ワンパンマンのサイタマがやってたトレーニングを1年間やってたYouTuberの動画を見たんやが
1: ねいろ速報 体重は30kgくらい痩せてたけど 筋肉も5kgぐらい落ちてた あんだけ過酷なトレーニングやり続けたのに筋肉はマイナスになるとかやばないか? 【ワンパンマン】 原作/ONE/漫画/村田雄介 集英社2: ねいろ速報 デブは喧嘩強いってそういうことなん? 3: ねいろ速報 腕立て100回 腹筋100回 スクワット100回 ランニング10km これがワンパンマントレーニングなんやが 続きを読む...