食事の前に摂るだけで数値が改善…たった10秒で誰でも試せる“血糖値コントロール決定版”

　糖尿病患者、あるいはその一歩手前まで血糖値が高くなっている人にとって、血糖値コントロールは下手をすると命に関わる問題だ。特に気をつけたい食後血糖値の上昇を手軽に抑制できる方法をご存知だろうか。ここでは……

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