【朗報】筋トレ民ワイ、悟る　筋トレの本番はコレｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2022/07/15(金) 13:24:43.86 ID:i+VK/oIS0 食事と睡眠筋トレはただの筋繊維破壊行為 筋肉をデカくする本番は食事と睡眠 つまり食ってる時と寝てる時こそが本当の筋トレ 続きを読む…

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