個別食事栄養コンサル〆切ました！ありがとうございます 次回は、11/21（月）〜おはようございます昨日は午前中保育園の催し物があり午後は習い事の送迎疲れそうだなと思ったから思いきって午後からはダラダラ過ごす事を積極的にしました(日本語がおかしい)昼も夜も手作り放棄！昼はコンビニで▶おにぎり、焼き魚、サラダ、味噌汁子どもたちのどん兵衛1口(笑)物足りなくて家にあったおからシフォン少し🤏🏼😗夜は外食▶回転寿司🍣行く前に青汁だけ飲んだ！子どもたちはうどんが食べたいそうだからお互いウィンウィン🍣『痩せたい時の回転寿司の選び方』個別食事栄養コンサル定員となりました次回6月中頃募集おはようございます昨日は夫と買い出し前に回転寿司へ🍣減量中、よく行く外食先は決まってお寿司が多いです(*…ameblo.jp夫にも、自分のご飯は任せた！とだけLINEして末っ子を寝かしつけしてお風呂に入ってそのまま21:00に寝ました…翌日の気持ちとしてはこんな日もあっていいよねぇという気持ちですいつも、夫のご飯を作って待ってなきゃ！という気持ちが強かったので少しごめんねという気持ちも(笑)ただ、寝るのが早すぎて夜中何度も起きてしまいました(*ˊ˘ˋ*)一気にルーティンを崩すと逆に疲れはとれないのかな今日はおかげで早起きして少しだけ朝活できたのでまた元に戻って頑張れます🔥なので皆さんも完璧にできない日があっても赤点にならなければOK！くらいの気持ちで土日は過ごしましょう週末はアドベントカレンダー作りました🤍⤵︎ ︎購入品まとめは👇🏻こちら ■現在受付中のコンテンツ個別食事栄養コンサル募集〆切ました！ ありがとうございます。次回11/21（月）〜・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・…
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