ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ベンチプレス60kg上げるワイの腕ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/01/05(日)17:50:01 ID:Xvz 細い 続きを読む...
筋トレ・上半身
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 「懸垂」とかいう自重最高のトレーニングｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 00:38:57.91 ID:Gh1amxsY0 懸垂連続20回できるようになったら相当のマッチョやぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスが胸に効かなくて咽び泣く
1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 13:12:17.13 ID:luje0dLW0 肩に力入ってる 胸より腕に効いてる😢 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【筋トレ】ワイデブ、懸垂が出来ない
1: 名無しダイエット 2020/11/02(月) 11:49:07.57 ID:VTfgMhli0 背中に効かせようとワイドで握ると上腕が死ぬ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民、ベンチプレス100kg挙がるようになったのに誰も気付いてくれない
1: 名無しダイエット 2019/03/09(土) 09:08:26.99 ID:8Jo85TCp0 筋肉すごいとかジム行ってる？とか誰にも言われなくてかなC 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 学校の体力測定で懸垂したら、３回しかできなくて笑われた…
1: 名無しダイエット 2020/01/09(木) 18:34:40.63 ID:5ZSg0zd30 ３回しかできなくて、笑われた・・ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ歴4ヶ月なんやが懸垂1回も出来ない…
1: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 04:29:26.52 ID:WcDdpiUi0 どうすればええんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてる奴ちょっと来いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/27(水) 11:56:44.372 ID:wDxlOV01r 胸トレが肩とか腕に効いてしまうんだけどコツある？ 肩甲骨寄せて肩を落とすフォームでやってるけどうまく効かせられない ダンベルプレスとベンチプレスやってる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ワイ170cm40キロの肉体美がこれｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/12/31(火) 08:58:00.02 ID:ikxT6Q8I0 美しいやろ？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ初めて2年経った結果、ベンチプレス60kg…
1: 名無しダイエット 2021/01/30(土) 19:09:07.918 ID:jBNvrPNZ0 くそが！！！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ、筋トレを始めるも腕立て伏せ20回でギブアップｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 19:48:16.84 ID:R2ugT0a+0 泣きたくなる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 体重96kgのデブなんやが懸垂できるようになりたい
1: 名無しダイエット 2020/10/18(日) 21:22:54.91 ID:YiEsqTx40 10回 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ、腕立て伏せ20回もできなくなってて草ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/03/19(木) 18:41:15.22 ID:JG7vMC2K0 ちな180cm80kg 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 運動不足の解消に毎日ドアで懸垂してます！って可能なの？
1: 名無しダイエット 2020/04/27(月) 07:48:28.30 ID:UvieUJIa9 テレワークを導入する企業も増え、通勤もない在宅作業で運動不足を感じている方も多いのではないでしょうか。いつも行ってるジムもお休みで、気分転換もできない…。 そんな日々のストレスの解消に「どこでもマッチョPRO」（9999円）はどうでしょう？ バランスボディ研究所から販売されているトレーニングツールで、自宅のドアに引っ掛けるだけで懸垂運動ができるというもの。4月20日に、グリップ部の耐久性をさらに強化したリニューアルバージョンが発売されました！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイガチムチ(ベンチプレス100kg)「筋トレしてるで」女「デブやんwｗｗ」
1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 22:32:33.01 ID:w2xFuhRt0 クソガリ（ベンチプレス30kg）「俺腹筋割れてるよw（脂肪がなさ過ぎて筋が浮き出てるだけ）」 女「細マッチョかっこいい！」 なんで？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ一年目でベンチ80kgあげられるのって凄い？
1: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 13:23:56.20 ID:6DlislDwM 凄いんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 懸垂スタンド買ったのに一回も懸垂できなかったんだが(泣)
1: 名無しダイエット 2020/05/10(日) 10:18:47.38 0 ぶら下がるのも10秒しかできない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【動画】おすもうさん懸垂してみた結果ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/08/15(土) 15:02:18.05 ID:E/0I3BjV0 【動画】続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 懸垂できない奴はゴミっていう風潮ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/11(火) 17:49:03.90 ID:SH5LfX600 まああるよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ベンチプレス60kg上げるワイの腕ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/01/05(日)17:50:01 ID:Xvz 細い 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 毎日懸垂だけやりまくった結果ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/08/29(土) 11:39:37.45 ID:BCPoN8XS0 猫背治ったんご 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】毎日腕立てを20回×3セットやってるんやが気づいたことがある
1: 名無しダイエット 2020/10/30(金) 11:32:28.69 ID:OTuoaKlGa 2週間くらいを境に急に楽になった 始めた頃は3セット目ボロボロだったけど今はノンストップでいける 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民、ベンチプレス100kg挙がるようになったのに誰も気付いてくれない
1: 名無しダイエット 2019/03/09(土) 09:08:26.99 ID:8Jo85TCp0 筋肉すごいとかジム行ってる？とか誰にも言われなくてかなC 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 懸垂詳しい奴、このやり方で背筋鍛えられるか教えてくれ
1: 名無しダイエット 2020/04/18(土) 15:02:24.499 ID:/Pjo5LlB0 このやり方で背筋鍛えられる？ ▼動画続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレって腹筋ローラー、プッシュアップバー、懸垂で十分だよな？？
1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 21:13:47.513 ID:31OED6MM0 下半身なんかいらないよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスが胸に効かなくて咽び泣く
1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 13:12:17.13 ID:luje0dLW0 肩に力入ってる 胸より腕に効いてる😢 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 「懸垂」とかいう自重最高のトレーニングｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 00:38:57.91 ID:Gh1amxsY0 懸垂連続20回できるようになったら相当のマッチョやぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ歴4ヶ月なんやが懸垂1回も出来ない…
1: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 04:29:26.52 ID:WcDdpiUi0 どうすればええんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 学校の体力測定で懸垂したら、３回しかできなくて笑われた…
1: 名無しダイエット 2020/01/09(木) 18:34:40.63 ID:5ZSg0zd30 ３回しかできなくて、笑われた・・ 続きを読む...
