ダイエット速報＠2ちゃんねる 【募集】ガチで痩せる運動ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/07/26(火) 19:34:40.36 ID:/8N6Zbce0 食事制限とかはやめてクレメンス 続きを読む...
ダイエット・全身
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエット速報＠2ちゃんねる クソデブだったけど工場で台車引いてたらめっちゃ痩せたｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/05/18(水) 05:43:02.693 ID:BmS/6Ivsp 172cm96kgのクソデブだったけど 一年で65kgになったわ 膝は1週間で死んだけど半年ぐらいで慣れた 朝飯 牛丼屋で丼特盛or定食大盛り 昼飯 社食で定食大盛り おやつ お菓子1袋 晩飯 酒と〆にご飯か麺 みたいな食生活しとるけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】125cm95kgのワイ、ダイエットしたい、力を貸してくれ！！
1: 名無しダイエット 2023/02/20(月) 14:42:52.69 ID:soBPEU+50 痩せたいんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【質問】ダイエットのプロだけど質問ある？
1: 名無しダイエット 2023/02/19(日) 22:31:16.608 ID:zMUI3/dI0 つい最近も90から65まで落とさせた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【助けて】半年で97kg→70kg内まで痩せたいんだが
1: 名無しダイエット 2019/12/11(水) 07:19:06.493 ID:p85V2GHX0 ちな現在97キロ 痩せて彼女つくるんだ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットしようと思って筋トレ始めたんだが体重変わらん……
1: 名無しダイエット 2020/04/09(木) 13:44:16.956 ID:TLhANiHI0 体重変わらん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットのために一日一食にした結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/11/10(日) 19:00:38.25 ID:LH1XF37Sa 口内炎、肌荒れ、異常な眠気で 日常生活に支障ありまくり こんなんどーすりゃ痩せられるんだよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットに自信ニキ来て
1: 名無しダイエット 20/12/13(日)14:05:04 ID:wfe 美味しくて腹膨れてカロリー少ない料理教えて 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】おすすめのエクササイズDVDってある？
1: 名無しダイエット 2019/01/03(木) 15:21:24 天候を気にせず室内で気軽に出来るエクササイズDVDが気になってますカーヴィー、ビリー、コアリズム等メジャーからマイナーまでやってる方、過去にやってた方、これから始めようと思ってる方、皆で語りたいですこんな効果があったよー、何キロ痩せたよー等聞けたら嬉しいです(*´ω`*)続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【至急】ダイエットする意欲を高める方法を教えて、1年で20kg太った旦那を痩せさせたい…
1: 名無しダイエット 2019/03/13(水) 02:26:29.435 ID:l4lBQgMY0 旦那が一年で20kg太ったんだが、なんとか痩せさせる事は可能？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 体重98kgなんだが70kg以内まで痩せたい助けて…
1: 名無しダイエット 2019/12/10(火) 07:02:53.395 ID:punIRZ4mp 友達の結婚式に行ってマジで俺も結婚したいと思ったから痩せて彼女つくりたい続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 『18時まで』に『3kg痩せたい』んだが方法あるか？
1: 名無しダイエット 2022/05/20(金) 11:08:58.82 ID:e/AeAjOqd 3kg違うと印象が違うっていうからな 特に顔痩せが希望だな シュッとした顔になりたいぜ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイデブ、もう3ヶ月間ダイエットをガチっているのに4kgしか落ちていなくて咽び泣く
1: 名無しダイエット 2022/07/16(土) 21:58:50.84 ID:oX7G0dSY0 肉は胸肉かささみのみ 揚げ物、菓子パン禁止 お菓子はオイコスと会社で配られたもの以外禁止 大盛り、おかわり禁止 0カロリー以外のジュース禁止 これだけ死ぬほど努力してたったの4kg 甘えとかじゃなくて体質やん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 1年で確実に20kg痩せる方法教えてくれ
1: 名無しダイエット 2021/12/04(土) 22:52:26.93 ID:NrY1s8I70 食わなきゃ行けるか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【女性】体重計に乗らない人っている？？
1: 名無しダイエット 2019/01/08(火) 10:57:31 ダイエット中、あまり体重計に乗らない人いますか？今までは毎日体重計に乗って100グラム増減しているだけで一喜一憂して疲れる→ストレス→ダイエットがどうでもよくなってリバウンドというパターンでしたが、3週間前から新たにダイエットを始め、今回は1度も体重計に乗っていません。1～2食(基礎代謝程度のカロリー)にエアロバイクをしています。10キロは痩せて標準体重にはなりたいです。開始から1ヶ月経ったら体重計に乗ってみようかと思っていたのですが、減っていかなったらと思うと怖くて乗れませんw3ヶ月後に乗ろうかと考えています。続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 腹八分目で食事を辞めるにはどうすればいいの？
1: 名無しダイエット 2018/12/03(月) 18:48:58 ダイエット中ですが食べることが大好きで好物などは満腹になるまで食べ過ぎて苦しい、動けないとなることが多いです(笑)よく噛んで食べるは気をつけているのですが、腹八分目がよくわからないです。腹八分目にするだけでも痩せると聞いたので、心がけてる方などお話し聞きたいです！続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ダイエット始めるぞ！！！！
1: 名無しダイエット 2023/02/15(水) 02:51:11.710 ID:qzfj2cUH0 今63kg 目標55kgだ！ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】ダイエット成功者こいwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2023/02/15(水) 17:33:50.569 ID:plWy36BU0 また太ったから参考にしたい －10kgした時はひたすら鍋食ってた 酒は毎晩のみ塩分も気にしてなかったが痩せた あと軽い筋トレだけ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエット催眠術受けてきたけど質問ある？
1: 名無しダイエット 2019/02/06(水) 21:22:35.478 ID:91P4mQMj0 たつかなー 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ダイエット】なぁどうしたら痩せるんだ
1: 名無しダイエット 2021/03/17(水) 01:33:53.753 ID:ZCy60f4b0 デブってきた 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【急募】長続きするダイエット方法
1: 名無しダイエット 2021/01/27(水) 05:06:53.04 ID:M6Bg/g4s0 糖質カットの食事制限は無理や あんなの続くわけない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】糖質制限ダイエット8日目ワイ、3キロ痩せる
1: 名無しダイエット 2021/03/20(土) 17:47:29.98 ID:+G/SDJPl0 マジで効果すごいわこれ、早速脂肪燃焼されとる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【朗報】一日一食にして1年で84kg→55kgでワロタ
1: 名無しダイエット 2023/02/15(水) 01:05:05.192 ID:DV5yTkQr0 山盛りサラダ 玉ねぎドレッシング*1 生姜焼き定食*1 とろろ飯*3 お味噌汁*1 これで1食 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる モテたくてダイエットしてるんだが、実際痩せたらモテるようになるのか？
1: 名無しダイエット 2021/03/03(水) 20:46:00.22 ID:k9KAbawl00303.net BE:604928783-2BP(1000) モテなきゃ意味ないよ モチベ上がるエピソードくれよ続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 4日間で5kg痩せた方法を晒すｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/05/14(金)01:19:01 ID:Vw4A 頭くらくらする 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイデブ、1日1500kcalに抑えてるのに全然痩せず咽び泣く
1: 名無しダイエット 2021/03/11(木) 18:16:40.23 ID:+VevI0gtd 2ヶ月継続して 93kg→92kg やってられんわ 結局体質やのに甘えとかいう風潮死ねやほんま 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 糖質ダイエットをした結果ｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/06/22(月) 21:31:50.77 ID:qcohjf0k0 腎臓「タンパクやめちくり～(腎機能障害」 肝臓「脂質やめちくり～(肝機能障害」 どうすればええんや… 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ飯以外に生きがいがないマン、ダイエット出来なくて咽び泣く……
1: 名無しダイエット 2020/03/08(日) 13:33:07.32 ID:BK2pJT920 美味い飯食ってる時だけが幸せなんや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる これから一ヶ月で痩せる方法教えて
1: 名無しダイエット 2022/07/20(水) 19:38:19.445 ID:HUrWQ+yM0 身長165体重76のデブを50ぐらいに落としてくれ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 痩せるバイトってある？
1: 名無しダイエット 20/11/04(水)21:31:03 ID:JaV はい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【必見】一ヶ月で5kg痩せたワイがお世話になった食べ物紹介する(※画像あり)
1: 名無しダイエット 平成31年 04/20(土)15:47:36 ID:NYR 適当に紹介してくで続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【有能】彡(^)(^)｢ダイエット中だし鶏肉焼くで！｣ 彡(ﾟ)(ﾟ)「鶏肉からかなり油が出たな…」彡(^)(^)｢せやっ！｣
1: 名無しダイエット 2020/03/05(木) 09:12:54.41 ID:WPI8XKEi0 彡(^)(^)「鶏油でチャーハンも作るで！」 なぜなのか 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 自称痩せたい奴「チートデイを取るようにして」←これ
1: 名無しダイエット 20/09/07(月)03:56:00 ID:t4M 100％痩せる気ないし痩せないん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体重推移】筋トレダイエットしてるデブだけどプロテインは飲んだ方がいいのか？
1: 名無しダイエット 2018/11/03(土) 01:22:14.02 ID:kDJW381jr 体重推移 ↓ ちなみに身長164や 筋トレをメインでやってるからプロテイン飲もうか迷ってる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 食事制限ってどんな食事したらいいの？？
1: 名無しダイエット 2019/01/23(水) 22:04:13.547 ID:z/D3djOEd 朝飯 昼飯 晩飯 それぞれわからん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ダイエットにわか「ダイエットは食べなければ痩せる」←体重は減らせても筋肉の大半が減っただけの模様
1: 名無しダイエット 2018/11/05(月) 17:17:27.95 ID:oHIMDfy/0 結果代謝が下がり太りやすい対質になる はい論破ァァァーーー！！wwww 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 89キロあったデブだけど1日の摂取Calを1500キロCalにした結果ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2022/06/14(火) 06:45:49.854 ID:jH2JjkKM0 76キロまで落ちてワロタ。お前らに体壊すから体重落としてからジムやれって言われたんだがそろそろジム行ってもいいか？続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】絶食ダイエットはやめろ！筋肉だけ減るぞ！
1: 名無しダイエット 2023/02/09(木) 13:51:38.519 ID:+nXc06gC0 とか言うバカ多いよね 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女「太っちゃった…痩せよう」←断食、謎サプリ、謎ゼリー、民間療法
1: 名無しダイエット 2023/02/09(木) 09:45:08.59 ID:3sbwbh5G0 運動した方が効率良く無い？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【超悲報】ワイダイエット１日目終了、今すぐにでも唐揚げ弁当とシーフードヌードルが食べたい！！
1: 名無しダイエット 2020/01/26(日) 00:04:45.48 ID:cJfIpsgS0 助けてくれ くったらあかんのや続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【相談】中学生の娘が糖質制限ダイエットやってるんやけどどうやったらやめさせられるん？
1: 名無しダイエット 2022/07/05(火) 10:07:24.65 ID:FLULNJ1c0 肉、魚、卵、野菜、海藻、キノコ………この辺ばっかを食べまくって米やパンを一切食べてないからな 俺としても流石にやめさせたいんだけど、無理矢理やめさせようとして嫌われるのも嫌やしなぁ……… マジでどうしたらええねん 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる バカ「糖質制限凄い。糖質以外なら食べ放題で、運動なしや」ワイ「これは嘘松！」
1: 名無しダイエット 21/03/24(水)19:21:35 ID:cmh 糖質ダイエットワイ(85kg→70kg)バカだったもの「何か言うことあるんやないか？」ワイ「すいませんでした！」これが現実 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【ダイエット】ワイデブ……痩せたい
1: 名無しダイエット 20/09/19(土)00:17:32 ID:SuA でも辛い運動とか食事制限は嫌や腹いっぱい食ってゴロゴロして痩せたい 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】みんなダイエット中の摂取Calってどれくらいなの？
1: 名無しダイエット 2018/12/19(水) 12:33:30 ダイエット中みなさん摂取カロリーどれくらいにしてますか？主は身長が低い為基礎代謝が1000ちょっとしかないので1000～1300くらいで頑張ってますがオーバー気味になることが多々あります(笑)(笑)できれば1500くらい取りたいですが、みなさんどれくらいなの気になったのでトピ立てました！続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ひどいダイエット神話8選ｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2023/02/05(日) 08:28:53.53 ID:3GSV/56S0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif ダイエットに関する8つの神話…意思の強さもハードな有酸素運動も必要ない 脂肪を落とすことを必要以上に複雑にしてしまう、ダイエット神話は多い。 肥満の専門家、スペンサー・ナドルスキーと、栄養士のカーラ・モックラーが、特にひどい神話を教えてくれた。 有酸素運動は不要、炭水化物や夕食を抜くことも不要だという。 神話その1. ダイエットは意思の強さがすべて スペンサー・ナドルスキー（Spencer Nadolsky）博士は肥満の専門家で、意思の強さだけに頼っているなら、そのダイエットは恐らく成功しないだろう、と述べた。 神話その2. 痩せるためには炭水化物を抜かなければならない 神話その3. 痩せるためにはハードな運動が必要 運動でカロリーを消費することで、より痩せることができると人々が思うの...
