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【朗報】ぼく、すき家で豪遊を実行するｗｗｗｗｗｗｗ

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2022.05.13

thumbnail image1: 名無しダイエット 2022/05/08(日) 09:53:09.882 ID:si7N13AWd 一回やってみたかった 続きを読む…

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ジムに来てランニングマシーンで走ってるデブｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2018/12/23(日) 13:55:46.175 ID:zwl8wrr2d そんなことしてる前に食うの止めろや 続きを読む...
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筋トレしてる奴ちょっと来いｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2019/02/27(水) 11:56:44.372 ID:wDxlOV01r 胸トレが肩とか腕に効いてしまうんだけどコツある？ 肩甲骨寄せて肩を落とすフォームでやってるけどうまく効かせられない ダンベルプレスとベンチプレスやってる 続きを読む...
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【悲報】夏は痩せにくいって、マ？

1: 名無しダイエット 2023/06/28(水) 20:54:28.47 ID:20dVZpqn0● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 夏は暑くて汗をかくし、食欲が落ちることもあるから、痩せるチャンス…そんな気がするかもしれませんが、実は夏は冬よりも痩せづらくなることもあります。 ■夏は脂肪を溜め込みやすい？ 私たちの体は、動かすことでエネルギーが消費されますが、体を動かしていないときでも、呼吸や体温維持、臓器の機能維持などによって消費されるエネルギーがあり、これを「基礎代謝」といいます。 冬の寒い時期は、体が体温を一定に保つために、熱を生み出そうとしてエネルギーが消費されます（基礎代謝量が上がる）が、夏は気温が高いので、冬のようには代謝が上がらなくなることも。それに加えて、夏は冷房で体が冷える、汗をかいて体内の水分が減るなどして、血流の低下も起こりやすく、これも基礎代謝量を下げる原因の一つです。 続きを読む...
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【悲報】ダイエット中JD、深夜にラーメン食べたくなるｗｗｗ

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【筋トレ】初心者なりにホームトレーニングしてるんだが、どっちを買うべき？　

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仕事のストレスでめっちゃ痩せたワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2021/08/04(水) 13:18:49.520 ID:j57Bd54Jr 173で54キロとか棒やん 続きを読む...
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【体験談】女だけどダイエットってどこがゴールなのかわからない　

1: 名無しダイエット 2021/07/06(火) 11:28:18.652 ID:5YlrFi4D0 低身長なせいでBMIがあてにならない 続きを読む...
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ダイエットでワイより痩せたやつおる？(1年で32kg)　

1: 名無しダイエット 20/10/07(水)20:02:48 ID:3uN 32キロ 続きを読む...
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【体験談】初めて腹筋ローラーを使ってみた人の感想漫画「腹筋ローラーを使うための筋肉が足りない………」

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【悲報】ロンドンでの食事が全部美味しかったと言ったら切ない回答が返ってきた

ロンドンで食べた食事はみんな美味しかったよ。「イギリス料理、聞いていたよりずっと美味しかったです！」と言ったら「料理の上手い移民が増えたから、不味いシェフはみんなクビになったんだよ」って言われた…。 twitter.com/dongurihou/sta…— - 引用元ツイート 続きを読む...
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会社のボディビルダー「ﾊｱｯﾊｱｯ大胸筋が発達し過ぎて苦しいﾊｱｯﾊｱｯ」　

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【画像】23歳にしておっさんみたいな身体で絶望感が凄いんだけどｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2019/04/24(水) 21:10:33.590 ID:hBwy3eG5d 横から見たときの腹の出具合がやばい 続きを読む...
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いろいろダイエット試して25キロ痩せたけど質問ある？　

1: 名無しダイエット 21/02/24(水)02:21:09 ID:DZh 自分の体がソースだけど 続きを読む...
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【悲報】スポーツジムで筋肉を鍛えまくってるやつ、使えない筋肉だと証明されてしまうｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2020/01/31(金) 14:56:04.030 ID:QjXiG6Ivd この体格差なのに ボロ負け 使い物にならないゴミ しかも終わった後に飯も喉通らないとか言っててダサすぎワロタ 続きを読む...
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【悲報】近江高校さん、寮でアイスやかき氷を食っていたｗｗｗｗ

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【朗報】家でやる最強の筋トレ、遂に決まるｗｗｗｗｗｗｗ　

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【画像】この海鮮丼、食いたい？

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