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謎筋トレマン「筋肉つければ基礎代謝が上がる！」←なお筋肉1kgの基礎代謝量は13kcalな模様ｗｗｗ

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2023.02.04

thumbnail image1: 名無しダイエット 2023/02/01(水) 00:01:44.58 ID:wcQYmxt+M しかも、その1kgの筋肉を身に付け維持するにはめちゃくちゃな努力が必要な模様 筋トレやってる奴って頭悪いやろ 続きを読む…

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【体験談】ダメな飯屋にありがちなこと「店員が常に半ギレ」「注文しても返事しない」「食事シーンを監視してくる」　

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【衝撃】「痩せたいならタンパク質取れ」　←　間違いだった。必須アミノ酸を制限すると痩せるらしいｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/11/18(金) 16:28:02.16 ID:sYSTrQnO0● BE:227847468-2BP(1500) sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif 「必須アミノ酸の摂取を制限すること」に肥満や2型糖尿病リスクを下げる効果があるという新たなダイエットのアプローチが示される 一般的にタンパク質は人が生きる上で摂取しなければならないものであり、必須アミノ酸の欠乏は健康に害を及ぼすと考えられています。しかし、新たなマウス研究で、特定の必須アミノ酸の摂取量を減らすことは、2型糖尿病や肥満のリスクを下げる可能性が示されています。 Restriction of essential amino acids dictates the systemic metabolic response to dietary protein dilution | Nature Communications Essential components of dietary restriction revealed - The...
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イギリスの大学「道路沿いジョギングする人は健康に意味ないぞ」

1: 名無しダイエット 2024/04/08(月) 09:05:33.12 0 交通量の多い道路を走ってるランナーを見ると、残念な気持ちになる。 汚れた空気を、たくさん吸い込んでしまうから。 インペリアル・カレッジ・ロンドンの研究 60歳以上の119人を健康状態によって３グループに分け、ロンドン中心部の繁華街にあるオックスフォード・ストリートと、1.6キロほど離れた公園ハイドパークでウォーキングしてもらった。 ハイドパークでウォーキングした人は全員が、肺機能の改善や動脈硬化の改善といった効果が、最大で運動後26時間継続した。 一方、オックスフォード・ストリートを歩いた人は、肺機能はわずかしか改善せず、動脈は硬化が進んでいた。 これは、ディーゼル車が排出する二酸化炭素や、微小粒子状物質を吸い込んだことが原因と思われる。 続きを読む...
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【謎】デブとかチビ煽りしても発狂しないのに、ハゲいじると発狂するのなんで？　

1: 名無しダイエット 2020/01/21(火) 06:04:41.96 ID:sPYuI+k50 ソースはこのスレ 続きを読む...
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【朗報】マネキンに「よくわかってる」称賛の声ｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2024/05/01(水) 16:43:38.47 ID:OSamZHlu9 マネキンに「よくわかってる」称賛の声　デザインの〝リアリティー〟:withnews 2024/04/30 SNSで「よくわかってる」と話題になった、海外の“ぽっちゃり”体形のデザインの男性用マネキン。国内でも、あるメーカーが製造・販売しています。どのような意図で開発されたのか、取材しました。（朝日新聞withHealth） “ぽっちゃり”マネキンが話題に X（旧Twitter）で「このマネキンを作ったメーカーよくわかってるな」と投稿された、“ぽっちゃり”体形のデザインの男性用マネキンの写真。これにネットでは「こんなマネキンあるんだ」「このマネキン置いてる服屋は信用できる」といった称賛の声が上がりました。 その投稿のマネキンは海外のものとみられますが、国内でもこうしたマネキンを開発した企業があります。 その企業とは、マネキンおよび各種ボディの製造・販売を営む株式会社七彩（ななさい）。“ぽっちゃり”体形のデザインの男性用マネキン「パム」を開...
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【至高】最高においしい『サーモンガーリック漬け丼の作り方』教えてやるよ　

【最高においしい！サーモンガーリック漬け丼】①サーモンを薄く切り、醤油、みりん、料理酒、砂糖、にんにくを混ぜて冷蔵庫で20分冷やす②ごはんの上に①とチーズをのせて卵黄、きざみのり、白ごま、大葉をのせれば完成！頬が落ちるほどの絶品料理です！是非お試しください！ pic.twitter.com/XymAbQOQyM【画像1】【画像2】【画像3】【画像4】— ハマごはん【お手軽レシピ】 (@hamagohan_r) - 引用元ツイート 続きを読む...
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韓国でタクシー運転手を暴行した20代の日本人に執行猶予…日本に生後8ヶ月の子供がいるため量刑參酌＝韓国の反応
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