プロテイン・サプリ・薬

1: 名無しダイエット 2020/04/29(水) 01:07:22.792 ID:tePFafHd0 筋トレ関係なく飲んだほうがいいじゃん 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/12(水) 01:08:09.26 ID:LWHgGwUD0 なんとかしてくれや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/16(水) 20:41:36.117 ID:RbdHrvN/0 ほんとにマックシェイク飲んだことあんのか？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/02/05(月) 05:28:09.45 ID:lJrC6dMh0 100グラム飲んだら30gくらい違うもの入ってるんやろ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/28(金) 07:45:42.313 ID:WXj+COuj0 アゴ下の肉が無くなってきて頬の肉もいい感じに取れてきた 脚のトレーニングばっかしてんのに腹の肉も落ちてきて 脇の下？背中？の筋肉だけ発達してきて脚は変化が無い 続きを読む...

1: 名無しダイエット 24/01/25(木) 00:58:49 ID:9e7t デカくなった気もする 続きを読む...

Q.プロテインって太るんでしょ？A.プロテインは太りません。太るのはお前です。— おさる (@zangi_f_fujiko) - 引用元ツイート 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/11(火) 17:40:26.50 ID:V99mwqr5M 腎臓の数値が上がってタンゴ クレアチニン値とかいうのがヤバイらしい プロテインってもしかしてやばいんか🤔 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/11/24(日) 05:30:44.75 ID:RjYiLYEcM 俺の体はトレーニングすらしてはいけないらしい 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 18:12:45.25 ID:m/eeuLcm0●.net BE:471488408-2BP(2000) 【動画】なかやまきんに君が解説 誰にも聞けないプロテインの基礎知識 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/06/30(火) 23:11:15.00 ID:PjL5Ggjad オススメある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 06:12:15.26 ID:pDGtORZF0 マジ？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2024/01/10(水) 11:10:05.79 ID:OdRojZssM 術後の経過について、現地で密にやり取りしていると聞いています。大谷選手は、肘を治すために毎日プロテインを1200グラムも摂取していたそうです。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/08/08(月) 11:35:54.08 ID:IhHnGmol00808 全員飲むべきだろ普通に考えて 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 22:45:59.33 0 特に問題ない？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 23:12:02.212 ID:i4RX+/Gz0 いつ飲むの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/10(火) 23:26:05.312 ID:hFfAqRZ20 ザバスとか続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/09(金) 19:46:56.99 ID:1rS7Xbeo0 プロテインはどれも不味すぎや 卵なら5個でも食えるわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/12/13(金) 01:41:49.449 ID:e6V2PdBIM 他に取るべきものある？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 10:03:50.52 ID:2vnGfSvy0 どうなん？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/10/05(月) 22:43:22.096 ID:qoBg3Onma ソイ？ホエイ？ザバス？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/12/12(土) 21:04:41.501 ID:BLrljP5U01212 許さねえ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/19(水) 11:06:35.54 ID:60D/g2GU0● BE:512899213-PLT(27000) ■プロテインバーは体に良い？ これはものによる、といえそう。 「なかには、何と読むのかよく分からない正体不明の合成成分がたくさん入っていて、栄養的にはほとんどメリットのないプロテインバーもあります」とビショップさんは言う。 　 「もしくは、砂糖がたっぷり入ったものもあります。糖は種類によって体内における分解のされ方が若干変わるため、健康リスクも多少違ってきますが、やはり糖は糖です。100％天然素材で、栄養素を豊富に含んだ低糖質なプロテインバーが一番体に良いと言えるでしょう」 ■ヘルシーなプロテインバーを選ぶには？ プロテインバーの購入する際は、以下に注意するようにして。 「たんぱく質価を気にする前に、まずは糖の含有量と入っている材料をチェックして下さい」とビショップさん。 　 「多くのプロテインバーには、主成分としてデーツ（ナツメヤシの実）が使用されています。デーツは 天然素材ではありますが、成分の60～8...

1: 名無しダイエット 2021/03/16(火) 20:50:33.692 ID:T2kHR2BF0 一時的なことだよな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 21/03/24(水)21:08:34 ID:VoM ワイ「はえ～！よし飲むぞ！」🤮続きを読む...

1: 名無しダイエット 23/07/25(火) 08:18:45 ID:03Pu バカにつける薬はねえな 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2022/05/30(月) 21:50:29.02 ID:kA5UeMsO0 2年前 現在 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/11/20(金) 01:07:02.99 ID:OciUItkcaHAPPY 毎食40gのオートミール＋40gのプロテイン コレだけで3ヶ月過ごしたら174cm,75kgから59kgまで落ちました しかも空腹感とかも一切なく 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/11(月) 02:02:11.78 ID:WcDdpiUi0 寝起きと筋トレ後にそれぞれプロテイン40gずつ 胸肉1日700g食ってるんやがタンパク質取りすぎか？ 推定で1日200g以上取ってるわ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2023/12/03(日) 09:09:52.44 0 肉とか少ししか食わない 米と野菜中心 すっげえ痩せる 敵はカロリーよね 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/06(土) 08:36:02.093 ID:KgREfnSk0 どれでもいいの？ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/03/21(土) 17:37:52.469 ID:YyBwK+q/0 2ヶ月で15kgも太りました(´；ω；｀) 続きを読む...

209:名無しダイエット2023/11/22(水) 22:50:48.921 ID:q2kTBW340おすすめサプリは？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/17(水) 22:50:28.81 ID:u1aAfrJ70 筋肉を維持するためにこんな泥水飲まなあかんのか 続きを読む...

1: 名無しダイエット 20/12/05(土)11:49:16 ID:Lzm 氏ね 続きを読む...

1: 名無しダイエット 19/11/25(月)23:48:41 ID:wjJ お腹壊さない？粉だから大丈夫？続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/04/22(月) 07:21:35.978 ID:fZQMOTza0 念のため教えてください 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/02/24(月) 20:32:08.70 ID:uXLSctXD0 頼むよ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2021/03/19(金) 21:22:03.24 ID:jltdTNA20 ええんかこれ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/03/05(火) 01:16:13.55 ID:OkXdqv1Y0 ちょっとだけ毛量増えて草！ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/08/11(火) 04:40:37.993 ID:G27wgzK70 体重✖2のタンパク質意識してるんだけど、どうすりゃいいんだ 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2019/02/28(木)23:27:06 ID:iXg 恵体になっただけでなく頭までよくなったみたいやわ今のスーパームキムキワイならなんでもやれそうや 続きを読む...

1: 名無しダイエット 2020/01/10(金) 16:35:40.05 ID:5m0tAoTP0 1キロ安くても2000円とかで萎えるで 続きを読む...

1: 名無しダイエット 23/11/03(金) 10:39:40 ID:klNR ワイ「～?」サバ缶パカッワイ「うん、旨い?」モグモグバカ「なんでサバ缶なんか食ってるんだ？」シャカシャカワイ「ん？サバ缶には豊富なタンパク質と良質な脂質が含まれてるからねwトレーニング後には最適なのさ?」バカ「くそ…俺だって今からプロテインを飲むんだ……うっ、まずい……」ゴクゴクワイ「あらら、大変だねwそれにしてもそのプロテイン、高いんでしょ？サバ缶なら100円だし美味しいしお手軽だしいい事づくめなのに?」バカ「く、くそぅ……」ゲップ………　　　　　　　　　　　　　頭を使って賢く筋トレ。 続きを読む...

1: 名無しダイエット 23/10/19(木) 21:19:00 ID:x0Y7 聞いて 続きを読む...