【ダイエットレシピ】りくろーおじさんと551を我慢して食べたもの

個別食事栄養コンサル〆切ました 次回募集の時期未定です。またこちらにて掲載します。こちらからおはようございます昨日は所用があり大阪へ行ってきました!元職場の近くです歩いていて、周りの会話が関西弁なのが既に嬉しい。(でも、もはや岐阜がホームです。都会ソワソワする！w)帰り道、新大阪で子どもたちが好きそうなりくろーおじさんと夫が好きな551この際、夜ご飯のおかずにしようと沢山買いました〜！！遠出して料理したくないです私はダイエット強化期間なのでまた今度(*’-‘*)ﾉ”一生、食べれないわけではないですからね〜帰って早々、これを作っていてよかった〜！鶏ムネ青椒肉絲青椒肉絲って、普通の(牛肉)レシピで作ると脂質23g鶏胸肉(皮なし)で作ると油少しで作るとしても脂質5g❣️これだけで、150kcal相当分のカロリーの差が出てきます。少なく見えて、チリツモですよね鶏胸肉は、片栗粉で軽くコーティングしておくとパサつかないですよご飯のお供にもなります♥ぜひ忙しい週末対策に作り置きしておきましょう❣️さて、今からステッパーします❣️良い週末を👋 購入品まとめは👇🏻こちら   ■現在受付中のコンテンツ食事栄養コンサル(オンライン)〆切ました 次回募集の時期未定です。またこちらにて掲載します。こちらから※定員となりました為、〆切とさせて頂きます・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポート こちらから​よくある質問 子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、専用のダイエットテキストをお送りします！2回目以降の方へ通常価格より割引…

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