個別食事栄養コンサル 受付中です！こちら おはようございます〜！！昨日はすごい雪でして、1日引きこもりでした ホワイトクリスマスって響きは良くても出られない…⛄️！買い物行けない！おかげさまで夜は残り物カレーでしたので今日こそは！クリパを開催したいと思いますっ！さてさて、今年あってよかったなぁ〜〜って感じたダイエットグッズを紹介していこうと思います！！ 買ってよかったダイエットグッズ編 ひとつめは、こちら！ 蒸籠 蒸篭ってオシャレだけど、使いこなせるかなぁ･･ ってなかなか手を出さずにいたのだけど 案外簡単だよ〜って教えて貰って 蒸仲間入りしました〜！！！ ストウブの横にちょこんと。 あら可愛らしい 冷蔵庫の野菜入れて タンパク質(肉か魚)入れて 鍋にお水を入れて 5-7分ほど加熱したら完成･･･！ 簡単なの！！！ 手が込んでるように見えて簡単で野菜が美味しいのです！ 私、生野菜より火を通した野菜が好きってことに気づきました。 暴食後のリカバリーにも使えますよん。娘たちには焼売を作りました また、最近買った本が参考になりました。レパートリー増やしたいなぁ(^^) ウー・ウェンの蒸しおかず 手間なく素材の味を生かす (扶桑社ＢＯＯＫＳ)Amazon（アマゾン）970円 竹中華セイロ 万糧 21cm 身楽…
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