ダイエット速報＠2ちゃんねる 水泳ダイエットしようと思うんやが・・・
1: 名無しダイエット 2018/11/18(日) 11:18:57.79 ID:U82cpWZI0 一日どれぐらい泳げばええの？ 1か月で5キロぐらい痩せたい 続きを読む...
ダイエット・全身
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 痩せる方法教えて。お菓子とか食わずに運動してるのに全然痩せねえぞ・・・
1: 名無しダイエット 2022/02/23(水) 16:38:07.860 ID:E2daRBqn0 クソッタレがあ！ 朝はソーセージと目玉焼きと納豆とキムチと飯と味噌汁と果物 昼は米とカップ麺 夜は普通の定食 なんで痩せねえ！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【衝撃】180kgのデブがダイエット始めた結果がこちらw w w
1: 名無しダイエット 2023/06/29(木) 15:09:08.33 ID:JQCtgRNodNIKU 182㎝180kgで女からはバカにされるし男からは「お前ならアイツどーやって倒す？」ってヒソヒソバカにされてた俺だけどトレーニング始めて2年で100kg痩せて182㎝80kgの細マッチョになれた，180kgのデブを脱却するために身を削る覚悟で鍛えた 痩せてよかった事は女にも男にもバカにされない事，そして人は優しいと言う事 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】夏は痩せにくいって、マ？
1: 名無しダイエット 2023/06/28(水) 20:54:28.47 ID:20dVZpqn0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 夏は暑くて汗をかくし、食欲が落ちることもあるから、痩せるチャンス…そんな気がするかもしれませんが、実は夏は冬よりも痩せづらくなることもあります。 ■夏は脂肪を溜め込みやすい？ 私たちの体は、動かすことでエネルギーが消費されますが、体を動かしていないときでも、呼吸や体温維持、臓器の機能維持などによって消費されるエネルギーがあり、これを「基礎代謝」といいます。 冬の寒い時期は、体が体温を一定に保つために、熱を生み出そうとしてエネルギーが消費されます（基礎代謝量が上がる）が、夏は気温が高いので、冬のようには代謝が上がらなくなることも。それに加えて、夏は冷房で体が冷える、汗をかいて体内の水分が減るなどして、血流の低下も起こりやすく、これも基礎代謝量を下げる原因の一つです。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 下腹出てる無様なボディしてる人間に朗報ですｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/08(火) 18:43:29.659 ID:xxWr4Sbi0 一日一食ダイエット最高だぞ 俺は3ヶ月で70キロから10キロ痩せた 好きなもの食えるから辛くないし週5で晩酌しても余裕で痩せた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 1ヶ月で10kg痩せたいんやがアドバイスくれｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 19/11/14(木)21:30:15 ID:gEg ちな身長171、体重73 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイが2ヶ月で73㎏から63㎏へ痩せたたった一つの方法がコチラｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/06/27(火) 07:52:17.01 ID:5PKQCWTs0 糖質を毎日150gに抑える これだけ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【急募】ニ ー ト の 痩 せ 方
1: 名無しダイエット 2023/06/27(火) 05:34:52.41 ID:KK4KCCoYa なんかある？ とりあえず飯は3日に一食にしたけど体重落ちてなかったわ1ヶ月やったのに 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 運動が苦手な人にオススメの運動って何かある？？
1: 名無しダイエット 2018/12/14(金) 00:34:33 主は食事制限のダイエットをしています。しかし、食事制限だけでは痩せなくなってきました。やはり運動しないといけないみたいです…主は昔から運動が苦手だし嫌いです。そんな私でも出来る運動を教えてください！！続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】食っても太らねえメシを教えろ
1: 名無しダイエット 2023/06/26(月) 11:39:34.933 ID:bmFjsgQR0 俺をデブにするな…！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】助けて！ダイエットのために山菜そばを食べるの！(´；ω；｀)
1: 名無しダイエット 2023/06/26(月) 13:51:23.431 ID:IwFeVPgRa (´；ω；｀)カロリーを抑えていくの！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 痩せたいんだが相談乗ってくれ
1: 名無しダイエット 2020/09/11(金) 11:16:09.592 ID:7h2DwE+Z0 去年痩せるためにジム入って週2くらいでずっと筋トレしてるのに痩せない ２ヶ月くらい前からランニングも始めたのに体重増えた 食事も食物繊維多めでヘルシーなものを選ぶようにしてる どうしたらいいと思う？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】「痩せる方法」はたくさん紹介されてるのに「太る方法」が紹介されない理由ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/06/26(月) 15:50:52.242 ID:XQ9kTa8m0 なんなの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女「ダイエット成功した！」敵1「女はぽっちゃりしてるくらいがいい」敵2「痩せる前がよかった」
1: 名無しダイエット 2019/04/20(土) 08:47:19.30 ID:Wz5zTMKi0.net BE:324894838-2BP(1000) ダイエット広告にこんなコメ大量についてたら太った女が増えるのは必然だな 細身好きはデブ女を増やそうとする勢力と戦わなければならんで 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【驚愕】エプソムソルト使用したマグネシウム風呂に入ってたら10キロ減量しちゃった話
「サウナは普通に身体に悪く整ったというのは錯覚でしかない」ということが広まり始めた今の時代で……— - 引用元ツイート 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットや健康のための運動が1年以上続いてる人いますか？
1: 名無しダイエット 2018/11/02(金) 16:51:04 どんな運動ですか？週に何回、時間はどの位してますか？決まった時間にしてますか？どの位続いてますか？教えて下さい！続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ダイエット】お前ら助けてくれ、本当に痩せたい
1: 名無しダイエット 2023/06/23(金) 20:21:34.47 ID:2L7S5S0h0 痩せたい気持ちはほんまなんやがこの世で最も運動が嫌いなんや それ以外で痩せる方法教えてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる おデブちゃんやから痩せたいんやが、食事制限と筋トレと有酸素運動以外で何から始めたらいい？
1: 名無しダイエット 2020/03/20(金) 15:38:48.04 ID:yWSRiUn5M 食事制限と筋トレと有酸素運動 このレスは要らんから具体的に何をどうするか教えてな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 糖質制限でダイエットしてるが食事制限だけで痩せると筋力も落ちるらしい。別にﾏｯﾁｮになりたい訳じゃない。現状の筋力を維持したい
1: 名無しダイエット 2021/02/21(日) 18:21:28.48 ID:AxF+spw+0.net BE:297593549-2BP(1000) そんな俺はどんな筋トレしたらええんや？ 毎日キツイ筋トレなんかできんぞ 現状維持でいいから、簡単に出来る筋トレ教えて 本などがあれば教えて欲しい続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【急募】九月末までに3キロぐらい痩せる方法おしえて
1: 名無しダイエット 2023/06/23(金) 16:49:06.28 ID:EufprJ1F0 おすすめの減量方法とかある？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ「痩せたいんやが」馬鹿「まずお菓子、ジュースやめろ」ワイ「それ以外いうことないんか？」
1: 名無しダイエット 2021/06/24(木) 12:28:29.26 ID:dD2OiY4r0 それ以外いうことないんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 糖質制限ダイエット中もしくは昔やってた人いる？
1: 名無しダイエット 2018/11/04(日) 16:02:14.05 ID:wNkwGYJ0a 今日から始めたいんやが糖質制限はどれくらい効果があるんや？ 痩せたいんや！教えてクレメンス 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットに成功しつつある(80kg→67kg)おっさんを誉めてくれ！！！
1: 名無しダイエット 2020/02/14(金) 08:55:45.741 ID:NYewI61nrSt.V 80キロから67まできてる 腹筋も割れはじめた 誰か誉めてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットに成功した人詳しい人来てくれ！
1: 名無しダイエット 2019/03/12(火) 21:03:14.94 0 痩せたくて仕方ないんだ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ﾀﾞｲｴｯﾄ】食事の量は今のままで、ジョギングだけを粘り強く続けて痩せることは可能なのか？
1: 名無しダイエット 2020/02/04(火) 19:18:34 BE:998671801-2BP ID:●.net どうなん？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 新庄監督「痩せろ痩せろ痩せろ痩せろ」→スリム清宮幸太郎（.282 1 10 出塁率.398 ops.770）
1: 名無しダイエット 2023/06/21(水) 02:00:38.09 ID:/j5NzynU0 西川遥輝みたいに育つ 22試合 .282 1 10 出塁率.398 長打率.372 ops.770 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】1日7kmくらい走れば痩せられるｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/06/21(水) 21:42:16.442 ID:kaiKyrjL0 普通に食ってもこんくらい走れば痩せるぞ 走れ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 効率よく痩せる方法
1: 名無しダイエット 2020/10/12(月) 00:10:14.83 ID:fDmBrR9O0 募集 二ヶ月で30キロ痩せたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】痩せてる人ってお菓子とかアイス食べないの？
1: 名無しダイエット 2020/09/20(日) 05:11:52.60 ID:T5PJb0pD0 最近我慢してるつもりなんだけど全然痩せないんですが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる チートデイで痩せるって言ったやつちょっと来いや
1: 名無しダイエット 21/09/01(水)11:17:21 ID:h9Od ホンマに痩せたンゴ五日前82.9今80.5 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】痩せたら馬鹿にされなくなるの？
1: 名無しダイエット 2023/06/18(日) 14:45:27.039 ID:0x186Q+u0 どうなん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ワイ痩せるwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2023/06/19(月) 23:08:50.60 ID:YcD0GtmK0 74キロやったけど69キロになったわ ちな身長180 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ダイエットのためにナッシュの冷凍弁当買ったけどさｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/06/19(月) 17:28:49.483 ID:gfg2vH7s0 普通にうまくてわろた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】痩せたら馬鹿にされなくなるの？
1: 名無しダイエット 2023/06/18(日) 14:45:27.039 ID:0x186Q+u0 どうなん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ「痩せたいンゴ」トレーナー「米食うな、運動は毎日、お菓子は厳禁」←これｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/03(木) 08:21:52.42 ID:f45Z5F8v0 諦めたンゴ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイデブ、何とかほぼ1ヶ月ダイエットが継続中！！
1: 名無しダイエット 2020/03/10(火) 16:36:45.77 ID:YsPfN4TW0 これ停滞期抜けたと思ってええんやろか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 彼氏を15kg痩せさせたい、おすすめのダイエット教えて下さい！
1: 名無しダイエット 2019/01/28(月)20:04:41 ID:E4Q ダイエットレシピやオススメの食材、食べては良くないもの教えて 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 運動したら痩せるけど具体的にどういう過程を経て体重下がるんや？
1: 名無しダイエット 2020/06/19(金) 10:10:12.59 ID:s38W09o60 垢で出るのか糞で出るのか🤔 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】"水がぶ飲みダイエット"、マジで最強すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/06/18(日) 03:48:34.08 ID:gzLpSWDa0 好きあらば水をがぶ飲みするだけ 一日3リットル以上が好ましい メリット 無料 すぐ始められる 辛くない なんの努力もいらない トマトダイエットとかと違って飽きることがない ちなワイはこれで176cm250kgから173cm50kgまで落としたで 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットで20kg減量した俺がはじき出した真理！！
1: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 08:12:18.794 ID:KPStSp3i0 うまいものは甘い 太る原因は糖質 ダイエットは99%が食事で運動は1%続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【女性】今凹みすぎててダイエットが頑張れそうや
1: 名無しダイエット 20/11/24(火)04:29:40 ID:rKe ダイエットにはストレスが大事やでな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 痩せたいなら運動しろ！！！←これが出来てたら苦労しないわ
1: 名無しダイエット 平成31年 04/18(木)12:42:04 ID:WUg 運動しないで痩せれるから意味があるんで 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 78kgのクソデブだけど60kgになる方法教えてくれ！！
1: 名無しダイエット 2018/11/06(火) 15:27:48.686 ID:8w4vp3eWM 短期ダイエットでも良いし長期ダイエットでもいいから教えて 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】デブなんだけど楽に痩せる方法ない？？？
1: 名無しダイエット 2023/06/13(火) 22:39:47.159 ID:p1V+5r3h0 50万くらいなら出せる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイの人生、食べること以外に何の喜びもない
1: 名無しダイエット 2023/06/17(土) 21:13:58.29 ID:F0S5+jKr0 休みの日にどっか美味しい店に行くことだけをモチベに働いてる もう終わりだよこの人生 続きを読む...
