【悲報】腕立て伏せはよくやってきて腕の筋肉もついてきたんだが懸垂がまったくできないんだが？？

thumbnail image1: 名無しダイエット 2022/06/30(木) 23:47:16.339 ID:7MdsuRLMM 懸垂の筋肉と腕立て伏せの筋肉は使う筋肉が違うと思うけどどっちが必要なんだこれ 続きを読む…

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