【下半身痩せ】宅トレルーティン!1日目

thumbnail image個別食事栄養コンサル募集枠、解放しました!こちらから先週、お伝えしておりました宅トレ1週間チャレンジ今日は月曜日ということでキリよく!1日目です🦵3分半一緒にやってみましょ〜っっ🤲🏻´-スクワット 15回ワイドスクワット 10回立位HIPUP 左右10回×2クロスランジ 左右10回今日できないよ!っていう方は明日にでもぜひ🙋‍♀️⋆⸜🧡⸝‍⋆宅トレ仲間お待ちしてます(﹡ˆ﹀ˆ﹡)購入品まとめは👇🏻こちら  ■現在受付中のコンテンツ個別食事栄養コンサル募集開始ました!こちらから   ・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポート こちらから​よくある質問 子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、専用のダイエットテキストをお送りします!2回目以降の方へ通常価格より割引でご案内しております  『【Q&A】栄養・食事コンサル&LINEサポート』こんにちは!MONAです。     【個別】栄養・食事サポートについて よく聞かれるご質問についてQ&Aにてお答えしていきます。   Q、継続できるか不安で…ameblo.jp  お問い合わせはこちらから      \フォロー、チャンネル登録お待ちしてます /  Instagram【ダイエット】   Twitter  &…

このサイトの記事を見る

タイトルとURLをコピーしました