自分ファーストにできない、お盆

個別食事栄養コンサル〆切ました 次回募集はお盆明け頃です。またこちらにて掲載します。こちらからおはようございますああああやばいです買い物に行けていない！野菜がない！！！冷蔵庫にイカしかない最近ハマってるんです、イカに。一味かけて食べてる(本当はマヨネーズかけたいけど我慢⁝( `ᾥ´ )⁝)家族みんなの朝夜ご飯＋離乳食を作るのにはだいぶ慣れてきたんです。でも、、そこに１食プラス(昼)となるといきなりハードル高く感じるのはなんでだろう。みなさんお盆は…食べ過ぎてますか〜？それとも通常運転でしょうか〜？私もやばいよ。という方！明日はお互い頑張りましょう( ¨̮⋆)笑明日はとにかくタンパク質、野菜を買い足してきます。野菜不足にはこれがおすすめです！オクラを1分間茹で、冷水にさらします。(余裕あれば塩で板ずり)その後、タッパーに麺つゆ：水1:1くらいにして、冷蔵庫で3時間以上浸して完成！とても美味しいです！まるごとガブッと食べるのがおすすめ♡子どもたちにも大好評あと、余裕があれば夏野菜の焼き浸しもイイネ『【野菜、 大量消費！】今年も、これを作る季節がやってきました〜！』5月個別食事栄養コンサル定員となりました次回6月中頃募集こんばんは今年もこれを作る季節がやってきました〜！！『夫が大絶賛してくれた、Twitterで大人気のあ…ameblo.jpそれでは、今日も頑張りましょう( ¨̮⋆) 購入品まとめは👇🏻こちら   ■現在受付中のコンテンツ食事栄養コンサル(オンライン)〆切ました 次回募集はお盆明け頃です。またこちらにて掲載します。こちらから※定員となりました為、〆切とさせて頂きます・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)…

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