その他 【朗報】筋トレどれくらいできるようになった？
1: 名無しダイエット 2022/03/17(木) 22:25:53.36 ID:eNTSYF0XM はい 続きを読む...
その他 
その他 黒島結菜、ＮＨＫ朝ドラ「ちむどんどん」のオンライン会見に登場
女優・黒島結菜（２５）が１８日、東京・ＮＨＫで、ヒロインを務める連続テレビ小説「ちむどんどん」（４月１１日スタート、月～土曜、前８・００）のオンライン会見に、仲間由紀恵（４２）、大森南朋（５０）、稲垣来泉（１１）と登場した。 本土復帰前の沖縄で生まれ育った主人公・暢子が、「食」を通じて自分らしさを見いだして、東京で沖縄料理店を開くストーリー。黒島と仲間の故郷でもある沖縄ロケが、舞台となるやんばる地方などで、昨年１１～１２月に３週間にわたって行われた。 元々、自炊で料理をしていたという黒島は、「プロの立ち振る舞いが難しくて。ペティナイフでニンニクをむくのが、プロの裁きの基本。家での練習では、フライパンで塩をこぼさないようにしたり」と特訓の一端を説明。得意料理には郷土の味のフーチャンプルーを挙げた。「もぐもぐして何言ってるか分からないくらい思いっきり食べることで、暢子らしさを表現してます。おいしいものを幸せそうに食べてるのを、いいなと思ってもらえたら」と“もぐもぐヒロイン”を体現している。 （出典 img-mdpr.freetls.fastly.net） （出典 ryu...
その他 3大楽しい筋トレ種目「レッグプレス」「レッグエクステンション」
1: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 16:58:28.37 ID:4ngewQJvM あとひとつは？続きを読む...
その他 【おすすめウェア】レギンスだけじゃない！女らしさが出るトップス
個別食事栄養コンサル募集〆切ました次回募集 3月末頃〜 こんにちは本日2回目の更新です！『【二の腕痩せ】私が二の腕痩せをするためにやったこと』個別食事栄養コンサル募集〆切ました次回募集 3月末頃〜 おはようございます！MONAです二の腕がなかなか痩せない原因は単に筋トレ不足というわけではありませ…ameblo.jpいつも愛用中のレギンスでおなじみ、xexymix(ゼクシィミックス)さんレギンスだけかと思いきや『【自宅で太らない方法】オススメ！神トレーニングウェア→レギンスデビューしたい！』InstagramYOUTUBEおはようございます自宅でなるべく太らない方法は★体重計に乗らなくてもいいので、体型チェックを怠らない…ameblo.jp『【UNIQLOとお気に入りウェア】全色買いたくなったユニクロと神レギンス！』おはようございます！リアルにほぼ毎日履いている愛用ウェアはこちらです【2枚目半額】ゼクシィミックス XP9156T Cella V-Up 3D Plus レギ…ameblo.jpウェアのトップス……個人的に過去1番好きなデザインでした！これはまた、宅トレのモチベがあがるやつ〜...
その他 ボディビルダー「筋肉つけるには炭水化物とれ」ワイ177cm60kg「おっしゃあ！」
1: 名無しダイエット 2022/03/18(金) 10:26:41.13 ID:bvxWrTMsr ワイ177cm80kg「デブやんこれ…」 続きを読む...
その他 シュワちゃん、プーチン大統領に「戦争止めよ」とロシア語で
元米カリフォルニア州知事で俳優のアーノルド・シュワルツェネッガー（７４）は１７日、ツイッターに動画を投稿し、ウクライナ侵攻を続けるロシアのプーチン大統領に向け「あなたがこの戦争を始め、その先頭に立っている。止めることができるのはあなただ」と一刻も早く停戦を決断するよう呼び掛けた。 シュワルツェネッガーはロシアで根強い人気を誇り、ロシア大統領府のツイッターアカウントも同氏をフォローしている。動画の再生回数は１７日夕方の時点で１４００万回を超えた。 ロシア語の字幕を付けた９分余りのメッセージでシュワルツェネッガーはロシアの市民に「真実を伝えたい」と語り掛け「ロシアはその残忍性のために国際社会から孤立している」と強調。ウクライナで多くの女性や子ども、高齢者が国を逃れるなど「人道上の危機」が生じ、ロシアの兵士にも多大な犠牲が出ていると指摘した。 （出典 www.cnn.co.jp） （出典 pbs.twimg.com） （出典 news.mynavi.jp） （出典 d1uzk9o9cg136f.cloudfront.net） （出典 w...
その他 米は食わないとしてカレーって筋トレ的にどう？
1: 名無しダイエット 2020/03/07(土) 09:33:55.84 ID:IoEoFnZ20 コメは食わないとして 続きを読む...
その他 【画像】牡蠣の中にカニさんいたwww
1: 名無しダイエット 2022/03/10(木) 21:07:18.919 ID:zeXiJKuO0 ちびこいカニさんいたwww 続きを読む...
その他 倉科カナ、『サスティな！～こんなとこにもSDGs～』のMCに就任
女優の倉科カナ、タレントのSHELLY、俳優の神尾楓珠が、4月2日スタートのフジテレビ系SDGs番組『サスティな！～こんなとこにもSDGs～』（毎週土曜9時55分～）のMCに就任することが決定した。 倉科カナ・SHELLY・神尾楓珠がMC抜擢今や国民的関心事となっているSDGs。特にZ世代と呼ばれる若者世代にとって、SDGsは自分なりにアレンジを加えるほど身近な存在となっている。当番組では、そんなSDGsネイティブであるZ世代代表と、興味はあるけどよく分かっていない大人世代2人をMCに迎え、全国各地で行われているSDGs的取り組みについての意見を交換していく。MCに就任するのは、数多くのドラマ・映画作品に出演する一方で、バラエティーでも抜群のトーク力で活躍する女優・倉科、主婦目線とママ目線を併せ持ち、幅広い世代から人気を誇るタレント・SHELLY、そして『ViVi』の名物企画「NEXT国宝級イケメンランキング」1位に輝くなど、今や最も勢いのあるZ世代俳優・神尾の3人。スタジオでは、3人それぞれ違った目線から最新のSDGs情報についてのトークを繰り広げる。 （出典 www.cran...
その他 一か月間ポップコーンダイエットした結果ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/09/03(金)22:59:32 ID:ERvM 3食全部ポップコーンにするだけで8キロ痩せた1ヶ月の食費も2000円くらいやし最高や 続きを読む...
その他 【悲報】香川のうどん、大したことなくて草ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/13(日) 13:36:09.686 ID:RVIkNLXMa 丸亀の方がうまくて草 続きを読む...
その他 【急募】筋トレして筋肉つけても顔だけはシュッとさせる方法教えて！！
1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 10:59:16.70 ID:w1s0Vc1L0 ほんま頼む 筋トレして筋肉つけたら顔も男臭くなるのいややねん なんかいい方法や考え方ない？ 続きを読む...
ヨッメ「ハンバーグ食べたい」旦那「じゃあステーキ宮いく？」
1: 名無しダイエット 2022/03/14(月) 19:22:07.12 ID:srAu5BCnMPi ヨッメ「ハンバーグでステーキ宮？」 ワイ「騙されたと思って食べてみ？？」 ワイ・ヨッメ「ステーキ宮で食べるハンバーグおいしいね！」 これが現実 続きを読む...
その他 【悩み】満腹感が続かないんだけどなんでなん？？
1: 名無しダイエット 2018/11/06(火) 11:00:21 とりあえず食事をしたら一瞬は満腹になるのですが、すぐまたお腹が空きます。かと言ってお菓子等の間食には興味がなく、また何らかの食事がしたくなります。腹持ちがいいと言うお米もしっかり食べてます。どうすれば満腹感って持続するのでしょうか？続きを読む...
その他 糖質制限ってガチで痩せるのなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 14:49:10.046 ID:wHmH7ecR00202 でも少し気を抜いたらリバウンドしそう そもそも栄養的に大丈夫なんだろうか 続きを読む...
その他 水泳やったら筋肉つく？？
1: 名無しダイエット 2019/08/17(土) 01:48:46.392 ID:CUWgtq0S0 体重52㌔なんだけど続きを読む...
その他 【二の腕痩せ】私が二の腕痩せをするためにやったこと
個別食事栄養コンサル募集〆切ました次回募集 3月末頃〜 おはようございます！MONAです二の腕がなかなか痩せない原因は単に筋トレ不足というわけではありません二の腕痩せをしたいけど、そもそもなんで太って見えるのか？？・脂肪・筋力低下・冷え性この他だと……姿勢が悪いというのも原因になります。筋力低下により脂肪がつきやすくなっている部位なのですが、ただ鍛えたらいい！というものでもないのです。・猫背にならない・骨盤を傾けずニュートラルにする『ダイエットを成功させる食事姿勢とは！』レッスン▹骨盤底筋・宅トレオンラインレッスン１４日まで▷２週間限定価格＊ノート術コンテンツこんにちは続々と、サブリールパンツの到着報告、メッ…ameblo.jpこれらも意識してみてくださいね！姿勢を確認したところで...1分半の二の腕動画もアップしたのでスキマ時間でぜひやってみましょう！ꫛꫀꪝ✧versionです！二の腕変わらない！！ってモヤモヤしてた時期もあったけどこれが...こうなった！それにしても不意に撮られた時って更に太く感じません？自分フィルターの何倍も……諦めずに頑張りましょう！プラスで出来ると更に効果的！...
その他 今日から禁酒するつもりだけどコツ教えて
1: 名無しダイエット 2019/08/07(水) 07:46:10.550 ID:A4s56UBwa 今日から禁酒 目的は習慣的飲酒が起こす異常を断酒によって浮き彫りにする事 飲酒は財布の紐を緩めるという仮説も実証していくつもり 続きを読む...
その他 太っちゃった…ダイエットしなきゃ…パンケーキ食べたいな…パンケーキ食べようかな…いや食べたら太るしな…でも今日だけ…いやダメダメ…でも頑張ったしな…
1: 名無しダイエット 20/01/31(金)18:23:13 ID:i4M パンケーキ食べようかな...いや食べたら太るしな...でも今日だけ...いやダメダメ...でも頑張ったしな...自分へのご褒美...！！危ない、もう少しで太るところだった...太っちゃった...ダイエットしなきゃ...パンケーキ食べたいな... 続きを読む...
その他 デブ特有の『チートデイ』とかいう幻想ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/12/02(水) 17:35:52.77 ID:ZOHGjlBia 1日3000kcal余分に食いました で、その結果として上がった基礎代謝はトータル30kcalだったとします つまりチートデイをしたら2970kcal分太ることになります すまん。コレがどうダイエットに役立つの？ 続きを読む...
その他 【画像】おれのダイエット食どうかな？
1: 名無しダイエット 2020/11/25(水) 20:59:00.307 ID:NWUXDp3L0 いただきます 続きを読む...
その他 【疑問】ボクシングって階級が上の相手には絶対勝てないもんなんか？
1: 名無しダイエット 2022/03/18(金) 06:11:26.00 ID:WGjzJkSNp 例えばバンタム級とかフェザー級のチャンプでもヘビー級4回戦には勝てないんやろか 続きを読む...
その他 痩せてる人ってどうやって食欲抑えてんの？食べ過ぎが治らないんや…
1: 名無しダイエット 2020/11/07(土) 08:56:23.25 ID:X+71nnEs0 四六時中食べ物のことで頭いっぱいになる 続きを読む...
その他 【疑問】女って男の筋肉どう思ってるん？？？
1: 名無しダイエット 22/03/15 17:47:49 ID:j4hL ワイ筋トレしてるけど、ぶっちゃけどうでも良いんか？ 続きを読む...
「どんなデザイン？」100年前の化学の本に描かれたロボットのスケッチ
1918年は第一次世界大戦が終結した年。そんな時代の化学の本に、手書きのロボットが描かれていました。どんなデザインなのかご覧ください。続きを読む...
その他 【朗報】健康のためにしいたけとトマト食べてるんやがｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/18(金) 05:10:20.31 ID:HXeh9iwg0 あとヨーグルト 続きを読む...
その他 筋トレしてるけど、その辺の女子中学生より腕と脚が細くて虚しくなる…
1: 名無しダイエット 2019/11/08(金) 12:02:25.31 ID:YsGitsBL0 骨格から違うわ… 続きを読む...
その他 犬のパパと赤ちゃんが初めて出会ったら…テンションが高いのはどっち？（動画）
小さな息子と初めて会うパパ。ドキドキの対面動画をご覧ください。続きを読む...
その他 【筋トレ】道端カレン直伝、効果的な下っ腹専用トレーニング
【筋トレ】道端カレン直伝、効果的な下っ腹専用トレーニング （出典 i.ytimg.com） 【腹筋】下っ腹専用トレーニングを一緒にしましょう！ - YouTube （出典 Youtube） みちょぱ なかやまきんに君を絶賛！「吉本を辞めたけど爆儲けだと思う」「こんなに助けられるとは」 - スポニチアネックス Sponichi Annex みちょぱ なかやまきんに君を絶賛！「吉本を辞めたけど爆儲けだと思う」「...
その他 馬鹿「ポテトチップは塩」←こいつ絶対痩せ我慢乙ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/02/06(土) 10:00:35.445 ID:mbI7yWxG0 コンソメパンチだろJK 続きを読む...
その他 【衝撃】自分のアパートで淹れたコーヒーを「スタバ」として配達。四川省で摘発、70万円荒稼ぎ [朝一から閉店までφ★]
1: 名無しダイエット 2022/03/17(木) 17:59:21.44 ID:kqkP0abo9 自分のアパートで淹れたコーヒーを「スタバ」として配達。四川省で摘発、70万円荒稼ぎ — peko (@peko409) March 17, 2022 続きを読む...
その他 「フラれた好きな子と再会した人に質問…その後どうなった？」回答いろいろ
好きな人と付き合えたら幸せですが、拒絶されたりフラれたりすることも多いもの。それはそれで先に進むしかないのですが、運命のいたずらで再び出会ってしまったら……。「過去にフラれた女性に、また出くわしてしまった人、その後どうなりましたか？」この質問に対する、海外掲示板のコメントをご紹介します。続きを読む...
その他 【悲報】日本ヤバすぎだろ…餃子無人販売店の謎ｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/03/12(土) 02:34:57.024 ID:aqHAZLz80 冷凍庫から取り出して 賽銭箱にお金を入れる なぜ成り立つのか 続きを読む...
ほっともっと三大弁当 「特のり」「唐揚げ」「野菜炒め」←これ
1: 名無しダイエット 2022/03/17(木) 17:38:46.51 ID:kQnj2kjB0 というかこれ以外を食う機会がないよね 続きを読む...
その他 【朗報】ゴールドジム入ってみたいwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2022/03/16(水) 02:29:14.223 ID:6TdSkpYO0 行ってるやつおりゅ？ 今は市民スポーツセンター行ってるけど指導してもらえるところ行きたい 続きを読む...
その他 宇賀なつみ、「松屋銀座 東京クリエイティブサロン メディア発表会」に出席
元テレビ朝日でフリーアナウンサーの宇賀なつみが16日、都内で行われた「松屋銀座 東京クリエイティブサロン メディア発表会」に出席した。 松屋が厳選した東京発の様々なブランドを紹介する本イベント。宇賀は同イベントのアンバサダーに就任し、「びっくりしました。あの松屋銀座だよねって。銀座は他の街と違って背伸びをする街。社会に出て13年目で、まさか松屋銀座でアンバアダーなんて嬉しい。大人になってよかったなって思います」と嬉しそうに話す。 アンバサダーを通じて、東京の様々なお店や食のブランドを目にしたと言い、「東京・練馬区出身なんですけど、東京のこと全然知らないんだなって思いました。東京には昔からあるもの、新しいものがたくさんあるなって改めて知りました。わたしは旅が好き。コロナが終わったら旅行に行きたいんですけど、その時に東京の魅力をしっかり発信できるようにしたい。この春は東京のお気に入りを見つける時間にしたい」と意気込む。 自身のおしゃれへのこだわりについても、「あまり上級者向けの難しいアイテムや難しいアイテムの合わせ方はできないので、無理しないけどおしゃれになるというのをポイントにやってい...
その他 世の中には「ラーメンライスの食べ方がわからない」とか抜かす奴がいてビビるわ
1: 名無しダイエット 2022/03/17(木) 10:15:31.558 ID:+5fONyMp0 なんだよ、「食べ方がわからない」って… 続きを読む...
その他 体育祭の人間ピラミッドというデブは膝に石が食い込んでガリは頂上に登らないとダメな拷問について
1: 名無しダイエット 2022/03/18(金) 09:48:57.85 ID:MVj6lpn20 最後潰れるバージョンとかあったり骨折者続出やった しかもなぜか裸足でやらされる 続きを読む...
その他 堀未央奈、「３歳頃の育児日記」にハンバーガー好きのきざし
元乃木坂46でタレントの堀未央奈（25）が17日、東京・表参道で米ハンバーガーチェーン「WAYBACK BURGERS」日本1号店オープンイベントに出席した。幼い頃からハンバーガー好きの片りんを見せていたといい「3歳の頃の育児日記に『ハンバーガーショップを指さしてワーワー言ってた』って書いていて。昔から（ハンバーガーなどを）食べたいって言っていたみたいです」と明かした。 同店はカスタムオーダーや大豆パティを使ったヘルシーメニュー、ペット同伴可能などが特徴。堀は一緒に来たい人に乃木坂46時代の同期で同学年の北野日奈子（25）を挙げ「絶対気に入ると思います。ハンバーガー好きの私が食べても衝撃を受けるくらいのおいしさです」。 （出典 www.crank-in.net） （出典 times-abema.ismcdn.jp） （出典 storage.mainichikirei.jp） （出典 www.jyh.or.jp） （出典 www.nikkansports.com） （出典 newsimg.oricon.co.jp） ...
その他 【朗報】肉を食べない人は大腸がんのリスクが低い可能性wwwww
1: 名無しダイエット 2022/03/17(木) 13:49:05.84 ID:mQ+HuXbY0● BE:144189134-2BP(2000) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 肉を食べない人は大腸がんのリスクが低い可能性 オックスフォード大学研究報告 ■肉なしの食事でがんリスクが低下？ 肉を全く食べないか、食べる量が少な目の人では、 大腸がんのリスクが低い可能性のあることが、 英オックスフォード大学のCody Watling氏らによる 大規模研究から明らかになった。 Watling氏らは、 この研究でベジタリアン食やヴィーガン食によって がんリスクが低下することが証明されたわけではないことを強調。 それでも、この大規模研究の結果は、 肉を食べないか少量の摂取にとどめる食事が、 がんリスクの低下に関連するという論拠を補強するものだといえる。 研究の詳細は、「BMC Medicine」2月24日号に発表された。 続きを読む...
その他 男なのに便秘マンの正体ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/01/24(日) 13:00:25.57 ID:IfokFf8S0 何 続きを読む...
その他 浜辺美波 愛犬「ぽぷ」のイラスト入りポーチ発売決定
女優の浜辺美波（２１）が１７日、都内で資生堂のエイジングケアブランド「エリクシール」の新ミューズ発表会に出席した。爽やかな白色ワンピース姿で登場した浜辺は、新ミューズとして新ＣＭにも出演し「かっこよくて透き通るようなＣＭになっています。出演できる実感とうれしさが湧き上がってきました」と笑顔をみせた。 同ブランドとのコラボで、浜辺の愛犬「ぽぷ」のイラストがあしらわれたポーチの発売も決定。「すごく似ています。ぽぷちゃんは一番癒やされる存在。私もポーチを持ち歩いて、元気と癒やしをもらいたい」と声を弾ませていた。 （出典 tk.ismcdn.jp） （出典 img.sirabee.com） （出典 bokujira.com） （出典 img.tokyo-sports.co.jp） （出典 res.cloudinary.com） （出典 etb-media-photo.s3.ap-northeast-1.amazonaws.com） （出典 eiga.k-img.com） （出典 cdn.asagei.c...
その他 ＜ウクライナ映画人支援上映会：ヴァレンチン・ヴァシャノヴィチ監督作品上映＞ 緊急開催
このたび現代ウクライナを代表する映画人ヴァレンチン・ヴァシャノヴィチ監督作品の代表作であり日本未配給の2作品『アトランティス』（2019）『リフレクション』（2021）の緊急上映と、クラウドファンディングを通して上映料から義援金を集め、ウクライナの映画人へ支援を行われることが決定しました。...
その他 【質問】一人暮らしのやつ、お酒っていつ飲むんや？
1: 名無しダイエット 2022/03/17(木) 16:03:47.62 ID:LBQiSHVWa 夜ご飯食ったら腹パンパンになる 続きを読む...
その他 【急募】2ヶ月で体重10kg増やす方法
1: 名無しダイエット 2021/01/24(日) 03:06:55.21 ID:jxpLmJsy0 ちな171/50 続きを読む...
