個別食事栄養コンサル募集開始！ こちらから※定員になり次第、〆切となりますおはようございます生理前や生理中などこの時期って辛いものと甘いもの交互に食べたくなりますねぇ…そんな昨日は、久しぶりにカプサイメン大辛🌶🌶🌶汗をヒィヒィかきながら完食しました〜！（汁は飲みませんでした）お店出たところにはSEVENTEENアイスの自販機が…食べて汗かいてアイスで整う作戦！？よく考えられてるぅぅ！！！！ぐぐっと衝動で買うのをおさえて帰りのスーパーにてアイスボックスを買いました（買ったんかい！）（まだこれなら許容範囲内かな！）大満足できたので今日から少し整えていきます。お昼は外食ですが…気をつけよ❣️そんな感じで、毎日完璧は目指しませんたまにはリフレッシュがあったっていいんです。それ（嗜好品）を当たり前にしないこと、翌日は切り替えることがダイエット成功に繋がります♡食べたことは後悔しないこと食べちゃった、無駄になった、もういいや じゃなくて、美味しかった♥明日も頑張ろう！この気持ちが後押ししてくれます。それでは今日もよろしくお願いします！ 購入品まとめは👇🏻こちら ■現在受付中のコンテンツ食事栄養コンサル(オンライン)募集開始！こちらから※定員になり次第、〆切となります・開始前にオリジナルダイエットテキストプレゼント・オンラインカウンセリング(LINE)・あなた専用のダイエット計画表を作成・4週間(12週間)のLINE毎日サポート こちらからよくある質問 子育てや仕事など忙しくてなかなか打ち合わせ時間取れないというお声があり今回からzoom打ち合わせは希望者のみになり、専用のダイエットテキストをお送りします！2回目以降の方へ通常価格より割引でご案内しております 『【Q&A】栄…
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