【脂肪燃焼】加藤ひなた直伝、たった２週間で全身が変わるお尻の筋トレ！ 高梨沙羅が追求する「日本刀で竹を斬る」速さ 10年来のトレーナーが知る進化の舞台裏 （出典：THE ANSWER） 岡部 友（おかべ とも、Tomo Okabe、1985年12月6日 – ）は、日本のトレーナー。身長171㎝、体重57～59㎏、体脂肪14～16％。 「SPICE UP FITNESS」を設立。株式会社ヴィーナスジャパン代表取締役社長。ヒップアップを特徴とした「Glutes in Action」というトレーニングメソッドを提唱している。 岡部友プロフィール公称サイズ（時期不明）身長 / 体重 171 cm / 59 kgBMI 20.2 単位系換算身長 / 体重5′ 7″ / 130 lbモデル: テンプレート – カテゴリ （出典 2週間で全身が変わったお尻筋トレ！【ヒップアップ】 // Wider Hips …） …
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