1: 名無しダイエット 2020/11/26(木) 10:50:03.64 ID:Qk4uwxo/0 胸筋の外側に筋肉痛が起こるんやけど これって上手く胸筋鍛えられてないってことよな？ 続きを読む…
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胸筋を鍛えたくてプッシュアップバーを買って腕立てしてるんだが…
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