ダイエット速報＠2ちゃんねる 結局ランニングって痩せないの？
1: 名無しダイエット 2022/07/08(金) 10:15:24.146 ID:WSvVFDzG0 毎日6kmくらい走ってるが、割と身体付きが変わってるが 続きを読む...
ランニング&ジョギング
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ジョギング初心者がジョギングシューズ買ってきた
1: 名無しダイエット 20/01/16(木)22:15:32 ID:mge 年末にスレ立てた者ですご飯食べながらなので前回みたいにレス出来ないかもしれんけどダラダラいきます続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【天才】ワイニート、18kmランニングしてラーメンを食いに行くｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/05/22(土) 10:28:11.73 ID:0Nb2XY72M くっそ疲れて草 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】デブだが毎日ジョギングしてるのに痩せない……
1: 名無しダイエット 2019/01/01(火) 19:55:33.813 ID:mB7x2O8n0 110kgから変わらず 距離は10km続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ルイヴィトン「うちが作ったNIKEスニーカーね（3000000円）」
1: 名無しダイエット 2022/06/30(木) 12:03:13.51 ID:YXIM3QFBd 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイデブ、二ヶ月間毎日5キロのジョギングをしてみた結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/03/07(土) 09:21:33.26 ID:mz3DAXwma 食事制限もして一日1800カロリーまでに制限 2ヶ月前にはキツくて留具さえ止められなかったらズボンが簡単に履ける、むしろベルト無ければずり落ちる 泣きそうや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 週２回ランニング10kmを一年間続けた成果がこれｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/08(土) 10:17:09 BE:604928783-2BP ID:CTioquZZ0.net 身長体重 174cm83kg → 175cm73kg ベストタイム 75分 → 49分30秒 顔面偏差値（自己評価） 45 → 48 特記事項 ・体力アップ ・＊＊力アップ（性欲アップ） ・イライラしなくなる ・全て正常値へ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブだった俺が1ヶ月毎日ランニングした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 23:08:11.509 ID:qKNGnttq0 メリット ・体重が81kg → 73kgに ・血圧が低くなり高血圧脱出 ・食事が美味しくなった デメリット ・ハゲた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 今日10km走ったんやが肺とか筋肉よりも骨？が痛むんだが
1: 名無しダイエット 20/10/10(土)18:37:50 ID:4M1 これは走り方があかんのか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ランニング初心者ワイ、成長が止まらない！！
1: 名無しダイエット 2021/11/08(月) 19:09:22.71 ID:EsyviCHZ0 ついに1km4分台ペースが普通に出せるようになって嬉しい 始めた頃の惨状 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】深夜ジョギングしてるけど職質しつけぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/03/29(月)01:59:15 ID:SDr これで5回目やぞ?これでもワイも警察なろうとしてるのに不審者扱いは悲しい?あと、毎回身分証明だとか財布求められるけどあるわけないやん…持ってたら危険やんけ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニングして痩せたいんやが何買えばええ？？？
1: 名無しダイエット 21/11/14(日)18:44:36 ID:QVaZ 最低限の費用で始めたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 三ヶ月毎日ランニングした結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/11/11(日) 19:23:16.52 ID:uUkt15Md 需要があれば、質問になんでもこたえるよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】新しいランシュー届いたから試しに走ってきた感想をつづろうと思う
1: 名無しダイエット 2021/11/17(水) 21:26:13.15 ID:mlWZqUMw0 フィット感強め 確かに走りやすいけど、そこまで感動する程ではなかった 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】俺、1.5kmランニングのタイムが10分を切るｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/06(水) 22:29:34.195 ID:Yjlwv9s20 いや雑っ魚ｗｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ワイデブ、今日も2.5キロ走るｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/13(月) 23:37:33.80 ID:6+4OoWNqM 汗ダクや🥵 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニング行くとわかるけど若い奴で走ってるの少なくね？？？
1: 名無しダイエット 2019/11/03(日) 08:02:03.124 ID:AEJYDqfQM いても30代くらいかなあ お前ら走れよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジョギングで3km走るだけでも息上がってきついんだけど体力の増やし方教えろ
1: 名無しダイエット 2020/01/05(日) 12:20:23.86 ID:7d9khN2Y0.net BE:987524678-PLT(13001) 5km走りたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 彼女がランニング中毒で、またさっきランニングに出かけたんだが…
1: 名無しダイエット 2019/08/17(土) 13:58:48.023 ID:tK40cUoM0 最近はランニングサークルで毎日時間くらい走ったりトレーニングしてるみたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】彼女の趣味がランニングで1日10km以上も走ってるんだけど…
1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 09:00:09.423 ID:mnAg9nI80 俺にも進めてきて正直ダルい お前らならどうする？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】さっき10kmランニングと懸垂30回やってヘトヘトなのに、食事当番だから彼女のために夕飯作ったｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/08(水) 20:12:47.37 ID:etZc6l7p0 マジでつれぇわ…死にそうな顔しながら作った ワイ一人なら楽なのに…ふざけんなよ… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ゆっくりなジョギングなら何時間でも走れると思って走ったら………
1: 名無しダイエット 2021/10/09(土) 19:00:08.466 ID:e0JABBSw0 一時間走ったあたりで膝が痛くなり足の感覚が麻痺していきギブアップした ジョギングをなめるな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ニートワイちゃん、日課の10kmランニングと腹筋ローラー30分を終えるｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/03/19(金) 16:27:33.91 ID:sWZzdgk90 こっからは疲れを癒す為のスヤスヤタイムや😌💤 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ランニング初心者ワイ、一ヶ月でようやくキロ6分を達成して感涙ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/09/05(日) 15:40:09.64 ID:QdHK3l9x0 汗だらだらで草 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】最近趣味でランニングやってるんだけど走るフォーム正しくするのって意外と難しいな
1: 名無しダイエット 2021/03/31(水) 00:47:09.533 ID:NEzM5GWa0 反り腰のせいで前傾して重心を前に寄せるのが難しくて、意識してやると物凄い疲れて長い距離走れなくなるんだが困った 筋肉が出来てくるまでは無理してでもこの姿勢キープしたほうがいいんだろか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 有酸素運動すると筋肉減るってマ？？？
1: 名無しダイエット 20/12/22(火)17:03:03 ID:Frc でも筋トレは脂肪燃やしにくいってま？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 深夜にジョギングしてる女性って怖くないのかな？
1: 名無しダイエット 2018/11/12(月) 05:18:45.35 0 おとなしく寝てろよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 週2、3のペースでジョギングし始めたけど毎度筋肉痛が襲いかかってくるんだが
1: 名無しダイエット 2021/05/15(土) 01:08:36.875 ID:z7SGaCgH0 これいつからなくなんの？ 身体も重い 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる みんなはランニングコースってどうやって決めてる？
1: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 00:14:22.053 ID:x1u51mF00 仕事終わって走りたいけど、暗くて怖いよね。 なんかいい感じでコース選び出来ないかな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ、ランニングするも三分でリタイアｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/05/28(土) 00:13:49.19 ID:1kchSBxSd 今ベンチで座ってなんjしてる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ランニングする格好そろえるだけで総額2万強………
1: 名無しダイエット 2021/02/23(火) 13:31:11.930 ID:cNMXlDcH0 BE:472329622-2BP(1000) アホらし 揃えたけど… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジョギング趣味の奴はフルマラソン目指す風潮ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/01/31(日) 20:19:42.31 ID:DInT3bAl0 ５キロとか１０キロでタイムアタックしてるほうが楽しいわ ４２キロなんて素人が走る距離ちゃうやろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 1カ月ほぼ毎日4km走った結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/17(日) 06:42:46.224 ID:3a+aw1urp 顔のむくみが取れた 下っ腹がちょっとへこんだ気がする 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイの10km走のタイムが41分なんだけど、どう思う？
1: 名無しダイエット 2019/02/15(金) 15:48:59.35 ID:WzjoEMTxa 結構速い？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ニートがランニングしてきた結果ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/26(水) 23:10:55.739 ID:uL6fMu4z0 はきそう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニング始めて10日経過したんだがどうすればもっと長く走れる？
1: 名無しダイエット 2019/01/10(木) 00:41:36.068 ID:Mw9xt8Wfp 2日に一回走ってる 1キロ超えたらフォーム崩れてきて、キロ6分ペースで2キロが限界なんだ どうすればもっと長く走れる？ 継続あるのみなのは分かってるんだけどアドバイスください 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 皇居ランニングで最もテンションが上がる場所、一択しかないｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/10/15(金) 04:47:30.52 ID:NHQQgCul0 半蔵門で一気に視界が開けるとこ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 日本女「深夜に1人でジョギングしよっと」←これ外国人は驚くらしいな
1: 名無しダイエット 2020/09/17(木) 03:31:46.17 ID:7bwefRfg0 外国ではありえへんらしい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ランニングする事のメリットを教えてくれ！！！！！！！！！！
1: 名無しダイエット 2020/06/12(金) 22:16:54.25 0 俺のやる気を出させて 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 精神科医「ランニングをすれば人生が全てうまくいく。ポジティブな思考になる」
1: 名無しダイエット 2019/09/20(金) 00:05:36.07 ID:/tt2tJnM0.net BE:359491617-2BP(1000) 走れば人生うまくいく。 お寺の住職が教えてくれた“心が整う”ランニングのすすめ ストレスの多い現代社会、悩みや不安を取り除き、心を整える"マインドフルネス"が流行している。 今回ハフポストは、禅寺の住職を務めるかたわら、精神科医として診療も行い、マインドフルネスの分野で活躍されている川野泰周さんに、 走ることで得られる3大メリットを教えてもらった。日頃、運動とは縁遠いあなたでも、ちょっと走ってみようかなと思えるはずだ。 川野先生がすすめる"心が整う"走り方 ・ひとりで走る ・呼吸を一定のリズムに保ちながら走る ・足の裏の感覚に集中して走る ・ゆっくり走る ポジティブになれる 川野先生は、走ることで前向きになれる裏付けを、脳科学（神経科学）と心理学のふたつの視点で教えてくれた。 脳科学では、走ることによる「前頭極の活性化」があげられる。 前頭極は、自分が下した決断が正しかったどうかを吟味するという、人間として非常に大切な機能を...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 30歳男性がランニングに行く格好教えてくれ
1: 名無しダイエット 2020/12/23(水) 11:06:56.45 ID:SsFQOYY+0 ニートに思われないやつ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ持論「ランニング、痩せないどころか脂肪が落ちずに筋肉が落ちる」
1: 名無しダイエット 2019/08/08(木) 00:49:20.11 ID:x1u6qKtb0 みんなもランニングなんてやめよう！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 深夜のランニングが楽しすぎてやめられん
1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 01:00:36.10 ID:sAk6d+dJ0 わかる奴おる？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ランニングしてたら車にひかれたんだが相談乗ってくれｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/05/03(火) 14:11:55.338 ID:unL4J1KY0 走ってたら駐車場から出てきた車にひかれたんだけどこういうときってどうしたらいいの 続きを読む...
