【質問】マッチョなやつ教えて欲しいんだけど豆腐って筋肉に良い???

thumbnail image1: 名無しダイエット 2022/09/04(日) 22:21:20.704 ID:RnzfGByj0 豆腐ってPFCクソほど優秀だけど植物性タンパク質って筋肉になりにくい? 勝手なイメージなんだけど これ植物じゃん? 実際どうなの? 続きを読む…

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