ダイエット速報＠2ちゃんねる

もしかして筋トレってお前らに最適の習慣なんじゃないの？　

1: 名無しダイエット 2019/12/18(水) 13:37:46.10 ID:mUL09c/U ・最低限必要なもの 5～30kgまで可変できるダンベル二つスポーツベンチボディビルダー目指してるんじゃないから厳密な食事管理とか不要で「年齢の割にはええガタイしてるなぁ」位にはなれるしデメリットと言えば汗っかき＆夏場に弱くなるが（基礎代謝が増えるから暑がり）まぁ裏を返せば多少塩分や脂肪分過剰＆ジュースガブ飲みデブでも健康に過ごせる上ガチムチデブと不健康脂肪デブの違いなんかバカが見ても分かるんだからさ何より、自信が付くしね続きを読む...

2022.03.11

その他

【質問】食費1ヶ月1万円で生活してるやつおるか？

1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 01:17:11.06 ID:xhSjsttk0 参考にしたいから何食ってるか教えてくれや続きを読む...

2022.03.11

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拒食症のワイに美味そうな飯を教えてくれｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 20/01/22(水)19:39:42 ID:m9k 腹が減っても食欲が湧かないのでよろしく続きを読む...

2022.03.11

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【健康】便秘対策にエビオス錠飲んだら腹が張るのだがあと何を飲めばいいんだ？

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 12:26:05.957 ID:YeVE/uohM 水分は1日1Lくらいお茶や麦茶飲んでるオススメの便秘対策教えてくれコーラックは吐き気が出るから無理続きを読む...

2022.03.11

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【急募】コンビニでこれだけはガチでうまいから食えって商品ｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 03:19:44.39 ID:ULE7yKVO0 教えてくれ続きを読む...

2022.03.11

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【質問】例え即席でも毎日味噌汁飲んだほうがいいの？

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 14:52:08.15 0 毎日作るのは面倒だから即席でもいいなら毎日飲もうかな続きを読む...

2022.03.11

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【体験談】今電車だけどJK集団に「あのデブ臭いね」って言われてる……　

1: 名無しダイエット 2020/06/08(月) 07:31:21.805 ID:sM99aSKrM 氏にたい続きを読む...

2022.03.11

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暴飲暴食しつつ毎日ガチで筋トレしたらどんな体型になるの？　

1: 名無しダイエット 2021/01/28(木) 08:28:41.605 ID:VpFldJEwd 中西学みたいな感じ？続きを読む...

2022.03.11

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週3で4kmくらい走っても痩せないだけどなんで？？　

1: 名無しダイエット 2018/11/16(金)13:41:10 ID:Fou 週3で4kmくらい走ってるけど効果感じないんや足りんのやろか続きを読む...

2022.03.11

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【悩み】脂肪肝治すためにダイエットしろって言われたんだけどつらい……　

1: 名無しダイエット 2020/02/10(月) 20:11:38.473 ID:LoR6Let80 お腹空いた続きを読む...

2022.03.11

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ムキムキになりたいのでジムに行きたいのだがジムに行く筋肉がないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2021/01/19(火) 17:05:13.824 ID:XAWVmE6wa まずジムのマシンの使い方もルールもわからんし、もしヒョロがりの俺が来たらマッチョに鉄アレイでボコボコに殴られそうでなお怖い続きを読む...

2022.03.11

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【意味不】ビーガン「あなたのペットが手術を受ける時も麻酔を受けなくていい？」←これｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2019/12/09(月) 05:51:38.983 ID:9yRy6xGda 反論できないよな続きを読む...

2022.03.11

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起きて朝一にプロテイン飲むかBCAA飲むか・・・　

1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 17:38:48.19 ID:9yTs2KyE0 それが問題続きを読む...

2022.03.11

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【悲報】酒飲んで記憶なくしたこと無いって言ってる人ってｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 17:47:39.088 ID:/MVsc2ai0 本気で言ってるの？続きを読む...

2022.03.11

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筋トレ始めたばかりなんだがベンチプレス80kgだった。なかなか良くね？　

1: 名無しダイエット 2019/02/21(木) 19:18:51.230 ID:9AgF2g9Jr なかなか良くね？身長183cm体重85kg 続きを読む...

2022.03.11

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敵「ラーメンに酢入れてみ？飛ぶぞ？」　ワイ「そんなわけないだろ…」　酢ドバ～

1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 16:58:40.38 ID:ta3ianwW0 ワイ「あっうまい」続きを読む...

2022.03.11

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【痩せたい】低calでくっそ美味い食べ物ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 01:35:11.26 ID:W4E7oNyVM 頼む、痩せさせてくれ続きを読む...

2022.03.10

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【食】ダイエットにおすすめの食材ってある？？　

1: 名無しダイエット 2020/03/14(土) 22:59:39.290 ID:dQs7P0za0 キャベツ飽きたんだわ続きを読む...

2022.03.10

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【体験談】ダイエットを決意する瞬間ってどんなときですか？　

1: 名無しダイエット 2018/12/27(木) 10:48:08 クリスマスが終わりましたね！ケーキにチキン美味しかった！お正月がやってきます！お節にお雑煮！ごちそう三昧！そしてふと気づく自分の体。みなさんはいつダイエットを決意しますか？続きを読む...

2022.03.10

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【朗報】寝る前に養命酒飲むと捗るぞｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 23:35:34.59 ID:v2ttJY7Q0 朝起きるときのイヤイヤ感が減ってスッと起きられるようになる気がする続きを読む...

2022.03.10

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【必見】SNSのガチな話は実はほとんどガチじゃない！デマから身を守る方法がこちらｗｗｗ

これはガチな話。SNSの「ガチな話」は、実はほとんどがガチじゃない。湿布を貼るだけで花粉症でも何でも治るのならばノーベル賞もの。謎のインフルエンサーを信じる理由はある？こういう怪情報を見抜くコツはあるかって？国立健康・栄養研究所直伝「デマから身を守る秘訣」はリプライ欄に書きました↓ twitter.com/sinyasai/statu…— - 引用元ツイート続きを読む...

2022.03.10

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【悲報】オランジーナ、もう誰も飲んでないｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 20:10:44.93 ID:r4EiAQuc0 みんな飲んでたのにどうして続きを読む...

2022.03.10

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ポパイは『ほうれん草』食ってパワーアップするけどさ、ほうれん草って栄養価高いん？

1: 名無しダイエット 2022/03/06(日) 09:28:15.951 ID:7e3Lk75Id ほうれん草は好きな野菜ランクで上の方だから買うか迷ってる続きを読む...

2022.03.10

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【芸能】マツコ、チャーハンにのせるべき食材を熱弁ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 20:02:23.09 ID:CAP_USER9 マツコ、チャーハンにのせるべき食材を熱弁　「ご家庭でもやってみて」自分がチャーハンにのせたいと思うもののダントツ一位は。ラーメン屋のとろとろのチャーシュー。チャーシュー麺みたいにしてさぁ。煮卵、メンマ、海苔、青ネギドバー、ニンニクチップものせたい。— まっくん (@nitta_sun) March 9, 2022 続きを読む...

2022.03.10

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【朗報】日清食品がウクライナにカップ麺10万食を無償提供ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 21:38:10.81 ID:COuVQa3U0● BE:844481327-PLT(13345) い～ね‼️ボルシチ味を‼️10万食のカップ麺をウクライナの避難民に無償提供へ日清食品が発表 #ldnews — 🌊ひろゆきです🏝 (@P3kneOOsVM7UPsX) March 9, 2022 続きを読む...

2022.03.10

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【質問】もしかしてプロテイン飲まないと腹筋割るの難しい？

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 13:49:46.861 ID:qHrFDplad でもプロテインって結構良い値段いくし続きを読む...

2022.03.10

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【疑問】筋トレすること自体が好きな奴なんているの？ｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 17:03:32.065 ID:M+ajFTWx0 俺もジム行って筋トレしたり家でも会社でも筋トレしたりしてるけどさぁよく「筋トレ好きやなぁ」「重たいの持つの好きやろ？これ持って」とか言われるけどさぁ筋トレする事が好きな訳じゃないんだよ理想の体を作ったり維持するには筋トレせざるを得ないんだよ筋トレなんか好んでするかよバカ続きを読む...

2022.03.10

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【好み】腹筋割れてる女の子　or　お腹ぷよぷよの女の子　

1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 00:30:50.54 ID:RwMrbOa2a どっちがいい？続きを読む...

2022.03.10

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ヒョロガリが腕立て伏せガチった結果ｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2019/04/17(水) 19:49:49.484 ID:2R5wEXM+0 セクシーじゃない？続きを読む...

2022.03.10

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【悲報】ワイ体重100kgちょい、ついに停滞期に入ってしまう　

1: 名無しダイエット 2019/02/28(木) 09:56:35.26 ID:L0N1ICMea 続きを読む...

2022.03.10

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【意味不】女って痩せるだけで美女になれるのになんで痩せないの？　

1: 名無しダイエット 2019/11/01(金) 10:45:09.71 ID:vAFcM8yC0.net BE:409994479-2BP(1000) 中の下くらいの女でも痩せるだけで上の上レベルになることは深田えいみが証明済みなのだが続きを読む...

2022.03.10

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【自炊】自分で作るより安いだろって食べ物教えろｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 00:40:39.88 ID:7xw0T+A60 自分で作るより安いのじゃないと食べてても怒りゲージか溜まってくる続きを読む...

2022.03.10

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太らない＆味濃いめのつまみって何がある？？？　

1: 名無しダイエット 20/10/26(月)01:12:44 ID:ATs できれば手軽さも欲しい続きを読む...

2022.03.10

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上司に言われたキツイ言葉を全部こうやって変換することで日々を乗り切れる個人的ライフハックがこちらｗｗｗｗｗ

上司に言われたことは全部マキマさんに言われた事にして日々を乗り切っている pic.twitter.com/krrrIf1omA— - 引用元ツイート続きを読む...

2022.03.10

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【体験談】ダイエットしてるけどなんでいきてるかわからなくなってきた……　

1: 名無しダイエット 21/01/17(日)17:59:35 ID:VKY 自炊する余裕もないからずっと同じ低糖質食品食べてる… 続きを読む...

2022.03.10

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【飯】｢バ～ミヤン｣の食い放題1499円、ありよりのありか？

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 07:01:42.917 ID:VdBtvBa0r 続きを読む...

2022.03.10

その他

【疑問】ダイエットのチートデイってあるやん？？？　

1: 名無しダイエット 21/07/23(金)19:30:53 ID:B9jl あれ高カロリーなものをとりあえず食えばいいわけではないんか？続きを読む...

2022.03.10

プロテインって料理とかにも使えるんか？？　

1: 名無しダイエット 19/12/23(月)20:49:56 ID:EVn 好きなもん食って肉体強化とかロマンちゃう？続きを読む...

2022.03.10

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ラーメンさえやめられれば痩せれると思うんだが・・・　

1: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 08:02:56.769 ID:be1U5TTrp どうすれば我慢できるんや家系ラーメン週3でたべてる続きを読む...

2022.03.10

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「人間は全員健康」という前提でシステム構築されているこの社会はかなりエグいわｗｗｗｗ

「人間は全員健康だ」が前提で社会システム構築されているのかなりエグい— - 引用元ツイート続きを読む...

2022.03.10

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【朗報】セブンイレブンの鮭明太子弁当がマジで安くて美味そうｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/08(火) 12:09:05.40 ID:JBB9VQUza 続きを読む...

2022.03.10

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【謎】デブのほっぺが黒くなる現象なんなの？？？　

1: 名無しダイエット 2020/01/13(月) 15:30:34.859 ID:0yXhQaIG0 こういうの続きを読む...

2022.03.10

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【芸能】スザンヌさん「平日ご褒美おうちごはん」手料理がズラリと並んだ豪華な食卓ｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 08:49:42.77 ID:CAP_USER9 スザンヌ「平日ご褒美おうちごはん」手料理がズラリと並んだ豪華な食卓に「凄くいいママ」「オシャレ」#インスタグラム #オシャレ #スザンヌ #タレント #料理 #芸能ニュース— 芸能エンタメちゃんねる (@ch_entame) March 8, 2022 続きを読む...

2022.03.10

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３年間カップラーメン食べる食生活を続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 20/03/12(木)06:30:33 ID:AXG ・性欲がほとんどなくなった・体重50kgになった・口の中が常にしょっぱくなった・メンタルが不安定になったメリットデメリット半々ってとこやね続きを読む...

2022.03.10

その他

【悲報】あ、これ一生食べずに人生終えそうって食べ物wwww

1: 名無しダイエット 2022/03/09(水) 08:51:50.50 ID:GgEM5LK80 フカヒレ続きを読む...

2022.03.10

その他

ダイエット速報＠2ちゃんねる

もしかして筋トレってお前らに最適の習慣なんじゃないの？

【質問】食費1ヶ月1万円で生活してるやつおるか？

拒食症のワイに美味そうな飯を教えてくれｗｗｗｗｗ

【健康】便秘対策にエビオス錠飲んだら腹が張るのだがあと何を飲めばいいんだ？

【急募】コンビニでこれだけはガチでうまいから食えって商品ｗｗｗ

【質問】例え即席でも毎日味噌汁飲んだほうがいいの？

【体験談】今電車だけどJK集団に「あのデブ臭いね」って言われてる……

暴飲暴食しつつ毎日ガチで筋トレしたらどんな体型になるの？

週3で4kmくらい走っても痩せないだけどなんで？？

【悩み】脂肪肝治すためにダイエットしろって言われたんだけどつらい……

ムキムキになりたいのでジムに行きたいのだがジムに行く筋肉がないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【意味不】ビーガン「あなたのペットが手術を受ける時も麻酔を受けなくていい？」←これｗｗｗｗｗｗ

起きて朝一にプロテイン飲むかBCAA飲むか・・・

【悲報】酒飲んで記憶なくしたこと無いって言ってる人ってｗｗｗ

筋トレ始めたばかりなんだがベンチプレス80kgだった。なかなか良くね？

敵「ラーメンに酢入れてみ？飛ぶぞ？」 ワイ「そんなわけないだろ…」 酢ドバ～

【痩せたい】低calでくっそ美味い食べ物ｗｗｗｗ

【食】ダイエットにおすすめの食材ってある？？

【体験談】ダイエットを決意する瞬間ってどんなときですか？

【朗報】寝る前に養命酒飲むと捗るぞｗｗｗｗｗｗｗｗ

【必見】SNSのガチな話は実はほとんどガチじゃない！デマから身を守る方法がこちらｗｗｗ

【悲報】オランジーナ、もう誰も飲んでないｗｗｗｗｗｗｗ

ポパイは『ほうれん草』食ってパワーアップするけどさ、ほうれん草って栄養価高いん？

【芸能】マツコ、チャーハンにのせるべき食材を熱弁ｗｗｗｗ

【朗報】日清食品がウクライナにカップ麺10万食を無償提供ｗｗｗｗ

【質問】もしかしてプロテイン飲まないと腹筋割るの難しい？

【疑問】筋トレすること自体が好きな奴なんているの？ｗｗｗｗｗ

【好み】腹筋割れてる女の子 or お腹ぷよぷよの女の子

ヒョロガリが腕立て伏せガチった結果ｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ワイ体重100kgちょい、ついに停滞期に入ってしまう

【意味不】女って痩せるだけで美女になれるのになんで痩せないの？

【自炊】自分で作るより安いだろって食べ物教えろｗｗｗｗｗｗｗ

太らない＆味濃いめのつまみって何がある？？？

上司に言われたキツイ言葉を全部こうやって変換することで日々を乗り切れる個人的ライフハックがこちらｗｗｗｗｗ

【体験談】ダイエットしてるけどなんでいきてるかわからなくなってきた……

【飯】｢バ～ミヤン｣の食い放題1499円、ありよりのありか？

【疑問】ダイエットのチートデイってあるやん？？？

プロテインって料理とかにも使えるんか？？

ラーメンさえやめられれば痩せれると思うんだが・・・

「人間は全員健康」という前提でシステム構築されているこの社会はかなりエグいわｗｗｗｗ

【朗報】セブンイレブンの鮭明太子弁当がマジで安くて美味そうｗｗ

【謎】デブのほっぺが黒くなる現象なんなの？？？

【芸能】スザンヌさん「平日ご褒美おうちごはん」手料理がズラリと並んだ豪華な食卓ｗｗｗｗ

３年間カップラーメン食べる食生活を続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】あ、これ一生食べずに人生終えそうって食べ物wwww

もしかして筋トレってお前らに最適の習慣なんじゃないの？　

拒食症のワイに美味そうな飯を教えてくれｗｗｗｗｗ　

【急募】コンビニでこれだけはガチでうまいから食えって商品ｗｗｗ　

【体験談】今電車だけどJK集団に「あのデブ臭いね」って言われてる……　

暴飲暴食しつつ毎日ガチで筋トレしたらどんな体型になるの？　

週3で4kmくらい走っても痩せないだけどなんで？？　

【悩み】脂肪肝治すためにダイエットしろって言われたんだけどつらい……　

ムキムキになりたいのでジムに行きたいのだがジムに行く筋肉がないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

【意味不】ビーガン「あなたのペットが手術を受ける時も麻酔を受けなくていい？」←これｗｗｗｗｗｗ　

起きて朝一にプロテイン飲むかBCAA飲むか・・・　

筋トレ始めたばかりなんだがベンチプレス80kgだった。なかなか良くね？　

敵「ラーメンに酢入れてみ？飛ぶぞ？」　ワイ「そんなわけないだろ…」　酢ドバ～

【食】ダイエットにおすすめの食材ってある？？　

【体験談】ダイエットを決意する瞬間ってどんなときですか？　

【疑問】筋トレすること自体が好きな奴なんているの？ｗｗｗｗｗ　

【好み】腹筋割れてる女の子　or　お腹ぷよぷよの女の子　

ヒョロガリが腕立て伏せガチった結果ｗｗｗｗｗｗ　

【悲報】ワイ体重100kgちょい、ついに停滞期に入ってしまう　

【意味不】女って痩せるだけで美女になれるのになんで痩せないの？　

【自炊】自分で作るより安いだろって食べ物教えろｗｗｗｗｗｗｗ　

太らない＆味濃いめのつまみって何がある？？？　

【体験談】ダイエットしてるけどなんでいきてるかわからなくなってきた……　

【疑問】ダイエットのチートデイってあるやん？？？　

プロテインって料理とかにも使えるんか？？　

ラーメンさえやめられれば痩せれると思うんだが・・・　

【謎】デブのほっぺが黒くなる現象なんなの？？？　

３年間カップラーメン食べる食生活を続けた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ　