165cm80kgだった俺のダイエットメニュー教える　

1: 名無しダイエット 2022/03/22(火) 17:01:29.469 ID:Aoqph5wmp 鶏胸肉 卵 ブロッコリー にんじん かぼちゃ アスパラ（なくてもいい、あと小便が臭くなる） 調理法は全部茹でだ、異論あるか？ 続きを読む…

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