ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてるんだけど体重が増えなくなった
1: 名無しダイエット 2018/11/16(金) 04:02:10.151 ID:1IiklOE7d ７０kg行ったり戻ったりで増えない どんだけ食えばいいんだ？ 続きを読む...
筋トレ・全身
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女性「え…筋トレしてる男ってキモイ。ナルシストじゃん…」←これｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/02/25(木) 15:39:43.413 ID:Qac/+X450 運動不足の二十代中頃以降の男の腹を舐めてるだろ 60kgでも地獄の餓鬼みたいな腹になるからな そして気軽に定期的に運動できるグループに入るなんて難しいから必然的に大多数は筋トレに頼るしかないんだよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ「ケンカ強くなります、服似合います、舐められないです」←これが流行らない理由ｗ
1: 名無しダイエット 2021/01/06(水) 04:54:58.38 ID:sPhQj+Dta ガチで謎 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてるのに全然体重が増えない…
1: 名無しダイエット 2019/12/17(火) 21:16:50.927 ID:TiJdITBl0 70kgから増えない続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【筋トレ】４３歳ブサメン彼女いたことなしだけど筋トレだけが自分のアイデンティティで頑張ってる
1: 名無しダイエット 2022/10/27(木) 16:10:14.072 ID:TP+klJDU0 筋トレをすることでしか自分のプライドを保つことができない・・・・ １７３．４ｃｍ ７７ｋｇ ベンチプレス １１５ｋｇ スクワット １４０ｋｇ デッドリフト １６５ｋｇ 職場で周りの人達から顔の悪さや頭髪の薄さを馬鹿にされても 心の中で 「俺には筋トレがあるんだ、おまえらよりも重たい物が持てるんだ・・・・」 っていうのが唯一の心の支え 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】筋トレ初心者なんだがミリタリープレスとショルダープレスどっちが良いの？
1: 名無しダイエット 2022/10/26(水) 16:00:28.754 ID:iYO8VYbY0 ショルダーの方が効いてる感じするんだが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレのメリット、案外ないｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/10/25(火) 19:26:20.82 ID:KMM/ALlgd 見た目が強そうになるくらいしかない模様 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレって自重トレくらいなら毎日やってもええよな？
1: 名無しダイエット 21/09/24(金)10:34:03 ID:UPrd 休養日っているんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる アラサー以上のおっさんこそ筋トレしろ。マジでメリットだらけ
1: 名無しダイエット 2019/09/24(火) 06:15:52.664 ID:9UqNpjv50 何歳からでも鍛えりゃ体強くなる 筋肉質なボデー手に入れるとなんか内なる自信がつくぞ マジでおすすめ うつ病にも効くらしいし 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 自重筋トレってどんだけやれば筋肉付くんだよ・・・
1: 名無しダイエット 2018/11/29(木) 02:13:35.293 ID:HmQdp2GSp 1年近くほぼ毎日腹筋と腕立てしてるけど全然付かんのだが ただでさえ細かった体から更に脂肪が落ちてうっすら素の腹筋は見えるようになったけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】陰キャが日焼けして体鍛えまくった結果ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/23(土) 20:15:25.68 ID:fDHipE0q0.net BE:604928783-2BP(1000) かっけえ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる お前ら「筋トレしてる奴は鏡見ててナルシストっぽいw」ワイ「お前鏡見ないの？」
1: 名無しダイエット 2019/01/30(水) 14:08:27.43 ID:23XlE/4U0 馬鹿「筋肉なんかは見ないけどw」 ワイ「髪型や顔見るのと筋肉見るのの何が違うんや？」 馬鹿「髪型や顔見るのは普通だろ！」 ワイ「だからなんやねん。筋トレ民が筋肉見るのは成果の確認やで？論理的に反論頼むわ」 馬鹿「」続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ始めたいんやけどなにすればええの？
1: 名無しダイエット 2020/02/26(水) 10:15:23.44 ID:3S/FPzA+0 家の中でできるやつがええんやけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレガチでやり始めて数ヶ月なんだけど未だにバーベルには手を出せない
1: 名無しダイエット 2022/10/23(日) 18:48:59.643 ID:9vPwfWM70 一応フリーウエイトエリアにはダンベルで踏み込みはした バーベルはこわい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレを始めて4ヶ月位だけど質問ある？
1: 名無しダイエット 2019/02/13(水) 09:17:51.248 ID:epiWQ8Ej0 ジムやダンベルなどは使わず自重のみです 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ジムで筋肉を鍛えまくってるやつ、使えない筋肉だと証明されてしまうｗｗｗ(※証拠あり)
1: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 05:53:14.314 ID:wlFSGO7ld 使い物にならないゴミ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ワイ、筋トレを3ヶ月ガチった結果ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/06/09(水) 09:35:46.43 ID:K5DCcVi10 なんも変わらんかった😅 ↓ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ前ワイ「スイマセン！スイマセン！」筋トレ後ワイ「誰でもいいからケンカしてぇ~」
1: 名無しダイエット 2020/03/09(月) 23:44:25.16 ID:yRO1bqvw0 筋トレすると自信つくってマジなんやな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 大食いデブの僕、筋トレを始めた結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 18:16:36.633 ID:XuCEJa4wd マッチョになってきてワロタ 食っても食っても筋肉になる爽快感やべぇｗｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ週3でジムに通うも全然筋肉がつかない
1: 名無しダイエット 2021/02/19(金) 08:35:42.77 ID:doLoxe9+0 なんでや続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 毎日筋トレしてるせいか常に体が痛い。リアルにギシギシ言ってる。お金もかかるしもう筋トレ辞めたい…
1: 名無しダイエット 2019/11/28(木) 11:13:22.24 ID:x6TFUX0z0 時間ももったいないし。でも太るのかな？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる バカ「筋トレすると自己肯定感が～自信が～」
1: 名無しダイエット 22/01/01(土)14:44:31 ID:QbJN 腕立て伏せ3回しかできなくて自己嫌悪に陥ってるんだが？?やっぱお前らって嘘つきだよな? 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 「筋トレして何目指してんの？」に対する100点の答えは？
1: 名無しダイエット 2020/10/21(水) 20:39:49.68 ID:uSEQvBjmM 今日は脚トレやった。。。明日からまた筋肉痛や。。。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋肉つき辛い体質ってあるよな？
1: 名無しダイエット 2020/01/17(金) 04:41:45.76 ID:ZDrqXLUap どんだけトレしてもつかない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ筋トレ好き、ベンチプレス100kgが10発あがるようになって最高の気分ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/08(土) 17:31:47.35 ID:0FrUOm830 お尻挙げなし、バウンドなし、胸まで下ろして10発や🤗 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレすると筋肉がブチブチ切れて痛くなるが、その後に筋肉量多くなるんだよな
1: 名無しダイエット 2020/02/27(木) 21:41:54.52 ID:MTL+Xq2s0● BE:194767121-PLT(13001) 「筋肉痛」に対しての正しい対応法 ― 軽い運動が回復に役立つ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレサボりまくってる俺の身体ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/01/31(木) 20:04:43.419 ID:3bf3syWMd 思ったより筋肉ついててワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ガリガリが筋トレするために太りたいんやがwwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/10/18(火) 15:43:17.42 ID:3zsyBdD+0 夜と菓子しかちゃんと食ってないから 菓子やめて1日二食と夜食にしたら太れるか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレ民「筋トレしたらプロテイン飲まなきゃ」 囚人「必要ねえよ（笑）」
1: 名無しダイエット 2022/10/18(火) 19:01:58.94 ID:gy9brkuG0 爆食いしたりプロテイン飲んだりサプリ飲んでるアホって何なん？w 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】筋トレって苦しくなるまでやらなきゃアカンのか？
1: 名無しダイエット 2022/10/19(水) 03:38:13.48 ID:7AuJrlsW0 つらいし苦しいし吐きそうなるし最悪なんやが筋トレ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 趣味で筋トレ始めたんだけど辞めどころが分からないんだが
1: 名無しダイエット 2019/12/18(水) 22:19:57.949 ID:t7mEWSbrM もっとデカくなりたいと思い続けてしまう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレでこういう身体になりたいんやが
1: 名無しダイエット 2022/02/19(土) 13:35:12.02 ID:Tgb8kfnJa 何年かかる？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】デブ僕が20キロ痩せるためにやったことｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/08/26(木) 00:11:31.362 ID:YkKtFipc0 朝ごはんにオートミール 昼ごはんをタンパク質弁当にする 夜ごはんをタンパク質にする コンビニに入らない スーパーの惣菜コーナーに近付かない なんとなくお菓子を食べない 筋トレ 182 110 32 ↓ 182 89 17 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】毎週3日、1時間筋トレしてこれなんだけど評価してくれ！
1: 名無しダイエット 2020/01/20(月) 11:31:54 BE:242521385-2BP ID:h576/QviM.net 30後半 嬢にウケよくて20後半に思われるｗ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 何回も筋トレにチャレンジしてるのにすぐ挫折する奴ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 04:15:42.20 ID:PMAWhqgg0 なんでやろなあ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 腹筋ローラーとかいう極論これやれば他の筋トレしなくていい神の道具ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/09/09(木) 02:54:46.92 ID:AxKTGQDO0 しかも1日10分でいい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレって朝と夜どっちにやればいいの？
1: 名無しダイエット 22/03/16 21:39:39 ID:wEmJ 朝やってみたいけどシャワー浴びたりしないといけないから大変そう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる お前ら「筋トレしたら老ける！ハゲる！ボディビルダーを見てみろ！」ワイ「日焼けがいけないのでは？」
1: 名無しダイエット 2019/08/31(土) 11:28:06.60 ID:QhLU1+D0a お前ら「……………違うもん」 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 趣味でボディビルやってて、彼女できたけど不便すぎてヤバい
1: 名無しダイエット 2020/01/28(火) 10:01:38.032 ID:8o59acna0 まず横向いて寝られない 横むくと肩が邪魔で横向いて寝られない つまり仰向け限定 ズボンのポケットがつかえない ピッチリしててポケットの隙間がなくなる 出かけ先とかで物を彼女に持ってもらう 食うめしが限られる うどんとかの炭水化物しかとれないような所はいけない 基本的には肉か魚でヘルシーな場所しか行けない 小さいタイプのカウンター席に座れない お尻が落ちる 満員電車で邪魔者扱いされる(彼女もなんでこんなやつ連れてんだよ)みたいになってる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ民来てくれ！プロテイン飲んだらお腹一杯になるんだが…
1: 名無しダイエット 2020/12/28(月) 10:40:15.38 ID:O+ayDLEj0 プロテイン一日3回飲むやん？ もうそれで腹一杯なんだよ そこからサラダチキンとか茹で卵なんて食えないんだが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】超大物筋トレYouTuberさん、対応を誤り全てを失いそう
1: 名無しダイエット 2022/10/13(木) 03:36:01.27 ID:WGrpPnRG0 だんまり2日目 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ初心者なんやがプロテイン以外何飲めば良いの？？？
1: 名無しダイエット 2019/03/06(水) 18:30:19.34 ID:AS+VE9790 調べたらHMBとクレアチンって出てきたけど効果あるんか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【衝撃】『筋トレで鍛え上げた筋肉』 vs 『ランニングで鍛え上げた筋肉』の比較がコレｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/10/13(木) 08:28:20.19 ID:t1xObzkgM 筋トレ最強の男 167cm/92kg 100m19秒 1000m7分13秒 走幅跳2m16cm ランニング最強の男 196cm/108kg 100m9.58秒 1000m2分33秒 走幅跳8m46cm うーん、この 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレ初めて三ヶ月たった俺の体を評価してくれ！！！！
1: 名無しダイエット 2020/10/27(火) 22:36:33.925 ID:Oo5zlhINr こんなもん？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】タモリ、150円の公共施設で筋トレ開始した結果ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/10/14(金) 21:06:02.82 ID:CAP_USER9 タモリ、150円の公共施設で筋トレ開始「けんすいできなくて愕然」 タモリが、10月12日放送の『グッド！モーニング』（テレビ朝日系）で、70歳ころから始めたことを語った。 77歳で喜寿を迎えたタモリは、「おめでたいことなんだけど、嫌な気持ち」と苦笑。 「体力の衰え」について聞かれると、「友達から『けんすいが1回もできない』って聞いた。何十年間、けんすいやってないから。公園に（鉄棒が）あって、やったらできない。愕然とした」と、若い頃は何回もできたけんすいができなくなったと明かす。 そのため、筋トレをやるようになり、「（家の）近くに区がやってる複合施設があって、そこのなかにジムがある。われわれの年だと1回150円でできる」と公共施設を利用。 周囲の人について「誰も驚かないですよ。（タモリだと）もうわかってると思います」と笑いつつ、「150円いいですよ。ちゃんとトレーナーの人も相談すれば全部やってくれて」と力説。 だが、「腹...
