更年期世代こそ「筋肉は裏切らない！」　筋肉体操・谷本道哉が教える“ずっと元気に歩くため”のお尻・背中トレ【動画あり】

　野宮真貴さん、松本孝美さん、渡辺満里奈さんが気になる話題を語り合う「大人の女史会」。今回は「筋肉は裏切らない」でお馴染み、NHK「みんなで筋肉体操」に出演している運動生理学者の谷本道哉さんをお招きして……

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