＼一生モノの栄養知識／MONA個別栄養コンサル年内満席🈵 となりました！ お正月明け開始コースは12/26(火)〜 こんばんは♪MONAです。 皆様、クリスマスは楽しく過ごせましたか？ この土日はまたまた母子キャンプへ…… これで今年はキャンプ納めかな？ この土日は滋賀の十二坊温泉オートキャンプ場という所へ行ってきました 設営風景はこんな感じです 今回のキャンプではちょっと食べ過ぎた……(正直に記録しますね笑) けれど、もう切り替えて今日はリカバリーに徹しています✌️ダイエットオフ日の記録 朝はバタバタ〜と出発 出発前に納豆ご飯と青汁を食べて・・・久々に和菓子解禁〜♪ 癖になるから和菓子はなるべくオフ日のみと決めています。 そして娘達のマックに便乗してシャカシャカポテトMサイズ（脂質おっそろし） そしてそしてお次はサーモンマヨ炙り脂質に脂質が続いています バーナーで炙るの楽しい〜(この日、初炙りです) ピザは意外と低カロリーでした公式通販サイト| SHOGUN PIZZAショーグンピザは、肉を使わないグルメピザ専門店です。旬の野菜、海産物、大豆ミートを使用し、美味しくて健康的な「ジャンクだけどジャンクじゃない」ピザを提供します。shogunpizza.shop そしてフライドチキンケンタッキーは混んでそうなのでイオンで買いました …
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【ダイエットオフ日】幸福度満点！計画的な食べまくりの日
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