ダイエット・全身

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【朗報】ワイ165cmチビデブ、痩せてくる 

1: 名無しダイエット 2021/02/27(土) 20:02:37.39 ID:xiJnQsxdr このペースどうや? 続きを読む...
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【急募】2週間で3キロ痩せる方法ある? 

1: 名無しダイエット 2021/06/23(水) 22:11:41.70 ID:gE1YBcS40 おしえてや 続きを読む...
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ダイエットもできねー奴に言いたいことwww 

1: 名無しダイエット 21/08/01(日)10:53:47 ID:nIpE 脂質と炭水化物2、3週間抜くだけで激痩せするわなんでこんなこともできへんの?痩せたい痩せたい言う奴おる度にこれ言ってるのに誰一人できてない痩せる気ないやん 続きを読む...
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【ダイエット】この3ヶ月で86kgから70kgに痩せたwwwww 

1: 名無しダイエット 2022/04/29(金) 08:13:50.024 ID:9ssVZgpK0 身長は176cm とりあえずあと5kg痩せるまではがんばるぞう 続きを読む...
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【悲報】コロナ感染して13kg痩せたわ

1: 名無しダイエット 2023/08/11(金) 18:51:11.580 ID:rhlVSi1da お粥しか食わなかったしコロナ明けも味覚障害で食欲不振だったし貧血気味… 続きを読む...
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【朗報】3週間で3kg痩せたワイを褒めて🥺

1: 名無しダイエット 2023/08/12(土) 18:53:12.26 ID:YZ4RlJ6j0 64→61 続きを読む...
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123kgから103kgまで落としたよwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/07/28(火) 14:30:10.008 ID:DU0kqmBYp あと少しで100キロ切れそう うれピ~🥺 続きを読む...
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玄米って実際ダイエットになるのか? 

1: 名無しダイエット 2020/12/09(水) 03:27:07.59 ID:12BJbD0R0 白米とカロリー変わらんし玄米には栄養が豊富ってだけでダイエットには向いてなさそうやが 続きを読む...
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【朗報】ワイ、「極端に食べないダイエット」で5kgの減量に成功するwww 

1: 名無しダイエット 2020/08/02(日) 18:06:20.86 ID:s9KiQbo70 誰だよそれじゃ痩せないとか言ってた奴 続きを読む...
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【急募】ガチで痩せる方法教えてくれ 

1: 名無しダイエット 20/03/12(木)02:54:05 ID:wq2 よろしく 続きを読む...
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ダイエット中の外食のオススメ教えて! 

1: 名無しダイエット 2018/12/23(日) 20:56:32 仕事の付き合いなどで主にランチですが、外食になることが多いです。ダイエット中の外食のお店やメニューなどあったら教えてください!!続きを読む...
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ダイエットしたいなら筋トレしろ ←これ 

1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 01:55:31.00 ID:QJt6B/pB0 絶対嘘だよな 続きを読む...
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ダイエット中なんだが低Calで満腹になる食いもんない? 

1: 名無しダイエット 2018/12/26(水) 17:13:41.337 ID:I1Vip8wJ0 今はひたすらさつまいも食ってる 続きを読む...
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【体験談】エアロバイクでのダイエット効果が知りたい 

1: 名無しダイエット 2019/01/02(水) 11:44:12 何分漕いでどのくらい痩せたか教えて下さい!続きを読む...
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【ダイエット】一日一食しか食わないんけど痩せない 

1: 名無しダイエット 2021/01/07(木) 06:10:03.63 ID:LNgZWdT90 身長168 体重60 腹が出てるからひっこめたいのやが… 続きを読む...
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「自分は痩せない」と落ち込んでる人にぶっ刺さる動画がこちらwww

神動画だから、ダイエット以外でも努力してる人・SNSとの付き合い方に悩んでる人は見ろ!マジでオススメ!!「自分は痩せない」と落ち込んでる人、集まれ youtu.be/F5T_S9To15I— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【朗報】ダイエット3日目wwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2023/08/10(木) 06:32:04.71 ID:ejSGSeVz0 今日は多分夜に冷凍うどん食べるだけ🥺 続きを読む...
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1ヶ月半で83.4→72.2kgなワイより急激にダイエットしてるやつおる?? 

1: 名無しダイエット 2018/11/26(月) 03:57:23.38 ID:/GTuEjxA0 10月11日に始めて83.4→72.2や 続きを読む...
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【ダイエット】160センチ59キロのデブなんだが痩せたい 

1: 名無しダイエット 2021/10/19(火) 17:47:44.828 ID:YC6zMKHk0 ダイエット法教えて 女子です 続きを読む...
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【悩み】短期間集中的に運動して痩せたいんだが……… 

1: 名無しダイエット 2019/04/15(月) 06:22:00.34 0 現在ウォーキング疲れで何もする気がしなくなってる 数ヶ月も何もする気しないんじゃ困る 続きを読む...
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ダイエットをするといつもこれになる説wwww

ダイエットいつもこれになる pic.twitter.com/y25ZyxL6MT— - 引用元ツイート 続きを読む...
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【悲報】ワイ100キロデブ、2週間ダイエットして5キロしか減らず咽び泣く 

1: 名無しダイエット 2022/01/19(水) 06:59:30.36 ID:Y6tbM3rm0 なんでデブは痩せやすいって嘘つくねんお前ら 続きを読む...
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お前らの人生最大のダイエット教えてくれ 

1: 名無しダイエット 2020/12/19(土) 00:08:39.630 ID:tEDF65Bg0 期間どれぐらいでどんだけ痩せた? ダイエット始めるつもりだから参考にしたい 続きを読む...
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ダイエットサイト「タンパク質は1日に100g以上取りましょう」←これ

1: 名無しダイエット 2023/07/10(月) 12:40:55.030 ID:XLgj8i6+H 無理じゃね? 続きを読む...
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ガチで痩せる方法書いて去れ 

1: 名無しダイエット 2021/10/25(月) 19:23:16.60 ID:kUQPKpMg0 来年の夏までに本気で痩せたい 手伝ってくれ 続きを読む...
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【ダイエット】94kgのデブがガチで痩せる方法教えて 

1: 名無しダイエット 2021/11/07(日) 21:48:33.31 ID:avmHAb0n0 1日1万歩歩いても減らんぞ 続きを読む...
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エアロバイクってダイエット効果どうなん? 

1: 名無しダイエット 2019/01/29(火) 19:56:10.892 ID:AoUQF+7GaNIKU 毎日1時間くらいアニメとか見ながらやろうかなって 続きを読む...
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ネット民「筋トレして太りにくい体を作れ!」医学生ぼく「筋トレとか一切せんでええからとにかく走れ」 

1: 名無しダイエット 2021/12/30(木) 09:07:12.51 ID:aoL10SY0M 筋肉1kgが消費する基礎代謝量は1日13kcal程度 それに対して1分間の全力疾走(170cm/70kg/時速40km程度)で消費するカロリーは172kcalだからなぁ たった1分間全力疾走するだけで筋肉13kg分のエネルギーを消費出来ることになるからなぁ 筋トレとかマジで意味ないよ 続きを読む...
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90キロ超えデブだったけど遂に体重70キロ切った

1: 名無しダイエット 2023/08/04(金) 09:06:37.974 ID:1f4ZYhy/M これでお前らからデブって言われても効かない続きを読む...
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【体験談】ダイエット成功した人、何して痩せたか教えて! 

1: 名無しダイエット 2019/02/02(土) 15:29:58.19 ID:ng57idv2a0202 一ヶ月間、運動は毎日、朝夜プロテインで昼は食べる生活で痩せれるもんやろか ちな、175/87や 1年で12キロ近く太ってもうたんや 続きを読む...
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【朗報】ダイエットの最適解、発見されるwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/02/11(火) 18:32:45.11 ID:l8VkspMD0 背筋鍛えると一気に痩せられるぞ 続きを読む...
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2週間で手っ取り早く体重5kg痩せる方法教えて!! 

1: 名無しダイエット 2020/02/22(土) 00:16:05.641 ID:1MpH+HKHd 削ぎ落とすってレスは禁止な くそつまんないのに毎回レスくるから 続きを読む...
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8時間ダイエットしてる人いる? 

1: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 21:18:47.85 0 8時間の間に1日の食事を済ませて残りの 16時間は水分しか摂らないってダイエット法だけど 続きを読む...
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デブワイ「食わなきゃ痩せるやろ」→次の日ワイ「頭痛いンゴ」 

1: 名無しダイエット 21/10/25(月)17:42:04 ID:Uh1M 医者「低血糖による偏頭痛ですね。ちゃんとご飯食べてください」どうすんねんコレ… 続きを読む...
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【衝撃】勤務先「ダイエットしなさい」パート「セクハラ!パワハラ!訴えてやる!」→結果…

1: 名無しダイエット 2023/08/03(木) 10:38:38.37 ID:Z48xT+a29 勤務先でセクハラやパワハラを受けたとして、損害賠償を求めていた裁判で、福岡高等裁判所は会社側に、あわせて150万円の支払いを命じました。 この裁判は2018年、福岡県内の40代の女性がパートで採用された『にしけい久留米支社』で、副支社長の男性に「あなたは彼氏いるの」「ダイエットしなさい」などとセクハラを受けたほか、派遣先の企業『大電』でも「クーラーを消せ」などと嫌がらせを受けたとして、損害賠償を求めたものです。 福岡高等裁判所は7月20日、『にしけい』と『大電』のセクハラ・パワハラ発言を認定し、あわせて150万円の支払いを命じました。 ■訴えた女性 「仕事も失い、生活も変わって。そういうところが許せないですね。」 『にしけい』は、「裁判所の判決を受け入れる」とコメントしています。 日テレニュース 2023年8月2日 18:59 続きを読む...
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ワイ「痩せてえな…」← 敵「炭水化物減らせ!」馬鹿「糖質よりも脂質抜くのが大事!」阿呆「有酸素運動しろ!!」 

1: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 22:51:21.52 ID:6o6At5TI0 敵「炭水化物減らせ!」 馬鹿「糖質よりも脂質抜くのが大事!」 阿呆「有酸素運動しろ!!」 奇人「有酸素は痩せない!筋トレやれ」 変人「ジョギングよりウォーキングが効率的!」 妙人「ランニングは30分!」 謎人「脂肪が燃えるのは40分超えてから!」 魔人「55分!」 ??? 続きを読む...
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【悲報】理系ワイ、様々なデータや論文から一番簡単でリバウンドしないダイエット法を見つけ出すwww 

1: 名無しダイエット 2021/06/28(月) 11:01:48.67 ID:h3wcYLwid 大腿筋と背筋をメインに筋トレして ほどほどに有酸素運動をして 脂質をさけてタンパク質を多く取りカロリーを基礎代謝以下しか接種しない これよ 糖質はまぁまぁとってもええで 続きを読む...
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【朗報】身長174cm体重71kgあったワイ、鬱になった結果体重.w.w

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 15:03:07.93 ID:JGct/xlZ0 59kgまでおちた 続きを読む...
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【悲報】ワイ15kgのダイエットに成功マン、なぜか顔と腹はブクブクのままなんだが… 

1: 名無しダイエット 21/05/10(月)01:40:59 ID:rKZs わけがわからない自撮りしたらデブのままやし服脱いだら腹はタポンタポンしとる180センチ95キロ→180センチ80キロや 続きを読む...
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【朗報】デブだけど本気で痩せるわ…今から2週間断食する

1: 名無しダイエット 2023/08/02(水) 22:41:06.745 ID:1Azt4nwa0 水も絶つ 有給も取ったもう誰も俺を止められない 続きを読む...
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【究極】『オートミール+プロテイン』とかいうダイエットにおける最終兵器wwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/01/17(日) 10:34:19.19 ID:zpyhi/hRM 減量効果:★★★★★ →高タンパク低カロリーの極みなので雷速で痩せます。 健康効果:★★★★★ →超健康×超健康=最強健康です 価格:★★★★★ →オートミールは1食40gで15円程度。プロテインも1食40gで75円程度 つまり1食90円で済みます。1ヶ月×3食を食べても8000円で済みます 手軽さ:★★★★★ →プロテインはシェイクするだけ(冷蔵庫で寝かせる+ストローを使うだけで味が5ランクアップします) オートミールはスープジャーに熱湯を注いでドロドロのお粥にするだけ ガチで最強すぎて草 続きを読む...
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元デブス女だけど痩せても肩幅広いし足太いし…これって痩せてもモテないパターン? 

1: 名無しダイエット 2018/11/10(土) 09:25:08.133 ID:Q9m601lBr そもそも顔も変わらないしさ嘘じゃん 続きを読む...
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【朗報】一ヶ月1kgのペースで痩せてるぞ!!

1: 名無しダイエット 2023/07/31(月) 01:07:12.66 ID:veL2nYnCM 褒めて 続きを読む...
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元100キロ超えデブ俺2月からダイエット初めて73キロまで体重落ちたぞ! 

1: 名無しダイエット 2022/05/11(水) 18:17:30.495 ID:oBpxqoBKd カロリー制限だけでここまですぐ落ちるとは驚きです!! 続きを読む...
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ワイ、毎晩5~10kmは自転車漕いでるのに痩せないwwww 

1: 名無しダイエット 2019/02/13(水) 20:01:43.063 ID:k2KieqrC0 まだ一週間目だが続きを読む...
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