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まったく痩せないんだけど私の食生活評価してくれ！

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2024.04.17

thumbnail image1: 名無しダイエット 2021/06/02(水) 11:43:13.654 ID:7sd5TkY80 朝　玄米0.3合、納豆卵おくら、なめこと豆腐の味噌汁、塩ゆでブロッコリー 昼　玄米0.3合、鶏胸肉の塩焼き200g、焼きアスパラ・焼きしいたけ、冷奴0.25丁 夜　オートミール30g、鶏胸肉のよだれ鶏150g、塩ゆでブロッコリー 間食なし 続きを読む…

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