1: 名無しダイエット 2021/12/08(水) 00:08:51.108 ID:31BnMSEjd 動的ストレッチとかして体の動かし方を覚えろ 各部位が連動してるのがわかってきたら楽しくて動きたくなる 続きを読む…
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