平常心を取り戻す

thumbnail image  今日もコメダ珈琲店で、いつものモーニング。朝の家事を急いで済ませたけど、少し出遅れて、いつもの席には先客が。みなさん朝早いね。 いつもと違うとちょっと調子狂っちゃうんだ。  日曜日の夕飯はいつも旦那さんと外食するの。楽しみにしてるのだけど、いつもと違うもの食べるから、次の日の朝はお腹の調子が今一つ。 昨日は行きつけのインドカレー屋さんに行ったよ。毎日鶏肉食べるチャレンジしてるから、タンドリーチキンが付いたセットにしたの。なんとか食べたけど、やっぱり調子狂っちゃうね。  今日もおかわり!ケーキはクルーミーショコラにしたよ。これもいつもと違うね。 こうして、たまにいつもと違うことをするの。ちょっと調子狂っても大丈夫。いつものルーティンに戻せば、すぐに整うから。 買い物して帰ったら、お昼ごはんに雑炊食べてお腹いっぱいになって、猫たちとお昼寝するんだ。 そして、平常心を取り戻す。明日も仕事頑張ろうって思う。それの繰り返し。 昨日、ちょっと落ち込んでてね。心が乱れてたんだ。まだまだ未熟者だから、そういう時もある。何があっても平常心を保てる人になりたいけどね。 立ち直りは早くなったかな。コツをつかんだ気はするよ。  猫たちと暮らしてると、心が乱れにくくなるんだ。みんなそうかな。不思議だね。 いつものルーティン。瞑想。猫たち。 大丈夫、明日も頑張れそうだ。 毎日、一日だけ頑張るを繰り返す。そんなシンプルな生き方。悪くないよね。  …

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