ダイエット速報＠2ちゃんねる 女さん「太っちゃった。ジム通わなきゃ」←これの無駄さ加減は異常ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 20/07/08(水)12:24:22 ID:L21 女なんかムキムキになる訳ちゃうんやから自重トレして家の周り走る方が早いやろに… 続きを読む...
筋トレ
ダイエット速報＠2ちゃんねる 
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレを本格的にはじめたいんだが、これ用意しとけってもの教えて！
1: 名無しダイエット 2019/08/22(木) 20:24:28.552 ID:69DWrMgAr ザバス 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】こんな身体になりたいんだが自重でいける？？？
1: 名無しダイエット 2020/11/08(日) 18:54:18.64 ID:A1oYax1qM ※画像は少し↓ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【どうよ？】筋トレって最強な趣味だと思うんだけど
1: 名無しダイエット 21/08/05(木)22:08:10 ID:PtlO 筋肉がつく→カッコ良くなる見た目が良くなる→自信がつく見た目に気にするようになる→清潔さとおしゃれさを追求する強くなる→舐められなくなる顔にも力が入る→表情筋が使われるようになり目つきもハッキリするなんで筋トレしないのお前ら 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 家で筋トレしようと思うんだがまず何買えばいい？？？
1: 名無しダイエット 2022/03/31(木) 21:42:24.402 ID:XqHykDw70 ダンベル？懸垂器具？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【肉体改造】3ヶ月の筋トレで家族も驚くボディに仕上げたいんやが
1: 名無しダイエット 20/11/29(日)22:43:55 ID:l6y おすすめのメニューは？回数は？毎日やる？摂取カロリーはどれくらい？食事は玄米、味噌汁、焼き魚、納豆を3食でもいいの？プロテインはいつ何回飲むべき？スペック171/83元運動部の30代よろしくおねがいします 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】筋肉痛って即日なるもんなの？？？
1: 名無しダイエット 2020/12/20(日) 20:13:43.26 ID:/amieBlfd 35歳で 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【急募】筋トレして筋肉つけても顔だけはシュッとさせる方法教えて！！
1: 名無しダイエット 2020/03/23(月) 10:59:16.70 ID:w1s0Vc1L0 ほんま頼む 筋トレして筋肉つけたら顔も男臭くなるのいややねん なんかいい方法や考え方ない？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】スポーツのために筋トレする→わかる スポーツしないのに筋トレだけしてる→？？？？？
1: 名無しダイエット 2022/06/14(火) 18:57:45.93 ID:8M5xf1NX0 謎の存在 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【画像】ヒョロガリワイが筋トレして１ヶ月半たった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 22/01/06(木)07:09:34 ID:DPy9 54kgから57kgや 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレって筋肉つく以外に何か良いことあるの？
1: 名無しダイエット 2020/05/07(木) 07:08:05.890 ID:wZ3vyQx0a ムキムキになる以外に 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる なぜボディビルダーのような体型があまりモテないのか面白い仮説を聞いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/12/17(木) 16:11:59.287 ID:ksBvWtk4d 人間の本能においてああいう体型の人間は群れの中においてカースト下位の荷物持ち的な存在なのだという 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ趣味のやつってナルシスト多すぎじゃね？？ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/12/24(火) 14:55:55.642 ID:TyWJVo2Y0EVE マジで気持ち悪いよな 後、足めっちゃ細いヒョロガリもそういうやつ多いし 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ヒョロガリだけど筋肉つけるにはまず太らないと無理？？？
1: 名無しダイエット 2021/02/16(火) 16:18:04.628 ID:atBo0V4EM ジムで筋トレしたとしても無駄？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレ始めたんだがどのプロテイン飲めばいいか教えてくれ
1: 名無しダイエット 2021/03/01(月) 18:37:45.614 ID:ia4k+iiZM 30歳クソガリ ホエイとソイならホエイがいいとは聞いた 普通にザバスのココア味でいいの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】筋トレのサイドレイズって簡単そうに見えてむずかしいよな……
1: 名無しダイエット 2020/05/13(水) 02:46:55.10 ID:Mx5xTrpB0 重いの振り回したりヒザ使ったり僧帽筋使ったりチートすると 無意味ってくらい効かないよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】筋トレって毎日ダンベルで10回上げるだけでも効果ある？？？
1: 名無しダイエット 2022/04/10(日) 00:07:58.713 ID:F2f9HL5hd 10回でも一年間続けたら腕太くなるの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【謎】なんで女ってマッチョを嫌うんだ？？？？？
1: 名無しダイエット 2021/01/05(火) 22:19:02.113 ID:wr1bk5eZ0 なんで？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる マッチョになって不便になる事ってなに？？？
1: 名無しダイエット 2021/03/29(月) 12:53:26.17 ID:7eLgMfuf 背中をかけない 膝を組めない あとは？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる スクワットって何回連続でやれば効果が出てくる？
1: 名無しダイエット 2020/05/28(木) 19:08:24.56 0 10回じゃダメだよな？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる なんで男ってマッチョのエグザイル系の事嫌うん？
1: 名無しダイエット 2020/02/06(木) 14:33:01.899 ID:135F38jor 何もされてないのに異常なまでに嫌ってるけど 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 女の子「痩せたいけど筋トレしたらマッチョになるから無理」←これ
1: 名無しダイエット 2021/04/07(水) 21:59:11.69 ID:rT1xFhJD0 そら悩むよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】女性だけどダイエットではなく筋肉をつけるためのトレーニングについて教えて
1: 名無しダイエット 2020/06/05(金) 23:00:21.23 ID:bLsrozag 157cm40kg 女 体脂肪率21%、元拒食症です 体脂肪率を見れば分かるように脂肪ばかりで引き締まっておらず醜いです。 どんなものを食べ、どんなメニューをこなせば特に太もも、上腕に筋肉が付くか教えてほしいです。 カップラーメンなら1/3、お米なら130g、お豆腐なら一丁くらいいずれかを1食で食べられます(胃が小さくすぐお腹いっぱいになってしまう) 分かりやすい例に出しただけで好き嫌いはピーマンと春菊以外ありません。 ダイエット板でここがボディメイクのプロが集まるからと書いてあり来た次第です。 どうぞよろしくお願いします。 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレって一週間にどれくらいすべきなの？？？
1: 名無しダイエット 21/03/27(土)18:42:08 ID:gOW 今は週5だけどもっとやるべき？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる やっぱり『筋肉質な男』ってカッコいいし役立つよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/06/13(日) 02:46:28.31 ID:J0CrVX+G キャアキャア言われてるガリガリの美少年とか 歳取ったらただのガリガリ君じゃんｗ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】女からモテるために筋肉つけて短髪にしたんだけど男からしか告白されないｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/04/19(日) 16:45:50.685 ID:9A8Mr8fRM ナヨナヨしてるのが好きなんか今の女は 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 「身体鍛えてマッチョになってどうするの？」←これに対する最適な回答
1: 名無しダイエット 2020/11/19(木) 12:17:52.96 ID:5n3P1k69a 「健康でいたいから」 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】筋トレってなんであんなに否定されがちな趣味なんや？
1: 名無しダイエット 20/02/22(土)09:10:41 ID:v4Q 特におっさんくらいに凄く否定されるよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 何故モテない男は「筋トレ」を始めてしまうのかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 22/02/02(水)10:50:56 ID:XatB 筋トレとか最も女に嫌われるのに 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【疑問】運動嫌いだった女性はジム行ってなにするの？？？
1: 名無しダイエット 2021/11/20(土) 11:27:29.608 ID:ki3/sKCu0HAPPY ダイエット目的らしい バイクやランニングなら外でいいじゃんと思ってしまう派 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレするようになってプロテインバーとか食べるようになったけど高くない？
1: 名無しダイエット 2020/01/25(土) 16:05:14.70 ID:xDlLjD6Wr お金かかる 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレして筋肉つけただけで自分は強いと思ってる奴いるよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/09/16(水) 10:53:25.307 ID:qg/OPkoPa そういう奴が夜の店とかで変な奴にやられるんだよ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悩み】筋トレのモチベがあがらないんだけど………
1: 名無しダイエット 21/10/04(月)20:14:30 ID:YrQE きっついわ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレアイテム何か買おうかと思ってるがオススメある？？？
1: 名無しダイエット 2021/01/14(木) 09:32:42.912 ID:3+jsO8YT0 パワーラックバーベルダンベルはある 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 肩幅ないやつが筋トレしても元から肩幅ある奴には負けるという事実ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2020/02/07(金) 23:05:13.55 ID:9LBepoDp0 筋トレやめようかな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 筋トレってほんと人生左右するよなｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/01/11(月) 22:08:38.973 ID:NNJzBDsn0 ムキムキになってくるとほんとやる気満ち溢れてくるよな 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 暇なヤツいたら筋トレ始めてみないか？？？
1: 名無しダイエット 21/08/27(金)23:54:23 ID:6r3U 結構楽しいぞ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ボディビルダー「腹筋割るのに腹筋運動は必要ないぞ！」ワイ「ほーん」
1: 名無しダイエット 19/09/22(日)01:41:11 ID:Db6 ボディビルダー「息が上がらない程度の有酸素運動をすれば時期に痩せて腹筋も割れてくるぞ」ワイ「はぇー」続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【どうなの？】なぁ必死に筋トレしてるけどやっぱり細身の方がモテるだろこれ………
1: 名無しダイエット 2021/04/23(金) 20:35:40.435 ID:Ab2v/yl/a 世間で人気のあるジャニーズやら俳優やら韓国アイドル 全員細身もしくは細マッチョ(VIPPERから見たら筋肉浮き出てるだけ) 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる スポーツやらないのに筋トレだけしてる社会人の正体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2021/10/28(木) 22:48:09.08 ID:vCjbn16i0 こいつら何が目的なん？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【体験談】筋トレ始めてもう2年になるけど全然筋肉つかないぞ・・・
1: 名無しダイエット 2020/02/20(木) 23:29:59.440 ID:q79sGuKaM 最初と比べて重量は上がるようにはなってきてるけど 身体つきは全く変わらない 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 運動(頭良くなります、メンタル強くなります、健康になります、気分良くなります)
1: 名無しダイエット 23/11/15(水) 19:37:59 ID:8OnZ なぜやらないんだい？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】ワイ筋トレ民(25)、会社の飲み会で上司に馬鹿にされて咽び泣く
1: 名無しダイエット 2019/08/09(金) 23:12:42.60 ID:/FCjve3ad 上司「お前休みの日なにしてんの？」 ワイ「野球見たり…映画見たり…あとは筋トレとかですね」 上司「女は？」 ワイ「いないですね」 上司「筋トレしてる暇あるなら女作れよw」 ワイ「はい…」 ガチでしばき倒してどっちが生物として格上なのか分からしてええか？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる 【悲報】筋トレ頑張ってマッチョになったのにチビだからモテない………
1: 名無しダイエット 2020/10/17(土) 17:13:57.017 ID:8TxsvKSr0 なんなの？ 続きを読む...
ダイエット速報＠2ちゃんねる ワイの筋トレメニュー、完璧すぎるｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 21/01/16(土)23:34:42 ID:EuP メニュー①背ローイングor懸垂(斜め懸垂)背バックエクステンション脚ブルガリアンスクワット脚カーフレイズランニング5kmメニュー②胸ワイドプッシュアップ肩ショルダープレスorサイドレイズ腕アームカール腹プランク(フロント＋サイド)ランニング5km 続きを読む...
