体を冷やすのを止めたら

thumbnail image 今朝、目を開けると猫さんのドアップ。ひげが頬に当たってくすぐったい。寝息が鼻に当たって何だか安心する。 息子さんが赤ちゃんの時読んだ育児書に、「お母さんの寝息が赤ちゃんに当たると安心します」って書いてあって、添い寝する時はいつも寝息が当たるようにしてたの思い出した。猫さんも安心するかな。二人で「スース―」言いながらゴロゴロしてたよ。  今日も引きこもり。残りのチョコを二つとも食べちゃった。一つだけ残すのって難しい。どれもすごく美味しかった。たまにはこういう高級なチョコを食べてみようかな。私はやっぱりチョコが好き。コーヒーにはチョコがないと寂しい。お砂糖断ちって難しいね。  今日は「赤い雑炊」を作ったよ。「いちごの日」だからいちごも。赤はパプリカ、トマト、ラディッシュ、かにかま。玉ねぎと卵も入ってる。味付けは塩コショウとオリーブオイル。トマトの旨味が効いててすごく美味しかった。シンプルな雑炊、本当に美味しい。ハマってる。   お気に入りのオリーブオイルと、  美味しいお塩があれば何でも美味しくなる。 雑炊の美味しさにハマってから、外食する気がなくなった。旦那さんと日曜日に行くくらい。一人でランチしようかなって考えるけど、やっぱり雑炊の方が美味しいやって思っちゃう。 それに、色にこだわってみると、今まで買わなかったような食材を買ってみたりするから、色々なものを食べられて体にも良さそう。最近お通じもめっちゃいいしね。お腹壊さなくなった。 それに、  マグカップを買ってから、温かい飲み物をたくさん飲むようになったせいか、お肌が潤ってきた。この前までカサカサしてたんだけどね。やっぱり冷えが良くないんだろうな。温かいもの食べて…

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