筋トレ

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筋トレ始めたんだがどのプロテイン飲めばいいか教えてくれ 

1: 名無しダイエット 2021/03/01(月) 18:37:45.614 ID:ia4k+iiZM 30歳クソガリ ホエイとソイならホエイがいいとは聞いた 普通にザバスのココア味でいいの? 続きを読む...
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筋トレして筋肉つけただけで自分は強いと思ってる奴いるよなwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/09/16(水) 10:53:25.307 ID:qg/OPkoPa そういう奴が夜の店とかで変な奴にやられるんだよ 続きを読む...
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【疑問】運動嫌いだった女性はジム行ってなにするの??? 

1: 名無しダイエット 2021/11/20(土) 11:27:29.608 ID:ki3/sKCu0HAPPY ダイエット目的らしい バイクやランニングなら外でいいじゃんと思ってしまう派 続きを読む...
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【筋トレ】腕立て伏せって腕の筋肉だけで上下しないで上半身全体使ってもいいよね? 

1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 14:26:14.79 ID:O7rZ7wTC0 腹筋背筋とかにも力入れて体持ち上げていいんだよな? 続きを読む...
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【体験談】筋トレ始めて3日目、筋肉痛が痛すぎるんだけど……… 

1: 名無しダイエット 2021/02/03(水) 18:03:56.71 ID:v3GOuttM0 ハマってはいるんやけど筋肉痛が辛いンゴねぇ 続きを読む...
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翌日動かせなくなるほどの筋トレしてる友達がいるんやがwww 

1: 名無しダイエット 20/02/27(木)04:08:06 ID:WXY やり方あってんの?この方法で胸から上と腹回りと下半身でローテしてるみたいだけど 続きを読む...
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筋トレで腹と脇腹筋肉つけたらもう打撃は通用しない人間になれる? 

1: 名無しダイエット 2021/01/16(土) 05:04:44.417 ID:StfeccbwM 打撃が通用しない人間になりたい 続きを読む...
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【疑問】なんで趣味「筋トレ」やとバカにされる風潮はなんでなんや? 

1: 名無しダイエット 2021/05/27(木) 18:07:37.20 ID:81OcVor30 例えば映画鑑賞とか英語の勉強とかって言って「何目指してるの?」とか的はずれなこと聞くやつおらんやろ 筋トレだけ「ボディビルダーにでもなりたいの?」とかトンチンカンなこと言われるのはなんでなん 続きを読む...
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筋トレ民に「そんなに鍛える必要無いでしょ笑」←これって…… 

1: 名無しダイエット 2020/07/13(月) 11:30:40.329 ID:U6kYeYvFd 陸上短距離選手に「そんなに足速くなる必要無いでしょ笑」って言うのと同じにしか聞こえないんだが、どう? ちな俺はガリ 続きを読む...
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【悲報】筋トレがんばってるんだけどゴリマッチョになれない……… 

1: 名無しダイエット 22/01/02(日)00:44:16 ID:3Mzf 着痩せするから舐められるんや誰か助けて続きを読む...
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筋トレとかいう月に1万円程度でできる趣味wwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/09/28(火) 08:45:23.10 ID:J+lKdHSvd コスパ高いわ 続きを読む...
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結局最強のプロテインって実際どれなん? 

1: 名無しダイエット 2019/10/31(木) 20:46:44.026 ID:iklpFXjU0HLWN ザバスしか飲んだことない 続きを読む...
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筋トレYoutuber「クレアチンを飲むといい」 ワイ「はえ~」 

1: 名無しダイエット 2019/08/17(土) 17:36:21.55 ID:JT5zhVIw0 「BCAAを飲むといい」 「はえ~」 「グルタミンを摂るといい」 「はえ~」 「マルチビタミンもあるといい」 「はえ~」 これマジなん? プラシーボちゃうの? 続きを読む...
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【何故】もう3年くらいジム通ってるのに筋肉もりもりにならないんだけどなんで? 

1: 名無しダイエット 2020/02/08(土) 16:54:21.981 ID:OIlo0uv9p もう3年くらいジム通ってるのに 続きを読む...
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筋肉あってTシャツ1枚で似合う体って憧れるよな!!!!! 

1: 名無しダイエット 2020/07/04(土) 17:36:52.063 ID:aeps4pK60 おれの胸板お前らよりあるだろ? 続きを読む...
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実際土方って大してガタイ良くないよなwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/03/04(木) 21:08:07.733 ID:HgsMANMg0 ジム通いしてるワイなら余裕で張り合えるで 続きを読む...
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筋肉マッチョ「なんてハードなトレーニングだ…なのに…」チラッ 美少女「ふっ…」マッチョ「汗一つかいてねえ…!」←こういうのトレーニングになってなくない? 

1: 名無しダイエット 2020/07/02(木) 08:54:42.550 ID:JNHjf98Wa トレーニングになってなくない? 続きを読む...
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【体験談】細マッチョになりたくてジム行ってるのにどんどんゴツくて丸い筋肉がついてしまう 

1: 名無しダイエット 2021/02/14(日) 20:08:52.347 ID:39DV/wSs0St.V やっぱスポーツと併せないとだめなのかな 続きを読む...
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【食】筋トレしてるやつってパスタ食うけどええのんか?? 

1: 名無しダイエット 2020/03/22(日) 08:41:32.58 ID:aGyL/a7K0 どうなんや 続きを読む...
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筋トレを半年しまくった体重推移教えるわ!笑えよメシウマだぞ!! 

1: 名無しダイエット 2019/08/15(木) 00:42:49.831 ID:fhCDkKHG0 100kg→97kg くっそ笑えるで続きを読む...
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マッチョが言われたら傷付きそうなこと、実際は逆だった事が判明wwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/10/29(金) 16:14:33.496 ID:jLfA+gko0NIKU 脳筋→考える前に行動する奴の方が有能 筋トレしなくても死なない→楽しいからやってる デカいだけで使えない→大きいは褒め言葉 続きを読む...
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【疑問】筋トレしてるやつって何でしてるの?wwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/05/31(日) 18:13:58.953 ID:FLPZaEqB0 俺は洋服にお金掛けなくてもオシャレに見える様にするため 100パー見せる為だが 続きを読む...
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『筋トレ』 ← こいつのデメリットwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2021/04/15(木) 01:26:13.836 ID:FlAFe4Tb0 特に無い 続きを読む...
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筋トレマンおすすめの器具って何?? 

1: 名無しダイエット 2020/02/26(水) 17:01:57.290 ID:5b/xHVc10 パワーボール買った 続きを読む...
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【画像】女「このくらいの細マッチョがちょうどいい」 

1: 名無しダイエット 2022/06/09(木) 21:43:52.70 ID:8dNR2rtA0 男で筋肉ありすぎてもキモいけど最低限守ってくれそう!って思わせてくれる筋肉は欲しいよね! 90いいね 1RT 続きを読む...
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【食】筋トレ中のタンパク質って何で摂ってる? 

1: 名無しダイエット 2020/09/13(日) 21:07:04.13 0 鶏の胸肉とカツオのタタキ? 続きを読む...
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【悲報】ワイ、筋トレしか話題がないwwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 20/05/14(木)22:18:37 ID:3bC ムキムキになりてえ 続きを読む...
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【謎】ダイエット目的で筋トレ始めたんやが筋肥大に傾倒してく人ってワケわからんよな 

1: 名無しダイエット 2022/02/11(金) 02:03:36.615 ID:v8H9i9VCd 目的が変わることは往々にしてあるけど何が理由で筋肥大が目的になるの? 続きを読む...
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筋トレって地味に金かかるよな… 

1: 名無しダイエット 2019/08/16(金) 12:55:47.70 ID:I0YxSytF0 ジム代1万 プロテインとサプリで1万以上 食費も結構かかる まぁでも他の趣味よりは安いか 続きを読む...
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仕事終わってからジム行ったりランニングや筋トレ出来る奴凄すぎwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/09/14(月) 20:39:09.47 ID:wXBIbaP1a 疲れて何も出来んわ 続きを読む...
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【疑問】筋トレすること自体が好きな奴なんているの?wwwww 

1: 名無しダイエット 2020/06/07(日) 17:03:32.065 ID:M+ajFTWx0 俺もジム行って筋トレしたり家でも会社でも筋トレしたりしてるけどさぁ よく「筋トレ好きやなぁ」「重たいの持つの好きやろ?これ持って」とか言われるけどさぁ 筋トレする事が好きな訳じゃないんだよ 理想の体を作ったり維持するには筋トレせざるを得ないんだよ 筋トレなんか好んでするかよバカ 続きを読む...
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【疑問】結局筋トレするなら飯の前と後どっちがいいんだ??? 

1: 名無しダイエット 2022/06/09(木) 19:40:40.165 ID:6fPbEaJe0 わかる? 続きを読む...
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ダンベルってあれば筋トレ捗るの??? 

1: 名無しダイエット 2020/05/09(土) 12:27:36.109 ID:ZqE426i80 漬け物石になっちゃう? 続きを読む...
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【画像】筋トレを始めたんやけどどこの筋肉をデカくすれば見栄え良くなるか体見て教えてくれんか? 

1: 名無しダイエット 2020/10/15(木) 15:02:58.95 ID:Zl9jlbcca 半年前まで格闘技しとって引退してからずっと食っちゃ寝しとって今115kgあるんやけど 続きを読む...
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筋トレ前ワイ「ヒェッ…コンビニの前にヤンキーおるやんけ…行くのやめとこ…」 

1: 名無しダイエット 2019/12/05(木) 18:30:20.29 ID:Bh6HSAfQ0 筋トレ2年継続ワイ「おっ!コンビニの前に社会のイキりクソガリおるやんけ!因縁つけてきたらボコボコにしたろ!」 やっぱり筋トレって神だわ 続きを読む...
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ワイ、完璧な筋トレメニューを作り上げてしまうwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 21/11/11(木)20:28:17 ID:ff7Y こういうのでいいんだろ? 続きを読む...
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172cm56kgやけど、ワイくらいの細マッチョ体型が一番モテるよなwwwww 

1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 09:42:45.73 ID:eDbnft4O0 これ以上肉つけたら太りすぎやし 続きを読む...
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【体験談】モテたくて毎日筋トレした結果wwwwww 

1: 名無しダイエット 20/06/23(火)01:01:25 ID:X5b 今度はモテようとしていて浅ましいって笑われるんやどうすれはええんかな 続きを読む...
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筋トレとランニングどっちもやるとマウント取れまくるからマジでオススメwww 

1: 名無しダイエット 2022/04/10(日) 01:20:12.78 ID:NjWsoRp50 自分より筋肉凄い奴にはスタミナ無い使えない筋肉wってマウント取れるし、 自分より足速い奴にはヒョロガリwって煽れる 続きを読む...
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【画像】身長161cmの男が筋トレでゴリマッチョになった結果、ここまでカッコよくなるwwwwwwwwwwwwwwwww 

1: 名無しダイエット 2020/12/16(水) 10:33:06.072 ID:dYk5Fwyfd すごい 続きを読む...
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【悩み】筋トレ始めたらコミュ障治るやろか?? 

1: 名無しダイエット 2020/04/29(水) 13:12:22.99 ID:S53qX1+7aNIKU コミュ力上げたいんや… 続きを読む...
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自宅筋トレってどうなの??? 

1: 名無しダイエット 21/03/06(土)14:40:30 ID:Cpt 筋肉つく? 続きを読む...
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デブから一年にガチれば細マッチョになれる??? 

1: 名無しダイエット 2021/10/08(金) 03:55:40.43 ID:Tepxsi3Ud 体重71 身長172 メタボ、太もも丸太 続きを読む...
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ぶっちゃけ筋トレって意味あるの????? 

1: 名無しダイエット 2020/09/21(月) 22:11:40.862 ID:ZkWPVEMw0 ないの? 続きを読む...
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筋トレしたいけど酒は飲みたいやつに教えてさしあげよう 

1: 名無しダイエット 2021/09/25(土) 21:23:50.440 ID:FWlvL1+4p 正直飲んでもいいけど飲むなら黒霧島とハイボールだけにしておけ 続きを読む...
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