1: 名無しダイエット 2024/02/03(土) 18:54:01.910 ID:gErnspC60 スクワット系は立てないくらいまで追い込んでるんだけど背筋系はそこまで追い込めてない感がすごい 続きを読む…
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【質問】筋トレ初心者なんだけど背筋のいい筋トレない?

1: 名無しダイエット 2024/02/03(土) 18:54:01.910 ID:gErnspC60 スクワット系は立てないくらいまで追い込んでるんだけど背筋系はそこまで追い込めてない感がすごい 続きを読む…
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