを痩せさせて?
1: 名無しダイエット 20/11/17(火)00:18:39 ID:xQD ダイエット続かんしモチベ上がらンゴ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【衝撃】「運動すると腹が減る」←嘘だった。運動は食欲を抑えることが判明するｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/03/03(金) 12:35:21.41 ID:5ZOnhhjm0● BE:633829778-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 運動すると食欲は抑えられる、という研究結果 運動すると食欲は抑えられる。 週末の夕方、ちょっと小腹が空いたタイミングでジョギングに出かけ、帰ってきたらアラ不思議。食欲がきれいさっぱりどこかへ消えちゃった。 そんな経験はないだろうか。でも、考えてみたら辻褄が合わない。運動でエネルギー消費したわけだから、カラダは欠損分を食事で補おうとするのでは？ 運動医科学の専門家、森谷敏夫さんに疑問をぶつけると、「食欲は何もしていないときの方が強く感じます」という。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイナマポ、１年間で体重80kaから100kgへ増量する
1: 名無しダイエット 2023/03/02(木) 01:23:37.57 ID:UtzcADEC0 ジャンクフード食いすぎたわ‥ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 体重とCal制限と基礎代謝の関係について語ろーぜ！！
1: 名無しダイエット 2019/02/25(月) 13:42:39.02 ID:qRw3sxxm 痩せるとどんどん基礎代謝量は減っていくんだが、 これはカロリー制限で省エネモードになって落ちてるんじゃなくて 単に体重が減ったからだよな？ 標準体型（男性）だったら、1500kcal/日ぐらいなのに 俺の場合1600kcal/日（判定: 標準）ちょっとあってオーバーしている しかもダイエット始めた時（今より+10キロ）は1750kcal/日（判定: 少ない） （基礎代謝は多いんだが、少ないと判定されている。） これはカロリー制限で基礎代謝が落ちてるのではなく、体重が減って 体が軽くなったから基礎代謝が減ってるってことでいいのだろうか？ 基礎代謝量はどれくらいであるべきなのかよくわからん 基礎代謝量が多い人ってどれくらいなんだ？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 糖質制限を半年近くやった結果ｗｗｗ(170cm 63kg →
1: 名無しダイエット 2020/03/10(火) 20:56:12.858 ID:XZFGHsl60 170cm 63kg→53kg ガチではなくジュースと甘い菓子やめて 夜は基本的に炭水化物抜きで休日は特に予定なければ炭水化物１食分のみ 凄い？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 糖質制限ダイエット楽すぎるんだがｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/03/11(木)19:40:23 ID:srN 昼間は好きなもん食って朝と夜は抜くようにしてる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる クソデブが痩せる為には何が必要なんや？？
1: 名無しダイエット 2022/07/12(火) 08:24:08.69 ID:b7ONY65W0 165cm88キロとかクソデブが痩せるにはどうしたらええん？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイの体はどうすれば引き締まるんやｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/01/17(月) 21:36:08.34 ID:beHcl5DT0 ワイの体はどうすれば引き締まるんや ちな身長169センチ体重68キロ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ「痩せたいんやが」相手「炭水化物、揚げ物、お菓子、ジュースやめて運動しろ」
2:名無しダイエット2023/02/28(火) 18:22:20.49ID:qXJLYP/B0ごはん大好き続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像あり】3ヶ月で15kg痩せた！！！
1: 名無しダイエット 20/05/26(火)16:47:06 ID:8m8 126キロ→109キロあとどれくらい痩せたらデブって言われなくなるやろか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 運動不足だから何かスポーツ始めようと思う。34歳ハゲデブチビでもやってて恥ずかしくない競技教えれ！！
1: 名無しダイエット 2018/11/09(金) 13:50:58.741 ID:9KdsKNMz0 水泳か？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 糖質制限ダイエットって結局痩せるんか？
1: 名無しダイエット 2019/04/27(土) 05:49:53.46 ID:pNUJxuLj0 いろんなとこで批判されてるの見るけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブって自虐してるくらいなら痩せればいいのに
1: 名無しダイエット 2019/01/12(土) 04:19:44.942 ID:A3BGNGYga 見た目も悪いし早死だしいいことないじゃん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットしてるんだけど効果的な痩せ方教えて欲しい
1: 名無しダイエット 2020/08/26(水) 23:12:37.86 ID:bd/wD7nr0 とにかく毎日1400キロカロリーしか食べない 炭水化物は出来るだけ食べない 揚げ物とかは避ける ジュースやアイスの甘いものは食べない ある程度運動する これで2か月で8キロ痩せたけど、このやり方しんどいしストレスたまる 何か効果的な痩せ方あります？ ちなみにあと5キロ落としたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 三桁超えのデブが1ヶ月で7kg痩せたんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 10:04:51.739 ID:YGIBUnACr 食事減らして毎日休みなく運動してこの数字なんだが ネット見てると「私は運動せずに2週間で7kg痩せました！」みたいなのを目にする 俺のペースって遅いのかな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 170cm77kgのデブだが痩せるにはどうしたらいい？
1: 名無しダイエット 2021/11/22(月) 20:18:11.774 ID:hHeWx/8c0 体重落としてお腹周りをほっそくしたいどんなトレーニングがよい？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【凄すぎ】人間の身体は半年で変わるぞｗｗｗｗ
人間の身体は半年で変わるのだ、希望と筋肉を捨てるな— - 引用元ツイート 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 体重が3年で63kg→85kgになって危機感覚えて自転車通勤始めたんだが
1: 名無しダイエット 2020/09/16(水) 01:22:14.184 ID:U+3c7+JEM まだたったの2日目だが身体動かした後の疲労感が心地よい 電車通勤みたいに寄り道して飲みに行けないから飲み代も減りそうで今んとこメリットしかない ただクソ雑魚ナメクジだから片道たった4kmの距離でもめっちゃ足ガクガク 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【必見】痩せたい時に食べるべき食べ物を挙げろ
1: 名無しダイエット 2021/10/24(日) 09:48:58.82 ID:XMqgKwej 納豆？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】もうどんな方法でもいいから痩せたいｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/26(日) 22:59:20.421 ID:Eiy2f2iPp 教えてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 栄養とかダイエット詳しい人、私の考えた食事評価して！
1: 名無しダイエット 2019/01/14(月) 22:35:41.878 ID:g0ArLnjc0.net 朝 玉子2個分の卵焼きorウインナー3本 ご飯70グラム インスタントの味噌汁orわかめスープorもずくスープ 昼 色々 パスタや普通の定食など一人前を食べる 夜 おかずのみ 野菜食べてから肉 これで痩せられますか？ 鶏むね肉やササミ苦手なんですが頑張って食べた方が良い？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 今までにダイエットして1番痩せた奴が優勝ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/06/18(金) 22:08:25.445 ID:mkBCwlJFx 68キロ→から57キロまで痩せた 11キロやからたいした事ないが満足 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ワイ、痩せてカッコよくなった！！
1: 名無しダイエット 2018/11/27(火)00:39:50 ID:1St コンビニ店員や街角の女の子の対応が明らかにちゃうわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女(29)なんやけどほんま痩せれん、何が足らんのや…
1: 名無しダイエット 2019/02/09(土) 20:46:54.86 ID:XaoKe8Km0 間食はしないが食事制限はしてない 週二でウエイトトレーニングと30分のランニング 飲み物は水のみ、酒飲まない 5キロ落ちてからまったく落ちなくなった 何が足らんのや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】20代後半のダイエット中ぽっちゃり女だけど、なかなか痩せない
1: 名無しダイエット 2023/02/25(土) 23:06:32.856 ID:TqUG6CF50 お菓子はほとんど食べてなくて、1日5000歩くらい歩いてるのに体重が変わらない なんで？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ワイデブ将、ダイエット決意するwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2023/02/25(土) 23:31:55.11 ID:pydbDLZFp 運動とか食事帰るとかそんな甘っちょろいこと言ってられん。 断食するで。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】俺氏、ついに60kgをきるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/25(土) 10:08:18.160 ID:p7vouAhz0 バッキバキの腹筋も近いか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】渡辺直美さん、－20kgの激ヤセしてしまう…こういうのじゃないんだよ…
1: 名無しダイエット 2023/02/18(土) 23:53:32.45 ID:cKnh4swL0 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ごはん抜いたら一週間で体重が-4kgになったｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/01/10(金) 01:48:49.784 ID:Y2rNFrU0 体重は減るわ節約になるわ体調悪くなるわ 一石三鳥 マジでやっとけお前ら食うだけ無駄だぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】68キロ→75キロワイ、痩せ方が分からないｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/24(金) 12:09:19.48 ID:e1jcPs600 それなりに走ってるのに増えていくんだが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 120kg→77kgダイエットワイ、80から下は鬼門だということを実感する
1: 名無しダイエット 2021/12/28(火) 01:34:18.91 ID:5Mr9GQWad これまでは一週間で1キロ痩せたのに 2週間以上かかるようになった 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ダイエット、これ食って1日3食で痩せまくる模様ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/05/05(水) 16:43:51.55 ID:PshXFOHC00505 豆腐 鶏ムネ肉 卵 納豆 これ食って1日3食で痩せまくる模様ラク過ぎる続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 薬で26キロ太ったけど筋トレと食事制限を頑張った結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/04/16(金) 08:39:45.032 ID:L0O3tY7W0 25キロ痩せた でも気を抜くとすぐ太るダイエットは一生続く 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】糖質制限ぼく、体脂肪を削り過ぎたのでヤバいレベルの寒がりさんになってしまう
1: 名無しダイエット 2021/11/29(月) 10:08:07.26 ID:Fk0SypAzM 室温29℃なのにそれでも寒い🥶 まあ、それだけ体脂肪を削ぎ落とせたってことなんだろうけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 1日に米1合食べるデブだけど痩せる方法教えて欲しい
1: 名無しダイエット 2020/09/21(月) 18:53:30.211 ID:Lsn/Ce+B0 一応白米から玄米には変えた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる この時間に3kmも走ったのに体重まったく落ちてない…
1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 03:37:10.51 ID:a2SJsKyJ0 水1杯飲んだら逆に増えた模様 なんでや！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 90kgのデブが糖質制限ダイエットした結果ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/01/27(木) 13:57:03.905 ID:EuNM1dBm0 73kgになりました 努力は裏切らないね 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】体重10kg痩せたのに周りから何も言われない
1: 名無しダイエット 2023/02/18(土) 14:56:45.463 ID:wnvwjUY1d おかしいだろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】1日10万歩歩いても痩せないｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/21(火) 19:10:17.195 ID:2ijLgYswa ふざけんなよボケが もう無理じゃねえかもう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ダイエット】163cm70kgなんだが痩せる方法教えて
1: 名無しダイエット 2022/07/26(火) 20:45:42.649 ID:mbvhJXWt0 痩せたいんだ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイくん、「食事制限」だけで「体重」を「75kg」から「59kg」まで落としてしまう…
1: 名無しダイエット 2020/03/05(木) 16:38:04.87 ID:5/bGq7/j0 朝食1 昼食4 夕食6(+間食2)だったのを 朝食0 昼食0 夕食3 にしただけw 運動もろくにしとらんw 1ヶ月くらいでいけるしw続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】年を重ねると痩せにくくなるってホント？？？
1: 名無しダイエット 2018/11/28(水) 18:25:36 主は特に頑張らなくてもスリムな体型を維持してきましたが、この先太ることもあるのかなーと心配です。結婚、出産の経験も関係してくると思うのでその点も知りたいです。主は28歳、未婚です。続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットのために食べるの我慢する←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 01:37:04.634 ID:pZ5iH8yR0 食べた分運動すればいいのに 食べたいもの食べればいいのに 運動は、苦痛じゃない 我慢は苦痛 わかるかな 続きを読む...
