痩せてる人

産婦人科系の学会で、スリムな男性医師が壇上へ「実は3ヶ月で20キロ落とした。太っている医師に痩せろと言われても説得力ないから。独自の方法で」おー、と盛り上がる会場「でも今日はダイエットの話ではないので本題に移ります」あの瞬間の会場を包むえー、感が忘れられない。— 北里紗月 (@kitazatosatuki) - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/02/25(木)10:39:27 ID:gKd こわい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/03(月) 11:15:43.63 ID:qVlSoq4R0 冗談は顔だけにしろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/04/25(日)09:28:49 ID:TUQc 確かに可愛いけど一個くらい欠点があるほうが愛せるし魅力的 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 17:47:07.50 ID:PoVR7A+LM ただ単に食ってないだけやぞ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/05/02(日) 18:29:03.70 ID:5NX4gtvM0 こんな簡素なのに似合うのはいかんでしょ ※画像は少し↓続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/18(月) 14:17:49.55 0 食べてるのになんでや... 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/20(水) 13:24:55.023 ID:Ev4RclrJr なにこれ しかも脂肪でタップタプとかじゃなく筋肉がそのままボコッと隆起したみたいに硬い 恐いし恥ずかしいしどうすりゃいいの？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/01/09(月) 21:46:41.80 ID:HHg0ZXG5M マジでどんな場で相談してもほぼ確実に叩かれる模様。なんでや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/12/15(火) 17:15:11.14 ID:zS+BGwU/M ちな156cm42kg あと4キロ落としたいんだけどキモイか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/26(水) 10:54:33.88 ID:EsEmUtBg0 計測器って大概5%が下限みたいやから正確には分からん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/11/29(月)11:59:17 ID:Ejag ワイ馬鹿男「わかる」 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/07/11(水) 19:09:41.234 ID:GUg1YTtkd 両者胸の大きさは同じとして 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/04(水) 20:29:11.62 ID:yPbSG7rrx 朝ごはん　なし 昼ごはん　カレーとサラダ（800kcal） おやつ　チーズパン（380kcal） 夜　袋麺+肉野菜炒め+卵（600kcal） 1780kcalしかなくて草 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/17(土) 14:08:58.17 ID:p966w5Bt0 効率良く太れる方法ないけ？ ちな176/58/22続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/01(金) 04:31:00.000 ID:/+P0vXP60 筋肉つかねぇぞ糞続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/11(土) 13:26:16.196 ID:JiNihYY00 此の前は67 kgだったのに65 kgになってた 飯食ってるのに太らない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/17(水) 20:05:15.49 ID:j52lXyKv ダイエット中なんだが空腹感やばい(´･ω･`) 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/19(金) 14:13:42.607 ID:Ct2xzfw40 日本人女性を凌駕している 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/12/13(火) 01:31:36.22 ID:Q/rOMsXfM 餃子8つ タコの唐揚げ(タコ120g分ぐらい) 回鍋肉(豚肉200g、ピーマン100g、パプリカ50g) 焼肉ナムル(牛肉500g、ほうれん草、にんじん、ぜんまい、豆もやし、しいたけを各100gずつ) わいの本日の夕飯がこれやで。 これでも「食べてない」のか？(笑) 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/26(月) 18:17:40.766 ID:jqNKwY6Ma なんで？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/05/03(火) 07:19:01.67 ID:K+8+2e9q0 BE:635526575-2BP(0) オールおk！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/06(月) 19:56:57.82 ID:89YUuV3y0 好きなもの食って生きようとは思わないのか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/11(火) 12:07:28.300 ID:nHMYtjeAa 成人男性がとるべき一日のカロリーは2600 俺の一日の摂取カロリー 朝400（納豆ご飯、味噌汁） 昼500（弁当） 夜800（ご飯、肉or魚、味噌汁、サラダ） 1700しかない。ガリなわけだ 至って健康的な食事だと思ってたんだけど これって全然少ない方なの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/19(月) 04:14:21.105 ID:qqQTfudG0 どうやったらああいう体質になれるんだ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/09/17(木)22:41:19 ID:h5s 自虐風自慢か？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/30(火) 11:21:05.904 ID:wi57hAujr 腕立てと斜め懸垂始めた 筋肉つく？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/07/11(土) 19:46:12.641 ID:QZT+0ZIr0 筋トレは才能 俺の腸は死んでる 飯食うたびにうんち出るし 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/19(木) 17:56:28.036 ID:oRRtU0gZ0 基礎代謝1700 飯は1500くらいに抑えてる続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/07(土) 13:08:13.54 ID:MoDR8sOR0 筋肉嫌いとか言われたら 努力してるやつ無駄すぎやんw 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/12/16(水) 19:38:01.80 ID:dLRuzbzO0 View post on imgur.com 腕ごつくなってきた 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/12(日) 05:10:37.51 ID:H4tUYgQH0 ちな今60kg これでも半年前ぐらいまでは45kgとかやったんやで 顔とお尻とお腹周りに結構脂肪ついたけど腕だけは全く変わらん あと何kg増やせば腕にもつくんや!? 因みに筋トレは絶対しないぞ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/11/29(火) 04:30:04.75 ID:nFdp/fR10 初対面の人に必ず細いって言われるんやが 自分ではそんなに思わん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/11(火) 17:02:49.40 ID:6NfoJnA00 腕立てが肩一瞬で痛めるからできない 背筋も同様 スクワットと腹筋ならまぁなんとかなるけど 腕立てができない時点で筋トレにならんのだけど 筋トレがそもそもできないやつはどうやって筋肉つければいいの？？？？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/11/19(金) 09:08:41.92 ID:cqUuWkv5M 社畜言うても流石に飯食う時間ぐらいあるだろ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/01/24(日) 03:06:55.21 ID:jxpLmJsy0 ちな171/50 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/13(土) 19:44:40.174 ID:sBeoYlSjp 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/07/30(金) 20:15:45.063 ID:MmM0p9EV0 マジで分からない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 22:34:54.04 ID:kVz3wSTMa マジでなんなんだろうあれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/12(火) 10:03:21.240 ID:lh2PjJkt0 どういう筋トレやったら厚くなる？ 太らないと無理？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/02/28(日) 20:45:42.692 ID:gY/Ti3hT0 最大49kgｗｗｗ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/04/05(日) 06:51:58.71 ID:4spa4KkL0 胸大きくてお尻太もも肉感があった方がええやん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2018/11/20(火) 22:17:31.459 ID:NWeaQ69X0HAPPY 俺には白筋がないから筋トレするだけ無駄 今の代謝効率のまま無茶な食事制限と有酸素運動で痩せるしかない 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/05(水) 20:13:20.05 ID:nUFa+Rpw0 冬寒すぎる 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/03/25(金) 12:38:07.496 ID:9ueSs9F1d 朝 ごはん大+おかず 昼 うどん大+てんぷら 夜 なし 飲み物はコーヒー これで太るんだけど 続きを読む...