67才トレーニングジムで鍛える計画、ボケにも血圧にも効果的

  恐ろしく寒い一日でした。 と言っても、大阪では雪は降らなかったけど、冷たい雨でした。 土砂降りなら歩きだけど、 友人が探してくれたサスベエがあるので、自転車で朝から卓球教室に行き、練習。 １週間前にできたこ […]…

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