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力士って体重も腕力もあるしボクシングやったら絶対強いだろ？　

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2022.08.03

thumbnail image1: 名無しダイエット 2019/09/17(火) 13:05:20.59 0 ボディも分厚いし 続きを読む…

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カップ焼きそばとかいうカップラーメンよりも健康にヤバイ食い物ｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2019/12/08(日) 06:04:21.43 ID:qW/eUi8Q0 カップ焼きそばには、1個に５ｇもの食塩が入っています 食塩の1日の摂取目安量が３～５ｇなので、カップ焼きそば1個だけで1日分です カップラーメンは麺には約２ｇでスープに約４ｇ入ってるので スープさえ飲まなければセーフです カップ焼きそばは腎臓病まっしぐらの劇物です 続きを読む...
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【朗報】3食食べても痩せる3食ダイエットwwwwwwwwww

1: 名無しダイエット 2023/07/16(日) 06:48:22.54 ID:DX8tF7010● BE:421685208-2BP(4000) sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif 《神やせ献立》1週間マネしただけで2.5kg痩せた！3食ダイエット法 3食食べてもちゃっかりやせちゃうダイエット法だ。このダイエット、食べ方を工夫するだけで、運動はしなくてもOKというから驚きだ。 「食事だけを徹底的に管理するだけで、7日間で3キロやせたという報告も届いています。運動が苦手な人はぜひ試してみてください!」 　ダイエットの基本は運動と食事をバランスよく管理することだと前置きしたうえで、石本さんはこう続ける。 「朝と昼は活動パワーが落ちないよう糖質をしっかりとります。脂質も良質なものを選んで、筋肉を落とさないためにタンパク質は毎日必ず60g以上とります。ただやせるだけではなくキレイにやせることも重要なんです」 　そして、ミドル女性のダイエットで見落としがちなのが「塩分のとり方」。 「よかれと思って...
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オッサン世代の給食の牛乳ってこれだったよな？ｗｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2020/01/30(木) 01:48:40.70 0 続きを読む...
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【悲報】送らなくていい言ってるのに実家から大量の野菜が送られてきて大迷惑　

1: 名無しダイエット 2019/01/27(日) 21:23:35.044 ID:3JOpnXzsK.net 自炊なんかしないしマジでゴミ増えるだけだから勘弁してくれ そのまま燃えるゴミとして出してるわ毎回段ボール5箱くらい 続きを読む...
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【朗報】今日はスクワット頑張ってみたで！ｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/05/10(水) 22:20:19.09 ID:ZM0lmH77a スレが立たねぇ！ 本日100.4 今日はスクワット頑張ってみたで！ なぜか歩くと股関節が痛いわ 痩せて改善されるといいが 続きを読む...
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サラダチキンってなんであんなに味のバリエーション展開してんの？　

1: 名無しダイエット 2020/10/04(日) 07:46:23.418 ID:6FThdYGfp 絶対需要ねえだろ 続きを読む...
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【悲報】筋トレしたらここだけ発達したんだけど・・・ｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2021/09/13(月) 12:16:12.140 ID:0O6Eorwa0 なんかここだけ発達したんだど… 続きを読む...
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無糖のコーヒー紅茶緑茶が好きなんだが異端か？？　

1: 名無しダイエット 2020/02/01(土) 23:31:31.15 0 カフェイン中毒 続きを読む...
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筋トレ1年目ワイ「お、なんか身体変わってきた気がするな（腕とか無駄に出し始める）」

1: 名無しダイエット 24/05/05(日) 22:14:38 ID:aWsg 筋トレ3年目ワイ「ワイマッチョじゃね？ｗ（サイズ小さい服を着てイキる）」↓筋トレ10年目ワイ「海外のマッチョってダボダボのパーカー着てるよな。あれかっこいいンゴねぇ・・・（遅めの厨二病でダボダボパーカーを着だす）」筋トレ民の服装推移ってだいたいこんな感じよな 続きを読む...
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【速報】大谷翔平、毎日プロテイン1.2kg摂取してた！？

1: 名無しダイエット 2024/04/22(月) 18:50:15.14 ID:zb+VX8TX0 「あまりにも短い滞在であったため、友人と外食は難しかったのではないでしょうか。肘を治すために一時は毎日プロテインを1200グラムも摂取するなど、大谷選手は移籍初年度から活躍するため、食事からこだわっています。 続きを読む...
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ラーメン職人をやっているが、「麺固め」頼む奴本当にムカつくんだがｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2022/06/02(木) 10:06:07.91 ID:V8e8MLdXM 自分を通だと思ってそう 続きを読む...
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8ヶ月間週3～5で筋トレした結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2020/02/23(日) 23:23:31.31 ID:fsrZWMIP0 体重60→63 体脂肪率20→15 見た目　特に変わらず 続きを読む...
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【どうよ？】「この野菜うめええええ」ってなることないよなｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ　

1: 名無しダイエット 2021/05/05(水) 17:50:32.215 ID:6/POlkRnM0505 やっぱり肉よ 続きを読む...
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【急募】腹一杯食っても大丈夫な夜食といえば何　

1: 名無しダイエット 2019/02/17(日) 01:32:14.895 ID:Zt/ORt/Z0 ヨーグルトとか？ 続きを読む...
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ダイエット中の空腹の辛さってどうすればええんや？？？　

1: 名無しダイエット 2021/07/24(土) 23:17:05.93 ID:zTd5JMRq0 マジで耐え難い 続きを読む...
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デブサウナーワイ、おじさんサウナーに怒られる

1: 名無しダイエット 2023/09/14(木) 06:42:42.43 ID:SO6a26AMd 昨日の話や近所の銭湯で、サウナ→水風呂→外気浴を3セット行ってたんや。 で、3セット目の外気浴の時におじさんが現れて おじ「なぁ兄ちゃん、悪いけど水風呂入る回数減らしてくんねぇか？」 ワイ「ﾊｲ？…ﾄﾞ、ﾄﾞｰｶｼﾏｼﾀｶ…？」 おじ「兄ちゃんが入ると水が半分減るだろ？水貯まるの遅いからオラ入れないよ！😠」 ワイ「ｱｯﾊｲ…ｷｦﾂｹﾏｽ…」 確かにここの水風呂は狭くて、１人しか入れないんや 続きを読む...
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30年1日2個ペースでカップラーメン食ってるけど健康的に問題なし　

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【体験談】筋トレで脚トレしないと馬鹿にされる風潮　

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【質問】豆腐を美味しく食べる方法教えてｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2023/06/01(木) 01:52:52.98 ID:3g7OWeX50 豆腐に合わせたら美味しいものとか教えてくれ 続きを読む...
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1: 名無しダイエット 2020/01/09(木) 06:39:01.18 ID:FrYiuB6pd おしえて 続きを読む...
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【朗報】三大懐かしい飲み物「桃の天然水」「力水」あとひとつは？

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【悲報】ぼたん鍋で３００人分！体重２００キロ超巨大イノシシ捕まるｗｗｗｗｗｗｗ

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【朗報】年間600個アイスを食うワイが選んだうまうまアイスベスト3を発表

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【悲報】セブン、スシロー、ダイソーで「脱100円」が進む背景ｗｗｗｗ

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