ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】今日ベンチプレス100kg達成したから記念に筋肉を見てくれ！
1: 名無しダイエット 2020/08/07(金) 13:31:08.66 ID:II5bOV0b0 これが100kg挙げる男の肉体や 続きを読む...
筋トレ・全身
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ダイエット速報＠2ちゃんねる 【必見】運動不足の奴が買ったほうがいい究極の筋トレグッズ1つ教える
1: 名無しダイエット 2018/12/22(土)12:54:56 ID:9kg リーディングエッジ ラバーダンベル ラバー ダンベルこれだけで楽に全身鍛えられる続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】脂肪の少ない女の身体ってなんかええよな
1: 名無しダイエット 23/12/23(土) 09:28:55 ID:7seS 良さそう 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 今日から筋トレ始めるからメニュー教えて
1: 名無しダイエット 2020/07/01(水) 08:48:43.52 ID:dlfT50520 ちな懸垂できるぶら下がり器だけはある 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ筋トレ好き、ベンチプレス100kgが10発あがるようになって最高の気分ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/08(土) 17:31:47.35 ID:0FrUOm830 お尻挙げなし、バウンドなし、胸まで下ろして10発や🤗 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダンベル20kg使ってるんやけど、これもうパワーならその辺の奴には絶対負けないやろ！？
1: 名無しダイエット 2019/03/30(土)13:24:08 ID:VCC 喧嘩になったら存分にこの腕力を発揮したるわ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてるのに筋肉量が減ってて草
1: 名無しダイエット 2019/12/07(土) 03:27:00.75 ID:hw1hq/SM0 理不尽やで 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】味の素がめっちゃ炎上してるらしい
1: 名無しダイエット 23/12/20(水) 19:33:03 ID:JvoZ やばくね？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ああ…今日のワークアウトが終わったよ…
1: 名無しダイエット 23/12/20(水) 14:29:26 ID:hunJ ベンチプレスとショルダープレスとトライセプスエクステンションをした後に1時間水泳をしてきたよ…楽しかったよ… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ワイ、パーカーの上からわかるほど、筋肉が発達してくるｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/21(木) 20:47:13.55 ID:m5Scuub40 やったぜ。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる そういや筋トレの超回復って嘘らしいな
1: 名無しダイエット 2019/03/29(金) 01:35:22.08 ID:J32q01MQ0 ようは脳に刺激が行って、ここに筋肉が必要だから筋肉つけようって事で筋肉がつくらしい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【衝撃】鬱病の人が3年間筋トレした結果がすごいと話題に
1: 名無しダイエット 2021/07/22(木) 07:01:11.59 ID:8tHso7We0 3年でこうなるもんなのか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 男の筋トレは女が化粧するようなもの ← いや違うやろｗ
1: 名無しダイエット 20/08/27(木)00:35:21 ID:fpe 少なくとも化粧して健康的にはならんやろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】背中と肩と胸デカくしつつ腹回り絞りたい！1日30分の筋トレで効果出す為には
1: 名無しダイエット 2023/12/18(月) 09:52:18.73 ID:NFuygJka0 どんなトレーニングがええかな ジム行くとしても交通で時間かかるしな 仕事に勉強に副業に忙しいんや 効率良いトレーニング教えてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 昔の人「うーん一俵の重さはこれくらい！（今でいう60kg）」
1: 名無しダイエット 23/12/12(火) 12:54:37 ID:CrSW 昔の人「女子供でも運べる重さにしました！」ワイ「ひえっ」 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 陽気に筋トレできるBGM集めたわｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/08/28(土)15:19:36 ID:7CRU インターバルに踊ってると楽しくなってくるな！命削れてくかんじするけど！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】やばい筋トレしてて腰やってもうた
1: 名無しダイエット 2020/11/07(土) 21:54:12.574 ID:JsULhLSSr ダンベルでスタンディングダンベルカール 終わって下ろした瞬間にびきって ぎっくり腰てほどじゃないがいたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【超画像】筋トレ始めて3ヶ月のワイの体がこれｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/03/13(金) 02:12:39.33 ID:GAPeIQKx0 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 俺「筋トレ始めました」敵「なに？モテたいの？ｗ」←ぱ？
1: 名無しダイエット 2019/04/23(火) 23:33:30.999 ID:96sUS5qwM そんな軟派な衝動じゃないんだが… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ぼく「昔の武士って筋肉ムキムキやったんやろなぁ……」
1: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 22:48:01.49 ID:i2ySTd8la 絵巻物とか見る限り落合みたいな身体の奴らが殆どだった模様 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレするとガチで人生変わるんか？
1: 名無しダイエット 2022/01/27(木) 11:28:51.646 ID:NXiv9TKk0 どうなの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ガリが自重だけで細マッチョになる方法教えて
1: 名無しダイエット 2019/03/07(木) 06:33:57.78 ID:PjotuN1w0 ワイ筋トレして細マッチョなりたいんやが家で何したらええんや？ ちな自重しか出来へん続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像あり】ワイ、筋トレ始めて半年、成長が止まる
1: 名無しダイエット 21/08/22(日)23:49:30 ID:i1lm 自重の限界？？やり方の問題？一向に見た目が変わらんくなった 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしてるやつの目的がこちらｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/03/16(火) 18:08:31.132 ID:HoXXfStr0 どんな体になりたいとか何キロあげれるようになりたいとかどんな体を維持するためとか教えてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【衝撃】ワイ部活コーチ、筋トレをやめる決断をする
1: 名無しダイエット 2023/12/15(金) 13:33:35.08 ID:bsfgweN10 どうせお前ら家で筋トレやらないし フォーム教えるだけでええか続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民、忘年会で馬鹿にされて咽び泣く
1: 名無しダイエット 2023/12/16(土) 15:21:17.40 ID:SvyhDPlRd 上司「○○君は休みの日何してるの？」 ワイ「あっ、ジム行ってることが多いですね」 上司「えっwでも全然筋肉ないじゃんwそれに何目指してるの？w」 いちおうベンチプレス120kg挙がるんやが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ「顔デカくなります。太りやすくなります」←正直この2つのデメリットはキツすぎない？？？
1: 名無しダイエット 2020/12/18(金) 07:38:36.85 ID:WxiqsSjvM いくらマッチョでも顔デカイ奴はカッコ悪いし、食事に気を付けないとすぐにブクブク太り出すし 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ始めたいんやけどなにすればええの？
1: 名無しダイエット 2020/02/26(水) 10:15:23.44 ID:3S/FPzA+0 家の中でできるやつがええんやけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレリーマン、残業でカタボリックになるｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/18(木) 19:26:08.68 ID:CzYqboDpM 筋肉が泣いてるンゴ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレ一年目なんやが身体見てくれ
1: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 19:55:01.45 ID:TpI8KoTj0 あげ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 痩せ型の人「太りたい」←こいつマジなんなん？
1: 名無しダイエット 23/08/18(金) 07:40:00 ID:l4yw せっかく痩せてるんだからキープしたらええやん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレするんだけどさ…なんだか毎日やる気がでない…
1: 名無しダイエット 2019/12/06(金) 20:03:22.577 ID:ww9lhWhW0 なんだか毎日やる気がでない続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ始めて2年経つのにベンチMAX70なんやが
1: 名無しダイエット 2021/06/30(水) 08:38:27.82 ID:f3fpde9Kr ワイ、才能無いみたいや😭 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレを続けられる奴って凄すぎんか？
1: 名無しダイエット 2023/12/11(月) 00:42:18.00 ID:CNy3VrRY0 ありとあらゆる習慣で一番続けるのむずいやろ全男が挫折してる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 懸垂・腹筋ローラー・スクワット←これだけでカッコいい体になれるという事実
1: 名無しダイエット 2019/01/13(日) 11:02:08.52 ID:vxnMQHTB0 週三回15回3セットやるだけ なんでお前らやらないんや？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】クソデブ、今日の約3000mのタイムwww
1: 名無しダイエット 23/12/04(月) 16:52:43 ID:C5gl 13分20秒ちな84キロ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】筋トレしてプロテイン飲んでも全然筋肉大きくならないんだが・・・
1: 名無しダイエット 2018/11/22(木) 19:03:25.040 ID:WBWIMHp90 家で自重じゃダメか 細マッチョ程度なら自重で十分って聞いたのに 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ「筋トレすればうつ病治るんか、やってみるか」
1: 名無しダイエット 23/12/12(火) 17:27:42 ID:lsS3 無事筋トレするうつ病患者が出来上がった模様ちな筋トレ歴4,5年目くらい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女さん「炭水化物は敵」筋トレ民「脂質と塩分は敵」
1: 名無しダイエット 23/12/11(月) 08:45:22 ID:6LA4 こいつら頭おかしいやろ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】「これで185cm100kg、太くは見えないでしょ？」
1: 名無しダイエット 20/08/29(土)10:59:28 ID:QI1 一応写真だしておきましょうか。185センチ100キロ、太くみえないでしょ？トレーニーでの体重は一般のソレとは違います。体脂肪と筋肉は、比重で1.2倍違いますし、付いてる場所も骨格に沿ってか、そうじゃないかで印象は変わるものですので。但し腹筋バリバリではないです、それには10キロは体脂肪多いと自覚はしてますよ。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】自重でやった方がいい筋トレ教えて！！
1: 名無しダイエット 23/12/05(火) 21:37:10 ID:9cj5 腕立てと、スクワット？? 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ始めた理由を正直に言ってけｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/01/31(月) 12:03:16.964 ID:cHnbP3hVd 不当な暴力に屈しないためです 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】なんで君たち筋トレしないん？
1: 名無しダイエット 23/12/06(水) 23:47:10 ID:e5We わいだけ"高み"へ行くけどええか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 「ベンチプレスMAX140キロ」「野球の硬式球速140キロ」←どっちの方が難易度高いと思う？
1: 名無しダイエット 2023/12/08(金) 09:53:57.96 ID:Cl4fFbne0 🤔 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 一番痩せる筋トレって何？
1: 名無しダイエット 2018/11/25(日) 15:25:15.035 ID:DI8+QsQEa 筋トレがダイエットの近道だと聞いた 続きを読む...
