＼一生モノの栄養知識／MONA個別栄養コンサル🎍お正月明け〜start 予約受付開始 となりました！↓こちらからどうぞ！↓おはようございます時間が無い日のダイエット朝ごはんは前日の鍋を雑炊スタイルにすることタンパク質が少なければ卵、冷凍シーフードをここで追加野菜が足りなければ豆苗や冷凍ほうれん草などを追加ご飯を少し入れただけでも満腹です朝、お腹を満たすことで間食も減らせるし代謝が下がらない状態になるので痩せ体質になります。さて、地元へ帰省する前に淡路島に年内ラストドライブしにきていますやっぱりいいなぁ淡路島！川もいいけど海もいい。海の近くの古民家で老後、ひっそり暮らすのも夢です。夫、ダイエット開始して4kg痩せましたそんな夫の横で私は…次女とピザを食べました（1切れの予定が美味しすぎて…） ■現在受付中のコンテンツ MONA個別栄養コンサル＼一生モノの栄養知識／MONA個別栄養コンサル🎍お正月明け〜start 予約受付開始 となりました！こちら からどうぞ 外側はボディメイク内側は健康的になるサロンを岐阜にオープン致しました。 ご予約は下の画像をタップ⤵️ ※今月は🈵となりました。 現在、リピーター様優先でご新規様のご予約をSTOPしております。空きが出ましたら、公式LINEにてご案内をしております。 是非、登録をお願い致します。 sablier サロンHPLINEからも直接ご予約できます。 購入品まとめは👇🏻こちら &nbs…
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4kg痩せた夫の横で妻が食べたもの
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