1: 名無しダイエット 2021/01/19(火) 18:14:48.33 ID:8GYq83uuM 筋肉1kgが1日に消費するカロリーはわずか13kcal程度だからなぁ しかもその1kgの筋肉を身につけるためには莫大な努力と余剰カロリーが必要だからなぁ 結局、太りたくないんなら最初から腹八分目で抑えとけって話 続きを読む…
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謎の勢力「筋トレで太りにくい体作りをするぞ！」 筋トレ民ワイ「そんな美味しい話ある訳ないだろ！」
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