ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてるのに筋肉量が減ってて草
1: 名無しダイエット 2019/12/07(土) 03:27:00.75 ID:hw1hq/SM0 理不尽やで 続きを読む...
筋トレ・全身
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしたら一時的にポジティブになるんやがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 05:01:33.52 ID:TuYSEjez00202 やればやるほど効果出るんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる なんで筋トレやらないの？百利あって一害くらいしかないぞ
1: 名無しダイエット 2020/01/15(水) 23:29:20.19 ID:KaLtMqnJ0.net BE:987524678-PLT(13001) 気持ちいいぞ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 結局筋トレって毎日やってもいいのか？
1: 名無しダイエット 2020/04/16(木) 17:14:52.98 ID:6dZGpl2Ia 教えて筋肉J民 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】筋トレ民って本気で自分たちのことをカッコイイと思ってるんか？？？？？？？？？？？？？？？？
1: 名無しダイエット 2023/02/14(火) 21:22:11.91 ID:ni5ryoToMSt.V 筋トレばかりで全く走れない筋肉ダルマ vs スリムな体型で颯爽と走れるスポーツマン 普通の感性してたら後者の方が断然カッコイイと思うだろうけど、筋トレ民は前者の方がカッコイイと思うんやろ？ やっぱすげぇ感性してるんやな。すごい人たちなんやなホンマ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ筋トレ初心者、40kgのダンベルを購入！
1: 名無しダイエット 2018/11/14(水) 19:02:19.46 ID:SjKtee/lp これで一年は遊べるンゴ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ(178cm/56kg)を4年間で180/88のフィジカルモンスターにする方法ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:46:48.72 ID:NgGCrkq50Pi ない？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 減量と筋トレは両立できないのになんでボディビルダーはムキムキなんだ？
1: 名無しダイエット 2018/10/31(水) 22:36:44.02 ID:cKIBbZkY0 オーバーカロリーじゃないと筋トレの意味ないし 減量すると脂肪と筋肉両方落ちちゃうじゃん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 見た目で舐められないように筋肥大させたいんや！！！
1: 名無しダイエット 20/04/16(木)18:08:07 ID:WIG 今スペ171/57なんやが見た目で舐められないように筋肥大させたいんや手っ取り早く筋肥大させる方法教えてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ「強くなります、服似合います、ポジティブになります」←これが流行らない理由w
1: 名無しダイエット 2020/09/08(火) 11:18:15.75 ID:Xk22nkPxa おかしいやろ… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ワイ高校中退ニート、ついに腹筋が生えて大歓喜ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/13(月) 14:31:25.60 ID:u3E2i15Ja ショボいけどままえやろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【家トレ】家で筋肉つける方法教えて
1: 名無しダイエット 2021/01/28(木) 18:24:55.19 ID:iCnhVvdC0 毎日筋トレしてるのに1キロたりとも増えない なんか良いやり方教えてクレメンス 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ「モテる、健康になる、お金かからない」←これをやらない奴ｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/02/23(火) 09:59:54.44 ID:gvRk6Dn20 なんでなん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 暇すぎるから筋トレしながら話そｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/04/16(木) 10:38:42.07 ID:MV8x6ToH0 💪🏻( ¨̮ 💪🏻)ﾏｯﾁｮ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる マジラブ村上「筋肉戻すのにステロイド使ったりするの？」野田「筋トレ系YouTuberじゃねえんだからｗ」
1: 名無しダイエット 2021/04/05(月) 02:12:19.50 ID:UIyVgva80 これは言ってしまいましたな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレ2日前に始めたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/11(土) 23:28:13.86 ID:tQXQfXql0 2日前に始めた よろしくニキwww 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレしたけど見た目がイマイチｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/11(土) 19:43:56.941 ID:8/tH+D3p0 ジムニー行かずやってるけど 何が物足りないんだ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 休みで暇だから筋トレしてる。モテる筋肉の部位を教えてくれ
1: 名無しダイエット 20/03/04(水)11:05:47 ID:cYb モテる筋肉の部位を教えて続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ、1年間の筋トレで肉体改造に成功したのに未だに彼女すらできない…
1: 名無しダイエット 2020/11/27(金) 01:02:49.86 ID:ERx5tQ/R0 なんでやと思う？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民、久しぶりの銭湯で一般男性の身体の醜さに吐き気がしたんだが…
1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 23:48:18.49 ID:jTia9pp80 ジムでマッチョばっか見とるからか一般人の腕脚が枝みたいに細くて腹だけ出てる糞体型が奇形みたいでキモかったわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ「筋トレ歴4年だよー！」ネット民「出たよ、動けなくてダサい筋肉ｗｗｗ」ワイ「…………ふぅ」
1: 名無しダイエット 2023/02/10(金) 08:32:13.50 ID:gimi20ElM ベンチプレス140kg デッドリフト210kg スクワット180kg はぇ～、BIG3こんだけ強くても『動けなくてダサい筋肉』なんやな～ｗｗｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】職場の新人が、仕事より筋肉優先させる奴で腹立つ。
1: 名無しダイエット 2023/02/10(金) 21:05:38.64 ID:llpxLQ+Ud 残業は一切しない、２時間ごとに 「血中アミノ酸濃度が～」 とか言ってサプリ取りに行く。 ちな工場勤務で休憩時間は決まってない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレ部、とりあえず今日は腕と腹の日ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/09(木) 02:32:31.48 ID:BPHIYhl80 とりあえず今日は腕と腹の日 インクラインダンベルカール スカルクラッシャー 腹筋ローラー やるぜ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】趣味が筋トレ、キャンプ、銭湯、スニーカー集めなんだけどｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/09(木) 21:59:14.501 ID:RI73fqli0 流行り全乗っかり感ある？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【成果】筋トレを毎日5～10分2年やった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
1: 名無しダイエット 2019/04/11(木) 17:54:15.229 ID:nBwrOdKj0 ４ｋｇは増えた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレYouTuber「成人男性なら2000kcalでも痩せれる」
1: 名無しダイエット 2023/02/08(水) 12:28:07.06 ID:cJCeEak4d 痩せないんやが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ復帰初日ワイ、ベンチプレスで潰されかけるwwwwwwwwwwwwwwwwwvwwwwv
1: 名無しダイエット 2023/02/08(水) 16:26:48.85 ID:kwJ9oX3/0 過去の自分を信じてスミスベンチで調子乗ったら全く上がらんくて顔ごと潰れたわ😌 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ民「筋トレで筋肉増やすと基礎代謝がアップして太りにくくなる！」←これアホすぎるやろ
1: 名無しダイエット 2023/02/08(水) 21:11:47.80 ID:z1hGA+cJM 筋肉1kgが1日に消費する基礎代謝量は13kcalだからなぁ。誤差みてーなもん それに対して有酸素運動(たとえばクロール)は1時間で1300kcal程度消費出来ると言われてる つまりクロール1時間＝筋肉100kgってことや 筋トレは意味なし！ｗｗｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレ初心者がしがちなミスあげてくｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/07(火) 09:46:35.502 ID:Kl8wKu9D0 とにかく追い込めばでかくなると思ってる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 並くらいのガタイの人って毎日筋トレしてるの？？
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 20:32:35.702 ID:PtEZUYPm0 俺筋トレしないと並以下のヒョロガリになってしまうんだけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ民「ストイックに金と時間と労力と愛情をかけて筋肉をムキムキに鍛え上げるんだ！」←これ
1: 名無しダイエット 2022/07/08(金) 09:47:39.34 ID:569+qQhDr その鍛えた筋肉でなにか成し遂げたんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 週に3回筋トレして１年が経った結果ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/02/16(火) 00:50:05.103 ID:nKS8pUtB0 身長170→173 体重88kg→76kg 筋肉量60kg→62kg やるもんだぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ジム行く金ないから家でもできる筋トレない？？
1: 名無しダイエット 2019/03/05(火)22:16:12 ID:GtO もちろん期間は長期間やるで直ぐに効果出ないのは分かってる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 現役野球選手「筋トレしたら成績上がった！」元野球選手ジジイ「筋トレなんて意味ないやめろ！」←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/03/29(月) 10:59:11.99 0 どっちが正解？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ歴3年のワイが1ヶ月筋トレサボった結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/06/16(水) 16:17:53.10 ID:RxhZPVLIa 体重も重量もめちゃくちゃ落ちてて草 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】100kg越えのデブが筋トレ始めたからアドバイスくださいｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/05(日) 21:13:51.727 ID:6vg5MbAV0 ダンベルとベンチ台と腹筋ローラーはある！ 一週間のトレーニングメニューとか組んでくれたら嬉しい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】シャイニー薊さん、画期的な筋トレ器具を発明ｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/06(月) 13:00:11.12 ID:d9M+evCWd 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレのデメリット教えてくれwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2019/09/21(土) 22:39:46.242 ID:Bb/m4DyI0 肉体的な事で あと身長伸びなくなるって聞いたんだけどマジ？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレを続けるか迷う……………
1: 名無しダイエット 2021/02/25(木) 09:39:40.922 ID:w+J3PXqW0 去年着てた春服着たら肩パッド入ってるみたいって爆笑された 筋トレ始めていい事しか無かったけどこんな落とし穴あるんだな 鍛えたら服が似合うようになるとか言うけど嘘だわ そりゃ世の中のオシャレ男子は皆ヒョロガリ維持する訳だわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイが5年間続けた筋トレをやめた理由
1: 名無しダイエット 2023/02/02(木) 10:51:28.22 ID:R9l6xtGe00202 5年間ほぼ毎日ジム行って鍛えてたけどアラサーになってやめた 筋肉あっても社会じゃ何の役にも立たんし評価もされんことに気づいたからだ むしろいい歳して飲み会で筋トレの話題なんてしてたら笑われることに気づいた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイデブ、1週間で痩せる筋トレやるも、筋力がなさすぎてメニューをこなせないｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/04/17(金) 22:49:31.71 ID:2iTG0pf8d 痩せるためにはまず痩せないといけないんだね😢 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】もう誰も筋トレやってない説ｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/10/17(日) 00:25:02.30 ID:D80ksVA90 ワイは悲しい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】みんな筋トレしてる？？ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/02(木) 18:22:37.32 ID:FqR/+k6zM0202 語ろうや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】陸上選手の筋肉量、ボディビルダーよりもヤバかったことが発覚ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/02(木) 19:04:51.38 ID:xSJjkzISM0202 ウサイン・ボルト(196cm/108kg 人類第1位) アサファ・パウエル(192cm/104kg 人類第2位) ボディビルダー以上の筋肉量 ＋ 人類史上最高峰の速力、跳躍力、心肺機能 完全にバケモノやな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ワイ、走るのをやめて筋トレ一本に絞っただけで体重が29kgも増えてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/03(金) 20:10:05.66 ID:lwynVVkKM 食事量むしろ減ったのに3年間ぐらいで178cm/61kgから90kgまでデカくなれたンゴ 筋トレ効果マジで最強すぎ。ヒョロガリは全員筋トレやれよ なお、走るのはめちゃくちゃ遅くなったし、体調も明らかにクソ悪くなった模様 続きを読む...
