個別食事栄養コンサル募集開始しました！ こちらから おはようございます今日から肌寒くなるそう…こんな時期は！具だくさんのスープが飲みたいパンにもめっちゃ合います🥖ちなみにですねダイエット期間中パンを食べる時のポイントはおかずを高カロリーにしないことです🍞ご飯よりもパンのお供って脂っこいものが合いますもんね🥺ベーコンとか、バターとか、チーズとか🧀今回、ワンプレートダイエットメニューはフランスパン、具だくさんスープ、鶏ハムサラダでしたこのガーリックプレス、楽しくてニンニク料理が増えそうです🧄ガーリックプレス ステンレス 貝印 クラッシャー ランキング にんにく絞り機 みじん切り器 手動 ガーリック ガーリッククラッシャー ニンニクつぶし器 生姜破砕機 16.8*3.5*4.9cmAmazon（アマゾン）1,799円たっぷりきのこのデトックススープ◆材料◆にんにく 2.3片キャベツ 1/4個えのき ひと袋(150g)しめじ ひと袋(100g)水 1リットルコンソメキューブ 3個(大さじ1)塩コショウ醤油 大さじ1オリーブオイル 少々◆作り方◆鍋にオリーブオイルを少量しき、スライスしたニンニクを炒め香りを出すキノコ、キャベツをたっぷり入れる(お好みの野菜も良ければ加えてください！)水を加え、煮立ったら調味料を加えて15分中火で加熱するぜひ作ってください🍄風邪ひかないように気を付けてくださいね！🥹それでは〜！！購入品まとめは👇🏻こちら ■現在受付中のコンテンツ個別食事栄養コンサル募集開始しました！ こちらから ・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポート こちらからよくある質問…
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【レシピ有】ダイエット中、パンに合う具だくさんデトックススープ
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