こんにちは。今日もバイト、頑張りました。クリスマスイブだから忙しいだろうと思ったけど、そうでもなかった。雪が積もってたからかな。温かい缶コーヒーもあっという間に冷える程の寒さ。限界だ… 昨夜は猫さんが布団の真ん中に「でん」と座って寝てたので、端っこで小さくなって寝たの。それに、薬も切らしてて、飲まないで寝たからあまり眠れなかった。薬に頼りたくないから、もう少し頑張ってみる。 私より早起きだった猫さんが、ぺろぺろ舐めて「早く起きろー」って言ってるよ。起きてるんだけどね、寒すぎてお布団から出られない。 こんなに寒いと朝から果物は冷えるから、ご飯にした。 卵かけご飯とトマト。あ、トマトも冷えるんだったね。 最近霜焼けは酷いし、お肌もカサついてきたし、体が冷えすぎてる気がするな。思い切って果物しばらく止めてみようかな。できるかな。か、考えとく… 手放した湯たんぽ、復活させたいと思ったり、やっと三枚まで減った冷え取り靴下、また増やそうと思ったり、寒いと物が増えがちだよね。 私はものに頼らずに、私自身だけで健康で幸せな人が目標なので、なるべくものに頼らずに生きたい。 体を冷やすものを止めて、タンパク質をたくさん摂って筋肉付けて、そうすると少しは温かい人になるかな。 取り合えず、今朝は持ってるもの総動員して暖かくしたよ。 レギンスを2枚重ね履き。毎年、真冬にだけ履いている最強に温かいレギンス。 これで寒かったらどうしようもないというくらいの代物です。今日はこれにユニクロの超極暖を重ねたから、めっちゃ暖かかった。仕事の途中で暑くなったくらい。 上は超極暖を2枚重ね着。 この格好で寒くなかったけど、これ以上寒くなった…
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ものに頼らずに温かく
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