ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしなきゃ筋肉がつかないやつもいれば、筋トレしなくてもムキムキなやつもいる。そして筋トレしてもヒョロヒョロなやつもいる。
1: 名無しダイエット 2021/02/18(木) 03:56:51.204 ID:eYiz5a4sd そんなもん 続きを読む...
筋トレ・全身
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ民「BCAAとかEAAとかサプリ多すぎていつとれば良いかわからん!」トップボディビルダー「はぁ～(クソデカため息)」→【動画】
1: 名無しダイエット 2021/04/09(金) 10:03:15.56 ID:XCvi2Brb0 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 結局筋トレって毎日やってもいいのか？
1: 名無しダイエット 2020/04/16(木) 17:14:52.98 ID:6dZGpl2Ia 教えて筋肉J民 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイデブ、ジム行ったのに筋肉痛にならない
1: 名無しダイエット 21/02/02(火)09:57:55 ID:eUc 『始まった』んやね…… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】非モテは努力が足りないって言うけどｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 23/10/13(金) 07:47:08 ID:MHVa モテるやつってなんか努力してんの？どうなの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレで痩せるは嘘だった！ソースはオレ！！
1: 名無しダイエット 2020/10/10(土) 19:55:26.44 ID:WAXt9kZs01010 半年で31kg増えたワイが言う 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる チビが筋トレしてるのめっちゃ滑稽やないか？
1: 名無しダイエット 20/03/10(火)13:46:22 ID:BHg 見ててムズムズするわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】筋トレ初心者のワイ、5ヶ月で体が変わってくることを実感
1: 名無しダイエット 2023/10/13(金) 04:27:10.58 ID:fvsYXh290 5ヶ月前 今日 ちょっと胸できてきたんちゃうか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【筋トレ】家で出来る最高のトレーニングを教えてくれ。10000円用意した。
1: 名無しダイエット 2021/02/10(水) 23:03:40.00 ID:weOVbjlP0.net BE:718037316-2BP(1000) バランスボールはある。続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【モチベ】筋トレ続ける方法教えて
1: 名無しダイエット 2021/12/08(水) 22:32:38.71 ID:/ErvaunK0 教えて 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 家で筋トレしたいのだが、ガチでオススメ筋トレ器具を教えて！
1: 名無しダイエット 2020/02/12(水) 19:26:51.659 ID:MBBC2cL20 家で筋トレしたいのだか ガチでオススメ筋トレ器具を教えてください 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民、久しぶりの銭湯で一般男性の身体の醜さに吐き気がしたんだが…
1: 名無しダイエット 2019/04/25(木) 23:48:18.49 ID:jTia9pp80 ジムでマッチョばっか見とるからか一般人の腕脚が枝みたいに細くて腹だけ出てる糞体型が奇形みたいでキモかったわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレやれば鬱が治るって言ったの誰だよ！！
1: 名無しダイエット 2019/10/30(水) 11:03:52.540 ID:lhEKSMhCH 悪化してるんだが… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【筋トレ】糞ガリワイ、ガチで増量中ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/13(木) 16:18:05.88 ID:EwafDyJ20 今日食った飯 朝 プロテイン 白ご飯一杯 昼 カップヌードル 卵かけご飯 夜 未定 プロテイン 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【成功】筋トレ初めて４ヶ月目ワイ、ちょっとええ体になり始めるｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/01/15(金)22:08:54 ID:8uQ ちなこのメニューを胸背中腹筋、腕肩に分けて中１日休みでやってるンゴダンベルは可変式の片方40kgのやつや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ歴半年のワイの実力がこちらｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/08/18(木) 02:33:34.54 ID:D13OGlwe0 ベンチ75kg デッドリフト130kg スクワット90kg 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民、増量中なだけやのに「ただのデブじゃん」と言われ激昂
1: 名無しダイエット 2019/08/11(日) 10:18:01.20 ID:E7NaVahfa ただのデブが懸垂10回できるわねえだろ雑魚 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 5年間お酒を我慢して食事制限して筋トレに励んだ俺の肉体を評価してくれ
1: 名無しダイエット 2022/04/03(日) 09:02:37.214 ID:yc52Byy2d ほいよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】ダルさを失くす薬ってなに飲めばエエの？
1: 名無しダイエット 23/10/03(火) 17:36:23 ID:uSFk 数週間辛い 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋肉ムキムキになりたいワイ、今日も朝からガッツリ食べる
1: 名無しダイエット 2018/11/23(金) 08:36:07.45 ID:TDygnKIp0 鶏胸ひき肉200gと卵3個と米2合 これだけでタンパク質50gはとれる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】30代になると毎年１％ずつ筋肉が減るらしい
1: 名無しダイエット 23/10/08(日) 04:53:29 ID:Ficr 25から減るらしいぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】腹筋ローラー買ったけど全然できないし腰痛めたし最悪や…
1: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 16:56:34.44 ID:mObmJTp60 なんだこれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【急募】自重でできる最強の筋トレメニューを教えてくれ！
1: 名無しダイエット 2021/04/26(月) 20:43:43.64 ID:+qKT9YkAp 頼む 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレしたら一時的にポジティブになるんやがｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 05:01:33.52 ID:TuYSEjez00202 やればやるほど効果出るんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】筋トレしとるワイの身体がなんかおかしい…
1: 名無しダイエット 21/03/18(木)19:39:50 ID:HNp なんやこれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる なぜ筋トレをすると女々しくなるのか
1: 名無しダイエット 2019/03/12(火) 05:26:21.66 ID:gOGQskBK0 筋トレして筋肉をつけ男らしい見た目になるが心は乙女になる模様 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋肉つけすぎると疲れやすくなるって本当？
1: 名無しダイエット 2022/01/16(日) 09:52:58.073 ID:vLpEqJI60 倉庫業務してるんだけど力無いから筋肉増やそうか思っとる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレをやらない理由1位がこちらｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/05/03(月) 01:43:17.393 ID:EJ+zihKKa 「何をどれだけやればいいのかわからない」これだよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる デブだからダイエットのために一日10分だけ筋トレしてるんだけど
1: 名無しダイエット 2022/05/15(日) 15:21:22.76 ID:RiGmd4qOd これもっと運動したほうがいいの？🥺 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ歴1年でベンチプレス80キロってどう思う？
1: 名無しダイエット 2020/12/05(土) 09:47:49.77 ID:GQvrjvaH0 天賦の才を感じる？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】男性が憧れる！「筋肉芸能人」ランキング…ダントツの1位は！！
1: 名無しダイエット 2023/10/02(月) 06:08:23.45 ID:+PKrtRYu9 男性が憧れる！「筋肉芸能人」ランキング…ダントツの1位は「なかやまきんに君」 まいどなニュース情報部 2023.10.01(Sun) 男性のみなさんが憧れる「筋肉を持つ男性芸能人」は誰が選ばれたのでしょうか。株式会社New Dining Group（大阪市北区）が、全国の20代～40代の男性1004人を対象に「憧れる筋肉を持つ男性芸能人ランキング」に関する調査を実施したところ、筋肉芸人の「なかやまきんに君」がダントツの1位に選ばれました。 調査は2023年8月にインターネットで実施されました。 憧れの筋肉を持つ男性芸能人（提供画像） 調査の結果、「憧れる筋肉を持つ男性芸能人」は、筋肉芸人としてだけではなくYouTubeなどでもトレーニングの様子や自身の筋肉をよく披露している「なかやまきんに君」（30.4％）がダントツの1位でした。以下、「岡田准一」さん（6.4％）、「ケイン・コスギ」さん（5.9％）、「武井壮」さん（5.0％）、「松本人...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ボディビル始めたいんだけどまず痩せたほうがいい？？
1: 名無しダイエット 2021/04/20(火) 19:39:42.854 ID:2cvucdat0 それとも増量するべき？結構脂肪乗ってるんだが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレマニア「たんぱく質摂らなきゃ」→鶏むね肉ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/16(日) 20:43:23.93 ID:znqRaSNRa バカのひとつ覚えのようにむね肉むね肉 むね肉より高タンパクな食材を知らんとか可哀想やな ただしプロテインを除く 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ネタ】『ベンチプレス、握力、投球速度、100m走、100mクロール、マラソン』←どれか1つで『人類最強』になれるとしたらどうする？？？
1: 名無しダイエット 23/06/27(火) 15:43:40 ID:ldEv 現在の人類最強よりも1割高いパフォーマンスを出せるものとする握力なら192kgの1.1倍で211kg、100m走なら9.58の0.9倍で8.6秒や 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】俺は、腹筋を！割りたい！！でも！！
1: 名無しダイエット 23/04/14(金) 09:17:44 ID:WRl5 筋トレしても全然割れんどうしたらいいんや？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】腹筋してるお前らーーー！！！
1: 名無しダイエット 23/09/08(金) 17:20:39 ID:pjYE どんな腹筋トレやってる？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 減量と筋トレは両立できないのになんでボディビルダーはムキムキなんだ？
1: 名無しダイエット 2018/10/31(水) 22:36:44.02 ID:cKIBbZkY0 オーバーカロリーじゃないと筋トレの意味ないし 減量すると脂肪と筋肉両方落ちちゃうじゃん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】筋トレしたあとプロテイン飲む人多いけどさ…
1: 名無しダイエット 2020/09/27(日) 01:53:19.173 ID:Hw9r7cVy0 普通にマックで好きなだけ食べた方が筋肉も脂肪もついてデカくなれるんじゃねぇの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ヒョロガリだけど筋トレして変わりたい…
1: 名無しダイエット 2018/11/25(日) 00:55:07.793 ID:FQDXxUCv0 あばら浮いてる、くびれあり、腕が女並みに細いヒョロガリです マッチョとまでは行かなくても多少マシなガリくらいになりたい ジムに行く暇ないからダンベル等の器具買って自宅でやろうと思ってます 食う量も増やす。 プロテインって飲むべき？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ引きニート、筋トレ2日目にして筋肉痛がやばすぎて一部断念ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/11/07(日) 03:31:30.07 ID:B3Krzy+8d 昨日腕立て、腹筋ローラー、スクワットをやってたんやが 全身筋肉痛が酷くて今日は唯一痛くない背筋しか出来なかった模様 色々調べた結果筋肉痛の時はやらない方が良いらしい このままじゃ一生筋肉痛でまともに出来ない気がするんやがええんか... 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイ、1年間の筋トレで肉体改造に成功したのに未だに彼女すらできない…
1: 名無しダイエット 2020/11/27(金) 01:02:49.86 ID:ERx5tQ/R0 なんでやと思う？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレの「追い込む」ってどこまでやればええの？
1: 名無しダイエット 21/09/14(火)22:40:05 ID:o2eo 長く休憩したら同じ回数出来てしまってたら追い込めてないんか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【急募】筋トレに自信ニキ
1: 名無しダイエット 23/09/26(火) 21:21:46 ID:Kmfk アドバイスくれや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】思うところあって慌てて2ヶ月前から筋トレ始めたんやが成果が見えん
1: 名無しダイエット 23/09/26(火) 22:32:37 ID:uEnS どころか逆に細くなってきて怖いんやが 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】腕立て伏せも懸垂も1回も出来んけど先月から筋トレしてる
1: 名無しダイエット 23/09/28(木) 10:02:38 ID:0v8K 低負荷やからなのかおじさんやからなのかここ数週間逆に筋肉が目に見えて細くなってる 続きを読む...
