木曜日はコメダの日。気温マイナス５度の中、自転車飛ばして行ってきたよ。お店に入った途端に、暖かくてホッとする。ぬくぬくのおしぼり、あつあつのコーヒーにほかほかのゆで卵。心も体も温まった。いつもありがとう、コメダ珈琲店さん。 ずっと眠れなくて、コーヒーを止めようと思った時もあったの。でも、最近コーヒーの量が増えたのに、以前より眠れてる。 お仕事の日も、お休みの日も、朝一でコーヒーを飲む。私が机にコーヒーを置いて座ると、ピンクさんが跳んでくる。そして、肘をついた腕の間にすぽっと収まるのも日課。 ピンクさんは好奇心が旺盛だね。私が何かすると、すぐに飛んでくるもの。 そうそう、最近の寝る前の飲みものは、ホットココアだよ。カルシウムを摂るために、毎晩「毎日骨太MBP」を温めて飲んでたのだけど、ココアを入れるともっといんじゃないかと思ってね。今のところ眠れてる。いい感じだ。 あ、このマグカップは、前のバイトを辞めるときに、同僚がプレゼントしてくれたの。猫好きだって知ってるからね。有り難いね。 今日もおかわり!毎日４杯くらいコーヒー飲んでるな。やめたらもっと良く眠れるようになると思う？きっとそんなことないと思うの。コーヒー断ちしてた時も眠れなかったもの。 眠れない原因は人それぞれ。色々な要因が絡んでる。シンプルなようで複雑。複雑なようでシンプル。 大切なのは、考えすぎないこと。ま、それが一番難しいんだけどね。 息子さんが考え込んで暗くなってる時はね、 母「Don’t think」息子さん「Feeeel」 って掛け合うの。合言葉。すると、笑顔になるよ。おすすめ。 では、今日も素敵な一日を。…
このサイトの記事を見る
コーヒーを飲んでも眠れる暮らし
その他