食べて歩く

こんにちは。今日は、お散歩途中で白い彼岸花に会いました。去年も同じ場所に咲いてたなって思い出して嬉しくなった。相変わらず毎日よく食べてよく歩いています。体を鍛えるには、食べて運動するのが一番らしい。日曜日には息子さんと二人で山に登ったし、平日の午前中は毎日図書館まで歩いて、読書して帰ってくる。昨日は、久しぶりにお友達とランチに行って、たくさん食べたよ。栄養たっぷりの和食。歩いて食べて、歩いて食べての毎日なんだけど、大分鍛えられたみたい。今日は足が軽かったし、階段をスタスタの登れた。土曜日からいよいよ仕事復帰なんだけど、この調子なら大丈夫かも。ちょっと自信が付いてきた。不安な時は、動くに限る。先のことは考えず、ただ今できることをするだけ。すると、ちょっと安心するんだ。ふう、今日も頑張った～って気持ち良く家に帰るとね、猫さんがソファでのんびりお昼寝中。やっぱり猫さんっていいな～猫さんの力が抜けた姿を見て、私も一緒に力を抜くんだ。そんな感じで毎日少しずつ前進しています。 …

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